не проходит чувство голода

[Viktoriia]

нужен совет. Я на 11 дне ЛГ, регулярно делаю клизмы вода + уксус, пью воду около 2х литров в день. До сих пор нет признаков криза и вообще не проходит чувство голода, просто таки болит живот от голода. Слюной исхожу при виде и запахе еды. Я впервые на ЛГ. Может что то не так со мной. буду признательна за ответы

[Ищущий]

Есть циклы ассимиляции (накопления) и есть диссимиляции (распада). Как невозможно вдохнуть когда чихаешь, так и нет смысла пытаться голодать, когда начинается противоположный цикл. Голодать надо когда не хочется есть, а не когда хочется. Когда хочется - надо есть. Лучше переждать пару дней, дней 5, 10, месяц и войти когда организм сам хочет этого и просит.

[paulino756]

Viktoriia, Давайте разберём ошибки

Сообщение от Viktoriia

регулярно делаю клизмы вода + уксус

Это первая. Продолжая возбуждать перистальтику ЖКТ, Вы отдаляете момент истинного ЛГ.

Сообщение от Viktoriia

Слюной исхожу при виде и запахе еды.

это вторая. Нельзя контактировать не только с едой, но и со всем, что о ней напоминает. Если этого нельзя избежать, то будьте готовы к тому, что, в лучшем случае, результат будет минимален.

Судя по этим грубым ошибкам, Вы не подготовились теоретически. Рекомендую книгу Ю. Николаева " Голодание ради здоровья" На форуме она есть. Удачи.

[Viktoriia]

все верно, с теорией я на отлично не знакома, опиралась на опыт знакомых и их рекомендации. так много выбора разношерстной литературы, что неоднозначно к изучению отнеслась.. и что же теперь 2 недели на смарку или есть шанс подкорректировать процесс

[paulino756]

Viktoriia,

Сообщение от Viktoriia

и что же теперь 2 недели на смарку

Всё зависит от того, что дороже - здоровье, или амбиции. А "насмарку" ничего не бывает, опыт нарабатывается в любом случае, задача которого отвести от ходьбы по тем же граблям.

Сообщение от Viktoriia

или есть шанс подкорректировать процесс

В Вашем случае коррекция - это правильный выход, отдых, анализ ошибок... И, вооружившись знаниями теории, снова вверх (или вперёд)

Сообщение от Viktoriia

опиралась на опыт знакомых и их рекомендации.

Все мы разные, и, просто подражая, можно и не оправдать своих ожиданий. Именно поэтому и предостерегают от того, чтобы на первых шагах не замахиваться на большие сроки. И, повторюсь, главное - понимать, что с Вами происходит во время ЛГ, чтобы оказать себе необходимую, если понадобиться, помощь. У Ю. Николаева, в отличие от многих других авторов, в популярной форме представлено научное обоснование ЛГ, или, как он его называет -РДТ (разгрузочно-диетическая терапия). У Вас всё получится, только не надо форсировать события... Успехов!

[Yavnebo]

Здравствуйте! Такая же ситуация, 15 день на воде + каждый день клизмы (вода), не проходит чувство голода, постоянно "сосёт" в желудке (если не соприкасаюсь с пищей чувство голода сильно притупляется) на 10 день видимо был криз (слабое ухудшение самочувствия). Раньше голодал по методу Оганян 2 раза, 30 и 24 дня, постоянный голод был, но и оздоровительный эффект то же был.

Вопросы:

1) Если у меня нет возможности не контактировать с пищей, (и дома и на работе запахи), что ж теперь никогда не голодать?

2) Не понял, клизмы нельзя делать каждый день? У Николаева на сайте написано "Клизму рекомендуется делать ежедневно утром, а если надо для улучшения самочувствия, то и вечером"

3) Если продолжить голодание (планировал дней 40), что может быть со здоровьем?

[piumina]

Yavnebo,

Сообщение от Yavnebo

1) Если у меня нет возможности не контактировать с пищей, (и дома и на работе запахи), что ж теперь никогда не голодать?

всегда, если есть желание.

Сообщение от Yavnebo

Не понял, клизмы нельзя делать каждый день?

по самочувствию и по желанию.

Сообщение от Yavnebo

Если продолжить голодание (планировал дней 40), что может быть со здоровьем?

ничего кроме хорошего здоровья. удачи и терпения.

[Yavnebo]

Я еще больше запутался paulino756 говорит ровно противоположное.

[piumina]

Yavnebo,
слушайте свой организм. по самочувствию. люди все разные и у всех по разному организм реагирует на то или иное по разному.
кому то хорошо кушать сало с селёдкой, кто то может спать во дворе и не слышать звон комаров а кто то умеет шевелить ушами.
слушайте свой организм, и набирайтесь опыта.
если это у вас первое длительное голодание и вы не имеете опыта, лучше выходите, отдохните и начните голодать по схеме-1 день в неделю, 3 дня в месяц, 7 дней в три месяца и 2 недели в 6 месяцев. вы узнаете свой организм лучше, наберётесь опыта и не будете метаться в сомнениях от одного совета к другому.
удачи вам.

[Yavnebo]

Сильная слабость и есть хочется, а в остальном самочувствие нормальное. Какие риски есть для здоровья?