Мини-посты

magic_girl · 14-01-2016, 10:15

Здравствуйте!
Здесь буду описывать опыт своих мини-постов, т.е. мини-голоданий. Сегодня у меня голодание 1 день. Пока буду практиковать однодневки. А то , когда перехожу на двухдневки, мой организм начинает паниковать.

magic_girl · 25-01-2016, 12:22

Добрый день!
Ну что, не получилось у меня тогда провести однодневку. Пробую только сегодня. Уже полдня прошло. Сегодня мне дается это более-менее легко. Главное - структурировать свой день. И помнить, что даже в дни голодания приятных моментов в жизни куда больше, чем неприятных.

piumina · 25-01-2016, 12:27

magic_girl,

Цитата:

Сообщение от magic_girl

Сегодня у меня голодание 1 день. Пока буду практиковать однодневки. А то , когда перехожу на двухдневки, мой организм начинает паниковать.

удачи тебе.

я сейчас тоже на однодневках 1*1 день С.Г.

magic_girl · 25-01-2016, 15:51

18:50 на часах. До 17:00 мне было относительно легко голодать - сейчас посложнее. Но меня спасает ванная, после нее не так сильно хочется есть. А самое главное в этом деле - настрой и мотивация. В этом я уже убедилась!

magic_girl · 02-02-2016, 20:46

Добрый вечер!
Ну, что не получилось у меня тогда, 25 января закончить свое голодание. Поела я где-то в 19:30.
Ну что, попробую завтра. Надеюсь, получится.

Лотта · 03-02-2016, 04:58

magic_girl, Для голодания важна мотивация, вы правы. А ее создает цель. Какая цель у ваших мини голоданий вы не написали.

magic_girl · 03-02-2016, 05:22

Лотта, если представить цель моих голоданий одним громким словом, то эта цель - самосовершенствование; быть лучше, чем я была вчера, лучшее здоровье, лучшее ощущение себя, лучшая внешность, лучший ум, лучшая жизнь. Все это может дать голодание.

magic_girl · 12-04-2016, 10:09

Ну, что? я вернулась. Попробую сегодня попоститься. На часах 13:09 по минскому времени и я уже выпила кружку кипяченой воды. Надеюсь, что мне будет легко, потому что я вчера нашла свою мотивацию.

magic_girl · 12-04-2016, 12:01

15:01 - пью вторую кружку кипяченой воды...

magic_girl · 12-04-2016, 19:46

22:46 я держусь. В принципе, сегодня держаться было не сложно. Вчера я хорошо себя замотивировала.

14-01-2016, 10:15	#1
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Мини-посты Здравствуйте! Здесь буду описывать опыт своих мини-постов, т.е. мини-голоданий. Сегодня у меня голодание 1 день. Пока буду практиковать однодневки. А то , когда перехожу на двухдневки, мой организм начинает паниковать.

25-01-2016, 12:22	#2
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты Добрый день! Ну что, не получилось у меня тогда провести однодневку. Пробую только сегодня. Уже полдня прошло. Сегодня мне дается это более-менее легко. Главное - структурировать свой день. И помнить, что даже в дни голодания приятных моментов в жизни куда больше, чем неприятных.

25-01-2016, 15:51	#4
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты 18:50 на часах. До 17:00 мне было относительно легко голодать - сейчас посложнее. Но меня спасает ванная, после нее не так сильно хочется есть. А самое главное в этом деле - настрой и мотивация. В этом я уже убедилась!

02-02-2016, 20:46	#5
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты Добрый вечер! Ну, что не получилось у меня тогда, 25 января закончить свое голодание. Поела я где-то в 19:30. Ну что, попробую завтра. Надеюсь, получится.

03-02-2016, 04:58	#6
Лотта Регистрация: Jun 2015 Адрес: Новосибирск Сообщений: 136 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 775 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Мини-посты magic_girl, Для голодания важна мотивация, вы правы. А ее создает цель. Какая цель у ваших мини голоданий вы не написали.

03-02-2016, 05:22	#7
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты Лотта, если представить цель моих голоданий одним громким словом, то эта цель - самосовершенствование; быть лучше, чем я была вчера, лучшее здоровье, лучшее ощущение себя, лучшая внешность, лучший ум, лучшая жизнь. Все это может дать голодание.

12-04-2016, 10:09	#8
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты Ну, что? я вернулась. Попробую сегодня попоститься. На часах 13:09 по минскому времени и я уже выпила кружку кипяченой воды. Надеюсь, что мне будет легко, потому что я вчера нашла свою мотивацию.

12-04-2016, 12:01	#9
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты 15:01 - пью вторую кружку кипяченой воды...

12-04-2016, 19:46	#10
magic_girl Регистрация: Dec 2010 Адрес: Беларусь, г.Минск Сообщений: 223 Поблагодарил: 194 Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мини-посты 22:46 я держусь. В принципе, сегодня держаться было не сложно. Вчера я хорошо себя замотивировала.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Три в одном: глубокая чистка всего ЖКТ, мини-голод и интенсивная очистка печени	Александр Бузников	Теория и практика голодания, вопросы и советы	58	10-12-2020 18:54
от 108 и до победы. Мини каскады	Олимпия	Архив	61	16-02-2016 04:05