Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-01-2016, 11:40   #61
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

В этом году сходил на Каму искупался. В общем-то не хотел, но тут жена решилась (поскольку православная) попробовать, что это такое и с чем это "едят". Я обычно купаюсь в сильный мороз (выше 25 градусов) - при более высокой температуре таких приятных ощущений (сравнимо с парилкой) обычно не бывает. Ну в общем температура - 4 градуса, небольшой ветерок (2-3 балла) и мои "опасения" подтвердились поплавал без всякого кайфа. Правда пригодился жене в качестве "партнера" - она при выходе немного запаниковала (зашлось дыхание) стала торопиться и ударилась о ступеньку голенью. Помог ей выбраться и накинул халат и пр. услуги.
Так вот я к чему. Я уже какой год (как перешел на питание "хищника") замечаю, что не испытываю особой тяги к водным процедурам (обливание, купание в холодной воде). Последние мои эксперименты с холодом - сидел в ванне несколько раз (t - (+ 8) градусов) в течении почти часа, к продолжению как-то не "подвигли". Поэтому сейчас наблюдаю за моими ощущениями отношением к холоду. Пока зимой так же хожу легко одетый, без шапки, но вот отношения к зимнему купанию меняются.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (01-02-2016), Alex_андр (01-02-2016), Alex_андр (01-02-2016), Alex_андр (01-02-2016), Alex_андр (01-02-2016), E_Lena (19-01-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (04-07-2016), nata22 (21-01-2016), piumina (25-01-2016), Добродей (20-01-2016), Калинка (19-01-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Мария11 (23-01-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 04-07-2016, 05:22   #62
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Скучно - !!!? Как локомотив иду по одной и той же калее. Поэтому в эту пасху убрал «водопой». Еле выдержал последнюю неделю, а там уже жара и терпеть (для меня — стало на уровне воли) стало не возможно, поэтому после пасхи перешёл опять на « водопой». Выводы были уже у разных авторов — на жире и мясе организм плохо запасается водой (а при углеводной диете — каждый грамм углевода удерживает 4 гр. воды).
Ознакомился с работой Друзьяк Николай Григорьевич (по закислению) — решил попробовать. Убрал из питания все молочное, кроме сливочного масла. Ещё когда занимался карате (пол года) — учитель говорил, что достаточно выпить пакет молока и растяжка уходит на прочь (проверено). Хотя тренер по боксу наоборот говорил, что бы налегали на сыр (?!!). Теперь в воду и чаи (иван-чай) добавляю разбавленную лимонную кислоту. Мясо (по Друзьяк Николай Григорьевич) закисляет, а вина я пью не так много.
Несколько раз по воскресеньям ел только яйца (10 шт.: 5 в смятку и 5 в крутую с маслом), вроде нормально.
По качеству жизни — сильно сейчас не комплексую по поводу праздников: дни рождения, мальчишники (обычно один день, кроме свадьбы второго сына — 3 дня); питания мясо и жир, сухое вино, разбавленное водой. Начал так после пасхи.
Вот пока как-то так!!
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (08-07-2016), E_Lena (04-07-2016), gfogel (06-07-2016), marimosk (04-07-2016), monoed (04-07-2016), Nira (05-07-2016), virapa (04-07-2016), Калинка (04-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 08-07-2016, 09:21   #63
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Да, хотелось бы дополнить!?
Тут, как бы напрашивается вопрос - чего бы, от скуки ради, не увеличить цикл?! До масленицы пробовал 2 недели, но на втором цикле "спёкся" - еще не готов увеличить так резко цикл. А вот увеличивать на день, можно, но пока я работаю по неделе не удается вписать цикл. Вот выйду на пенсию (являюсь рабочим пенсионером) вот тогда можно будет постепенно заняться увеличением продолжительности редкого питания.
Ну, а сейчас пока испытываю закисление. Для контроля повышения пластичности в суставах, временно отказался от динамической гимнастики по утрам. Занимаюсь йогой - 10 асан и медитацией пока в позе полулотоса (время медитации, без затекания, говорит о состоянии суставов). При стойке на голове в такие дни 15 минут, а по выходным 25-30 мин, также являются показателем. Поскольку не важно сколько простоять (для меня), а важно как выйти со стойки в позу алмаза плавно. Чем дольше стоишь, тем длительней выход, т.к. поясница, как заклинивает и ее приходится плавно разгибать.
Ну вот теперь вроде все. Если что новое появится (в башке)- сообщу.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (08-07-2016), E_Lena (08-07-2016), gfogel (12-07-2016), marimosk (08-07-2016), monoed (08-07-2016), Nira (08-07-2016), Калинка (08-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 08-07-2016, 16:33   #64
 
Аватар для Ermolova
 
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83 Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

-в воду и чаи (иван-чай) добавляю разбавленную лимонную кислоту
-сухое вино, разбавленное водой
kukunja, скажите пожалуйста такие напитки присутствуют по причине питания мясом и жиром?
Ermolova вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ermolova спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (09-07-2016), marimosk (10-07-2016), monoed (08-07-2016), Nira (08-07-2016), piumina (09-07-2016), Лапуля (15-11-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 10-07-2016, 04:44   #65
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от Ermolova Посмотреть сообщение
скажите пожалуйста такие напитки присутствуют по причине питания мясом и жиром?
Да, конечно. Поскольку я считаю, что многие народы предпочитают с мясом пить сухое вино (видимо это уже многолетняя наработка), а вот лимонную кислоту я стал применять не давно, т.к. не "сижу" на бочке с вином и лимонная кислота более доступна для меня, при том же эффекте.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (11-07-2016), E_Lena (10-07-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (10-07-2016), monoed (10-07-2016), piumina (10-07-2016), Калинка (10-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 11-07-2016, 13:52   #66
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
Да, конечно. Поскольку я считаю, что многие народы предпочитают с мясом пить сухое вино (видимо это уже многолетняя наработка), а вот лимонную кислоту я стал применять не давно, т.к. не "сижу" на бочке с вином и лимонная кислота более доступна для меня, при том же эффекте.

Кukunja, а почему именно лимонная кислота, а не сами лимоны. Есть разница?

Используете ли вы с мясом яблочный уксус, чёрный перец, свежий жгучий чили или майонез.

Чем вы усиливаете кислотность желудочного сока?

Пьёте ли вы чёрный чай и кофе? По вашим ощущениям они закисляют или ощелачивают организм? И что на безуглеводке правильнее? Вроде как для употребления продуктов животного происхождения лучше закисление, но все почему-то заботяться о его ощелачивании.

Пожалуйста, поделитесь своим опытом и знаниями.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (11-07-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (11-07-2016), monoed (11-07-2016), Калинка (11-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), Чудоелочка (11-07-2016)
Старый 11-07-2016, 15:58   #67
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
...а почему именно лимонная кислота, а не сами лимоны.
Во-первых, я не ем овощи и фрукты, а во-вторых, (Друзьяк) калий лимона замещается, находящимся в избытке в организме кальцием и работает как ощелачивающий продукт.

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Используете ли вы с мясом яблочный уксус, чёрный перец, свежий жгучий чили или майонез.
Нет - не использую. Хотя в "наше время" в пельменных стоял на столе уксус, хлеб, соль и горчица (все даром). Народ брал пельмени и ел или с уксусом, или с горчицей.

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Чем вы усиливаете кислотность желудочного сока?
Ни чем. Ниже по кислотности желудочного сока - ничего нет (разве что "царская водка"). Пить нужно до еды, тогда принимаемые кислоты идут транзитом, минуя желудок.


Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Пьёте ли вы чёрный чай и кофе?
Пью Иван-чай (содержит в своем составе аскорбиновую кислоту) и является закисляющим. Многие травы и фрукты содержат в своем составе кислоты, поэтому являются закисляющими (Друзьяк), единственное, что нужно смотреть на содержание кальция, который ощелачивает (молочные и кисломолочные продукты).
Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
,,,поделитесь своим опытом и знаниями.
Мое мнение такое, что если в детстве хотелось грызть мел или есть глину - нужно ощелачиваться, а если тянуло на кисленькое - нужно закисляться. Так же как одни "хищники" - предпочитают есть досыта, и "травоядные", которые любят постоянно "перекусывать". А окончательные выводы - за вами!!
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (11-07-2016), E_Lena (11-07-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (12-07-2016), monoed (11-07-2016), Калинка (11-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016)
Старый 11-07-2016, 16:52   #68
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
почему именно лимонная кислота, а не сами лимоны. Есть разница?
Может немножко не в тему. Витамин С имеет 8 изомеров. И все они есть только в там, где этот витамин в естественном природном виде. Например в лимоне. А в химически синтезированной лимонной кислоте ... ну уж всех восьми изомеров нет точно.
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (11-07-2016), E_Lena (11-07-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (12-07-2016), monoed (11-07-2016), Валерия57 (11-07-2016), Калинка (11-07-2016), Калинка (11-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016)
Старый 12-07-2016, 15:44   #69
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
Витамин С имеет 8 изомеров. И все они есть только в там, где этот витамин в естественном природном виде. Например в лимоне.
Тут, как бы вопрос не стоит, что бы принимать витамины, а закислиться.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (12-07-2016), E_Lena (12-07-2016), gfogel (16-07-2016), marimosk (12-07-2016), Калинка (12-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016)
Старый 13-07-2016, 14:17   #70
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Редкое питание (питание "хищника")

Цитата:
Сообщение от kukunja Посмотреть сообщение
Во-первых, я не ем овощи и фрукты, а во-вторых, (Друзьяк) калий лимона замещается, находящимся в избытке в организме кальцием и работает как ощелачивающий продукт.

Пью Иван-чай (содержит в своем составе аскорбиновую кислоту) и является закисляющим. Многие травы и фрукты содержат в своем составе кислоты, поэтому являются закисляющими (Друзьяк), единственное, что нужно смотреть на содержание кальция, который ощелачивает (молочные и кисломолочные продукты).
Кukunja, вы хотите сказать, что лимон ощелачивает.

А Иван-чай является закисляющим. Но интернет говорит следующее

Цитата:
Иван — чай. Полезные свойства.
Содержит огромное количество аскорбинки- витамина С. Это витамин молодости. Его больше, чем в шиповнике.

Ощелачивает кровь, тем самым способствует восстановлению сил при истощении.
Что я не так понимаю?
http://irinazaytseva.ru/ivan-chaj-po...okazaniya.html


Цитата kukunja
Цитата:
Пить нужно до еды, тогда принимаемые кислоты идут транзитом, минуя желудок.
Здесь я вас тоже не совсем понимаю. Что нужно пить до еды и зачем кислотам идти транзитом, это для нас хорошо, почему?

У меня в последнее время после еды сильная тяга к кофе и чёрному чаю.
Оказывается,

Цитата:
Быстро повысить кислотность можно посредством черного чая или крепкого кофе.

В кофе содержатся органические кислоты. В результате их действия усиливается выделение желудочного сока и примерно через полчаса после приема кофе кислотность достигает максимума.
У меня очень слабая кислотность желудочного сока. Растительную пищу я тоже не ем. Как на ваш взгляд будет правильнее усилить кислотность?
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (13-07-2016), gfogel (16-07-2016), Кремышев (01-05-2018), Лапуля (15-11-2016), о-льга (21-07-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Джефф Бонд, "Естественное питание" (*.txt) nikolskaya Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 07-05-2011 07:32
"Питание и вырождение " Jseven Библиотека 0 30-06-2008 10:28
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter