|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-07-2012, 13:33 | #31 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
9 июля
За день 200 гр. тыквенных семечек сырых. 2 шт. - помидора . 10 шт - огурца. 100 гр. крыжовника. 40 гр. меда. 100 гр. кунжута. |
10-07-2012, 09:50 | #32 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
Утром помыла голову , и пришла в полный ужас от количества выпавших волос , выпало волос штук 40 ,а обычно выпадало от 2 до 10 . Когда провожу рукой по голове то волосы выпадают только с затылка.
|
10-07-2012, 13:08 | #33 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
Организм обновляется.
Попробуй(те?) пророщенную пшеницу поесть с недельку и кунжутное, маковое молоко попить. Мне помогает))) |
10-07-2012, 15:15 | #34 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
10 июля
За день 150 гр. тыквенных семечек сырых. 5 шт. - помидоров . 4 шт - огурца. 100 гр. крыжовника. 50 гр. меда. 300 гр. арахиса 2 шт. персика. |
11-07-2012, 09:07 | #35 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
11 июля
За утро 2 шт. - помидоров . 200 гр. малины. 50 гр. меда. 5 шт. орешков миндаля сырых. Сегодня ночью первый раз было осознанное сновидение , я уже давно забросила все попытки осознать себя во сне , а тут такой подарок . Ура !!!!!!!!! Наконец то у меня получилось . Код HTML:
Параметры 07.06.12 40 день голода. 11.07.12 Изменения Вес, кг 57,00 58,9 +1,9 Окружность груди, см 91 96 +5 Окружность под грудью, 77 79 +2 Окружность талии, см 71 74 +3 Окружность бёдер, см 89 91 +2 Окружность ноги (верх), 52 - Окружность голени, см 34 - |
11-07-2012, 15:41 | #36 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
11 июля
Утром и вечером холодный душ. За день 1 кг . - помидоров . 1 кг. - огурца 100 гр. клубники. 4 кабачка поджаренных на сковороде без соли. 300 гр. малины. 200 гр. крыжовника. 20 гр. меда. 200 гр. арахиса 10 шт. орешков миндаля сырых. 1 кочан кукурузы сырой. |
11-07-2012, 17:55 | #37 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
Цитата:
-- Мне редко удается устоять в грехе и даже в мерзком грехе во сне. Но бывает очень редко когда ОСОЗНАННО отстраняюсь от греха, понимая что это грех и нельзя в нем быть. Вот это в моем понимании осознанный сон. -- Пс.16:3. Искусил еси сердце мое, посетил еси нощию: искусил мя еси, и не обретеся во мне неправда. |
|
11-07-2012, 18:30 | #38 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
Осознанное сновидение – во сне я поняла что я сплю, и все что вокруг только сон.
А сон был обычный , что я на Красном море купаюсь , а потом как прозрение , что я сплю и это только сон …. Потом я проснулась. |
12-07-2012, 11:07 | #39 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
12 июля
Утром холодный душ. За день 500 гр. черники. И после обеда 1,5 кг. черники , наверное последней в этом году. Сегодня у меня будет ПЕРВЫЙ день сыромоноедение. Сегодня большой церковный праздник Ап. Петра и Павла ( хороший день для начала нового этапа в жизни ). Всех с праздником . И сегодня хороший день для начала чистого (без срывов) сыроедения ( по Изюму). Про малоедение пока молчу , но в перспективе , надеюсь ближайшей , месяца через 2 или три . Буду смотреть по самочувствию . Когда-то худела по книге Лисси Муссы " 3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку ". Книга хорошая как тренинг , когда придерживалась всего что там было написано похудела на 7 кг., потом беременность , стало не до похудения . Буду придерживаться всего что пишет Люсси Мусса , кроме питания ,питание будет сыроедения ( в планах СЫРОМОНОЕДЕНИЕ ). По книге Лисси Муссы , например запрещено есть помидоры и сладкий перец , и черную смородину. А все остальное , ну процентов на 98 мне нравится : осознанность, блокнотик куда пишу все что ем и почему ем, прогулка – гимнастика , хвалилки себе любимой , и многое другое. Попробую совместить несовместимое : 1.Сыроедения , 2. Лисси Муссы " 3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку ", 3.Детка - Порфирий Иванов ( пункты 1,2,3,4,5,6,10,11). ДЕТКА 1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твое условие. Горячо купайся, завершай холодным. 2. Перед купанием или после него, а если возможно, выйди на природу и встань босыми ногами на землю и зимой на снег, хотя бы на 1 - 2 минуты, через рот вдыхни несколько разов воздух и мысленно пожелай себе здоровья. 3. Не употребляй алкоголя, не кури. 4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды, с пятницы 18 - 20 часов, до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хоть бы сутки. 5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком, несколько раз подыши и помысли. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. 6. Люби окружающую тебя Природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому, это твое здоровье. 7. Здоровайся везде со всеми и всюду, особенно с людями пожилого возраста. Хочешь иметь в себе здоровье, здоровайся со всеми. 8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, обиженному, нуждающему. Делай это с радостью. Отзовись на его нужды душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира. 9. Победи в себе жадность, лень, самодовольствие, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них. 10. Освободи свою голову от мыслей о болезни, смерти. Это твоя победа. 11. Мысль не отделяй от дела. 12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся, в этом будь скромен. |
13-07-2012, 14:29 | #40 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183
Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Меньше ешь – дольше живешь
13 июля
За день 200 гр. арахиса 100 гр. малины. 250 гр. тыквенных семечек сырых 1 шт. персик. 400 гр. гороха. 10 шт. средних помидора . 3 шт. огурца. 400 гр. клубники. 20 гр. сырых орешков миндаля . 500 гр. черники . 100 гр. гороха. Сегодня на меня напал жор , не могла остановиться, мысль одно – еды , еды и побольше. В средине меня как будто сидит маленькая девочка и постоянно жалуется – ну вот, опять меня обижаю вчера на одной чернике , сегодня еда только до 18 часов, а потом аж до воскресенья 12 часов на СГ.
__________________
«Я есть мой выбор». |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
до 2го криза и возможно дольше (21 день) | eno_one | Примеры длительных голоданий | 674 | 26-04-2012 04:00 |
Сухой старт, а дольше поглядим (4СГ) | o-xpa | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 29-03-2010 19:05 |
5-дневное голодание (второе дольше 1 дня) | Дмитрий Уланов | Примеры успешно проведенных голоданий | 3 | 06-03-2010 15:30 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|