Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-02-2013, 05:55   #31
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: 10-ти дневка

Выход. День второй.
Вес 74.900 ( -500гр.) Общий минус 4,400
На соках чувствую себя замечательно. Пила апельсиновый, морковно-свекольный разбавленные. А позже уже не стала разбавлять. Морковно-капустный, апельсин пережевывала и выплевывала, и яблочный. Вес падает и это замечательно. Сегодня случился стул. Так что все отлично.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (23-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (24-02-2013)
Старый 23-02-2013, 14:43   #32
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Не, ну что за напасть. Пришла с работы. Хотела надавить сок морковно-капустный. А у меня перестала работать соковыжималка-а-аааа!!!!!!!! Вот пью фреш банан+зелень.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (23-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (24-02-2013)
Старый 23-02-2013, 17:51   #33
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: 10-ти дневка

Выпила я два глотка этого зеленого коктейля и поехали с малым на плаванье. Как мне было не хорошо. Такое впечатление, что я слона съела. Зразу захотелось спать. Вот мы приехали... смотрю я на свою соковыжималку, дай, думаю..... еще разок проверю. И что.... ОНА РАБОТАЕТ, СЛАВА ТЕБЕ ГОСПОДИ. Как же я счастлива. Сейчас пью морковно-капустный сок. Как же хорошо.: Tongue1:
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (23-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (24-02-2013)
Старый 24-02-2013, 05:32   #34
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Выход. День третий.
Вес 74.600 (-300гр.) Общий отвес 4.700
Отличное самочувствие. С утра немного отеки под глазами. Наверное сок 2-х апельсинов поздно вечером, это многовато. Вон и отвесик совсем маленький. Сплю сейчас как младенец. Снилось, что пекла всякие печенюшки и ЕЛА их. На еду пока вообще не тянет. Кстати, почему говорят, выход тяжелее, чем голодание? Мне голодать тяжелее было. А тут чудесно так, захотел кушать, быстренько соку на давил и сидишь наслаждаешься. Сегодня приедет мама. Еще то испытание. Вчера заметила, что лицо стало немного оранжевого оттенка (это из-за морковного сока?)

Последний раз редактировалось Ирина77; 24-02-2013 в 06:12..
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (24-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (24-02-2013)
Старый 24-02-2013, 16:56   #35
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Вечер. Сегодня готовила детям плов с грибами. О-очень хотелось съесть хоть ложечку. Вместо этого высосала сок из 3-х апельсинов. Позже пила сок из моркови со свеклой. Очень понравился сок из тыквы+яблоко. Мама с порога заявила: "ой, глаза впали". На что получила конкретный отворот поворот. Что это лучше, чем жир на щеках и сквозь них глаза в щелочки смотрит. В общем мама поняла, что ничего не выйдет и оставила меня в покое. Еще и яблок целый пакет купила на соки. Но что касается чувства голода, то сегодня он меня конечно одолевает сильно..... Мне кажется, что я сегодня и так много сока выпила. Может быть ещё тыквенно-морковного сделать.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (24-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 06:22   #36
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Выход. День четвертый.
Вес 74.400 (-200 гр.) Общий отвес 4.900
Вчера очень хотелось есть. Но я устояла. Просто выпила недокипяченной воды и немного попустило. Почему так медленно уходит вес? Побаливает горло, что-то откашливается, немного подташнивает. Может это продолжается очистка? и поэтому уходит так медленно лишний вес???? Есть хочется. У меня есть тыква, капуста, морковь, яблоки. Буду из этого пить соки. Может травяной чай попью. Сегодня апатия и раздражительность. Ничего не хочется. На улице холодно. Но светит солнышко....это радует. Я как ребенок радуюсь солнечной погоде. весна где же ты!!!!!!!!!

Последний раз редактировалось Ирина77; 25-02-2013 в 12:48..
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (27-02-2013), Джамиля-Я (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 14:24   #37
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Почему всегда мысли возвращаются к еде. Это у меня, что ломка такая. На языке налет. Очень замерзли ноги(пальцы на ногах). Сколько ещё я буду мерзнуть? Ещё думаю о том как бы удержать вес.
__________________________________________________ _____
Съела только что пару ложек плова с соленым огурцом. Вначале обдумала все. Решила, что если не съем, так и буду думать о еде. Дальше в планах продолжать пить соки. Так сказать оскому сбила и вперед. Благо не хочется кидаться и есть все подряд. Представляю как это отразится на моем весе.... Но с другой стороны, я же не могу постоянно жить только на соках. Когда то же надо выходить и питаться едой. И очень тревожит мысль о том, чтобы не вернулись мои кг. Ведь сейчас после голода мой организм начнет запасаться. Не может ли случится так, что я буду толстеть даже от "огурца".
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), Джамиля-Я (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 17:48   #38
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

После плова чувствую себя тяжело. Вечером вышла за апельсинами. Специально пошла в самый дальний магазин. Только что побегала на орбитреке. Хватило меня только на 10 минут. Постараюсь увеличивать время каждый день, хотя бы на 3-5 минут. Очень тяжело пока. : Шок:
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (25-02-2013)
Старый 26-02-2013, 05:06   #39
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Выход. День пятый.
Вес 75.500 (+1.100) Общий отвес 3.800
Вот он огурчик соленый, сколько воды набрала......: Крик: С утричка кожа помятая, под глазами отеки, кошмар. Сегодня апельсины на работе. Дома сок: яблоки, морковь, свекла(от неё о-чень сильно в горле першит и печет), капуста, тыква.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 13:24   #40
 
Аватар для Ирина77
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 39 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 146 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-ти дневка

Сегодня я уже ела апельсины. Пила сок капустный+морковь( туда ещё одно яблочко добавляла так вкуснее). Очень тянет поесть. Почему то хочется пиццы . Как же мне хочется избавиться от прежних пищевых привычек.
Ирина77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирина77 спасибо за это полезное сообщение:
Corlack (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
За легкостью и энергией (первая 7 дневка) Такося Архив 23 09-11-2012 19:15
3х-дневка с правильным выходом. И.р.и.н.а. Примеры успешно проведенных голоданий 10 25-10-2011 06:03
Первый раз в первый класс-)) 3х-дневка koska-nat Архив 3 04-03-2010 11:05
Первый раз 7 дневка tritonik Примеры успешно проведенных голоданий 9 10-01-2010 15:02
10-ти дневка !!! Анета Архив 14 12-06-2008 13:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter