после шестидесяти жизнь только начинается

[tata]

Всем здрасьте!!!!

Вчера. Добрая весть для меня. Ходила к семейному врачу (тут так участковые терапевты зовутся).

По поводу направления в больницу к хирургу, кот. мне зять нашёл. Это касательно операции моих грыж.

Так вот : семейная врачиха мне рассказала как люди мучаются с этой сеткой. Первый год сетка мешает и болит абсолютно у всех прооперированных. Она посмотрела мой живот. И .... ну всё пересказывать не буду.

Короче доктор подтвердила совершенно серьёзно версию, что можно укрепить мышцы живота, заставить закрыться грыжи. Только для этого надо долго и упорно работать.
Так во мне укрепилась не только надежда, но вера в то, что упражнениями я смогу себя вытащить из этой беды.

Направление мне всё равно дала. При этом сказала что выбор, конечно за мной. Я всё же хочу сходить к хирургу и спросить как можно жить с грыжей без операции. Хотя предвижу ответ --"всё время ходить в бандаже". А это очень не просто в нашем влажном жарком климате.

Про голод моя врач ответила что у неё по этому поводу нет данных. Тупой вопрос-- тупой ответ.
Её больше волнует моя щитовидка. Говорит что гормоны у меня упали. Выписала таблетки. Я решила что это ещё один повод для хорошего голодания. Голод влияет на гормональный фон.

Вот только как себя заставить пойти хотя бы на 21 день для начала....

На небе полнолунье. Скоро должно начаться убывание.
Но это не суть. Это отмазка от немедленного вхождения в настоящую голодовку.


Ну вот.

Вчера же попыталась лечь в положение на спине на наклонную плоскость.
Просто опрокинула стул. И заползла попой на спинку стула. Колени согнулись. Стул упёрся ножками в стену. Ну что...все внутренности, конечно, поползли вниз, грыжевые дыры опустели. Я попыталась в таком виде поотжиматься. Смешно так назвать мои жалкие попытки приподнять плечи и потянуться к ногам.
С помощью сжатых в замок вытянутых рук, я немного оторвалась от пола головой и плечами несколько раз. 3-5... не считала. а потом тупо начала слегка массировать дыры и поверхность живота по часовой стрелке.
Не знаю сколько это продлилась. время засечь не догадалась. Но было в общем почти приятно...

Потом потихоньку сползла с наклонности. И полежала без движений на полу. Мало полежала наверное. Когда встала, мои грыжи заныли. Слегка закружилась голова и притошнило. Потянуло в туалет. А там вышло немного газов и всё успокоилось.

Теперь решила включить этот момент в мой комплекс трепыханий.

И правда вчера я сделала свою гимнастику 3 раза. утром, в обед, вечером.

И вчера же взяла свою Забавочку ( 10 кг живого веса) на поводок. Она обрадовалась. Я где-то примерно 3 недели её на поводок не брала. Чтобы она меня не тянула.
Так вот собачка моя обрадовалась своей сбруйке и поводку, как не знаю чему )))). И пошла она (предварительно сделав свои делишки) очень спокойно и старательно рядом, не натягивая поводка.

Так мы дошли до аллейки, куда без поводка было невозможно дойти через светофоры, сильное движение транспорта, а Забава боится громкого шума и стремительного движения.

Понятно, когда с поводка её я спустила, она носилась как маленькая лошадка.

Сегодня шабат. Транспорта мало. Особенно в 6 утра. Я рискнула поучить собаку ходить рядом без поводка и переходить маленькие переходы. Вроде бы получается. Она у меня очень послушная и смекалистая. Ну и всё же уже полтора годика псинке. Но это пока на фоне утренней тишины и редкого транспорта.

Грыжи.
Пупочная втянулась. на пупке даже появились неглубокие пока складочки. Пупок приобрёл нормальную величину. Пятак туда уже не помещается. Более мелкий медячок просто сползает по рубцу шва вниз.
Значит пупочную пока можно оставить в покое.

Пятна на животе не проходят, они высохли , огрубели и серединки начали шелушиться. Зуд уменьшился. Получается что у меня слишком нежная кожа. Потому нельзя долго носить металл.
Собственно я и украшения не могу долго терпеть на теле. Все кольца, серьги, браслеты, цепочки и ожерелья, бусы я снимаю сразу как прихожу домой. Раньше чем меняю одежду.
Это у меня пожизненная такая привычка. Видно есть тому подсознательная причина.

Так вот. Я вдруг обнаружила в доме довольно приличную коллекцию из меди. Медные фигурки, пирамидки, монеты, украшения и даже старинный подсвечник + газовый медный провод (я газ отключила в пользу электричества). Вот и придумалось мне что всё это хозяйство можно тупо залить водой в ванне. Пусть оно настоится ночь. И в течении дня можно будет несколько раз просто обмываться в этой ванной. Благо погоды стоят жаркие, душноватые. Буду воображать, что вода насыщена медной благостью для моего здоровья. Лёгкий массаж живота и тела прямо в воде, под водой. Главное внушать себе что это полезно.

Сказано, сделано. Не буду откладывать до ночи. Прямо сейчас и наполню ванну.



ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ТЕРПЕНИЯ, УВЕРЕННОСТИ И УДАЧИ!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от tata

Хотя предвижу ответ --"всё время ходить в бандаже". А это очень не просто в нашем влажном жарком климате.

tata, привет. но ведь это очень вредно. мышцы просто атрофируются со временем.

Сообщение от tata

Я попыталась в таком виде поотжиматься.

https://www.youtube.com/watch?v=DrtupNRg3GA
мне кажется тебе лучше подойдёт такое упражнение из комплекса Бубновский С.М. Три упражнения для восстановления. ещё пару интересных тем нашла, а вдруг что то пригодится. хотя может ты уже весь интернет перевернула...

Грыжа белой линии живота лечение без операции
lecheniegryzhi.ru › Диагностика и лечение › Методы лечения

Лечебная гимнастика: как правильно выполнять упражнения для ...
www.aif.ru/health/secrets/1114805

Сообщение от tata

потом тупо начала слегка массировать дыры и поверхность живота по часовой стрелке.

не помню где слышала, но можно массажем больше увеличить отверстие.

Сообщение от tata

Все кольца, серьги, браслеты, цепочки и ожерелья, бусы я снимаю сразу как прихожу домой.

у моей дочери от любого металла кроме золота нарывают уши, если больше нескольких часов носит.

Сообщение от tata

Слегка закружилась голова и притошнило

а под голову ложишь хоть маленькую подушекчу? с твоим упорством всё получится! удачи.

[tata]

http://prebiokosmetik.ru/omolozhenie...a-v-dejjstvii/ надыбала вот:


Приветствую вас на сайте Молодость лица, тела и души. Сегодня в рубрике Методы омоложения начинаем цикл статей посвященный лечебному голоданию, из которого Вы узнаете какие во время голодания в организме включаются физиологические процессы и к чему это ведет. Каким образом происходит удаление шлаков из организма, оказывает ли голодание влияние на умственные способности и психику человека, а так же сможете ознакомится с особыми рекомендациями для проведения голодания для различных телосложений человека. Сейчас же мы рассмотрим как в организме происходит омоложение через лечебное голодание, и как на омоложение влияет гормон роста.

«Вершина целительства заключается в том, чтобы создать

для организма такие условия, в которых бы он сам активизировал

свою работу и восстанавливал органы. Всё что лишь временно

стимулирует организм извне (лекарства, гормоны, витамины)

есть медицинское шарлотанство. Стремись к первому и бойся второго.

Из наставлений Генеши

Благодаря тому, что в человеческом головном мозге есть Чудо Природы — гипоталамус, правильное лечебное голодание делает из человека Чудо! Гипоталамус — это гибрид нервной и эндокринной систем. Являясь нервной тканью, он одновременно является эндокринной железой, регулируя активность всех биологических процессов в организме. Его так же называют »пультом» управления нервной и эндокринной систем. В составе гипоталамуса есть железа внутренней секреции — гипофиз, который под влиянием центров голода начинает активно продуцировать гормон роста. Увеличение в организме количества гормона роста приводит к:

включению антитоксической функции организма под влиянием гормонов роста щитовидной железы
торможению выработке инсулина поджелудочной железой, так ка гормон роста оказывает на неё регулирующее воздействие
глюкоза начинает вырабатываться не за счет поджелудочной железы, а за счет ферментов, зарождающихся в икроножных мышцах (при возобновлении питания — эти ферменты тут же исчезают)
улучшению биосинтеза во всем организме за счет того, что гормон роста активирует синтез нуклеиновых кислот. Они поглощают аллергические реакции в организме и активизируют качественное усвоение жира. Усиленное расщепление собственных жировых клеток ведет к образованию ненасыщенных жирных кислот, которые являются основой множества витаминов. И организм на голоде активно их использует. То есть, были в человеке отдельно жиры на боках и витамины, которые не могли усвоится, так как качество жира их не устраивало. Благодаря лечебному голоданию жирорастворимые витамины приобретают способность усвоится организмом!
уменьшению нагрузки на иммунную систему. Как ни странно, во время голодания, иммунная система восстанавливает свои функции и отдыхает
производству в организме большого количества алкоголя и наркотических веществ (эндорфинов). Это гормон роста влияет на опиатные рецепторы. И совершенно не нужен Шоколад против депрессии и растительные антидепрессанты! Человек чувствует себя комфортно, тяга к этим веществам у него пропадает. Лечебное голодание хорошо справляется с алкогольной, никотиновой и другими зависимостями.

Для того, чтобы прочувствовать комфортность описанного механизма, лечебное голодание должно длиться не менее 5-7 дней.

Не буду далее утомлять Вас описанием сложных механизмов включения физиологических и биохимических процессов в организме на период голодания. Но… На 5-8 день голодания (а если Вы уже не раз практикуете, то гораздо раньше) биосинтез клеток человека полностью разблокируется и подобно клеткам растений способен усваивать углекислый газ и азот из воздуха! При этом включается механизм, при котором исчезает проблема условно незаменимых аминокислот. Организм начинает вырабатывать их сам в том количестве, котором он не может это делать в режиме питания! По факту организм переходит на полноценное внутреннее питание во время голодания!

По ходу лечебного голодания происходит:

ремонт наследственного аппарата
восстановление ферментативных систем организма. Роль ферментов важна во всём организме: начиная с пищеварения и заканчивая заживлением ран и рассасыванием тромбов в сосудах головного мозга
улучшение биосинтеза, влияющего на взаимосвязь мыслей, действий и чувств человека
улучшение пищеварения
улучшение иммунитета
восстановление мембран клеток — они возвращают форму молодых клеток
восстанавливаются клеточные барьеры, усиливая защиту от инфекций, вирусов, паразитов…
в желудочно-кишечном тракте увеличивается количество клеток и изменяется их качество
уничтожаются лишние жировые клетки
уничтожаются лишние патогенные клетки. Зафиксированы факты излечения рака при помощи лечебного голодания
происходит омоложение на многих уровнях функционирования организма и его систем
возвращается юношеская гибкость и здоровье

Результаты массовых экспериментов, в которых участвовали животные: мыши, куры, коровы, говорят о том, что после пребывания уже престарелых животных в семидневном голодании, приводили к чудесным метаморфозам. К примеру, куры вскоре обзавелись новым шелковистым оперением (вместо облезлых, старых перьев). Они стали энергичнее и даже их голоса подверглись изменению — они стали более молодые с высокими нотами, а самое главное, что омоложение через голодание привело к тому, что они снова начали откладывать яйца! У коров после месяца голода, повысились надои молока, а продолжительность их жизни возросла в три раза.
Голодание — это процесс обновления всех клеток человека, омоложение происходит на молекулярном и химическом уровнях. Включая в себя две фазы: разрушения и восстановления, голодание является механизмом, обеспечивающим омоложение тканей всего организма.
О правильной процедуре самого голодания, правилах подготовки к нему, выхода из голодания читайте в следующих статьях. Пока могу только сказать, что самый сложный день голодания — это первый. Второй, а особенно последующие дни голодания проходят уже совершенно незаметно. А самое большое препятствие к проведению голодания — это привычка есть! Да, да именно привычка, которая тянет нас в холодильник, даже если мы не голодны. Привычка поболтать за чашечкой кофе. Привычка посидеть за компьютером с чашкой чая или посмотреть телевизор с бутербродом в руках! А сколько времени уходит на приготовление пищи!? А время на «помыть посуду»! А время на сам процесс «поесть»! Особенно у одинокоживущих людей высвобождается масса времени в период проведения голодания. Не сложно голодание и тому, кто вынужден готовить пищу для семьи — просто процесс приготовления разных вкусностей для ближних входит в какой-то ритуал заботы о родных. Желание поесть заменяется стаканом воды. Готовишь, но не ешь — это возвышенно и круто! Выбирайте, что для Вас ближе! Вы ещё не захотели поголодать? Описание гормона роста было утомительным? Тогда перечитайте то место в статье, где написано про омоложение, новые перья, яйца и увеличение продолжительности жизни в три раза! Это Вы ещё не читали про процессы тотального очищения организма, улучшения памяти и обретения психического равновесия человеком после голодания.
До новых встреч! Здоровья Вам и молодости!

========================================

голодание — давно известный способ восстановления и лечения организма — как говорят врачи — холод, голод и покой! А вспомните о православии, ведь посты не просто так были придуманы!! Спасибо за интересную статью! Успехов

Елена
21.04.2012 в 03:34

Здравствуйте, прочитала вашу статью о голодании, знакома с этим не понаслышке, голодала по одному дню, по 2, по 3,7 и даже однажды отважилась на 10-ти дневное голодание. Это действительно здорово. Но только надо знать, что особенно важно, надо предварительно очистить организм, иначе может быть сильный выброс шлаков, и, в связи с этим, недомогания в виде головной боли и общего состояния, самое неприятное по моим наблюдениям это 2-3 дня, а потом всё замирает внутри, становится легко, но с переменным ощущением. Самое главное правильно выйти из голода , а это целая наука, иначе, можно навредить своему здоровью, у Геннадия Малахова всё очень хорошо и доступно расписано. Прежде , конечно, надо ознакомиться как, когда можно начинать голодание. Всем желаю успехов в этом полезном деле. Елена

admin Светлана
21.04.2012 в 10:58

Елена, приятно встретить единомышленников! Я в свою время тоже Малахова изучала. Вы совершенно правы и про очищение организма и выход из голода, я планирую об этом ещё написать подробные статьи. Только имея полные знания о правилах входа, самого голодания, выхода из него можно начинать голодать!
Ответить
станислав
21.04.2012 в 12:50

Когда мне было тридцать, я, конечно, мечтал «свернуть свои горы»! в то время хитом была книга профессора Николаева «Голодание ради здоровья». Она имеет большое количество и положительных и отрицательных примеров. До сих пор помню пример повара ресторана, заработавшего к 70 годам букет болезней, из — за профессии. А мои молодые эмоции: Голодание- это эдорово! .и.т.д и.т.п. Три летних сезона подряд по 10 дней на дистиллированной воде, «Боржоми», клизме! Потом по десять дней строгого дозированного выхода из голодания. (сок пополам с водой, сок… кефир, кефир с тёртым яблоком!) кто бы мне мог раньше сказать, что это невообразимое ранее сочетание — самая большая прелесть в тогдашней моей голодной жизни.
Многое из ожидаемого случилось и со мной. конечно же, голодание дело замечательное, но наша жизнь настолько разнообразна и непредсказуема, что хочется, как лучше, а получается, как всегда. После голодания мы возвращаемся в мир, ставший несколько чужеродным для Нас.
Теперь любой желанный пончик — Ваш личный враг. Врагов миллион, включая ваших друзей!
Кстати, никто из близких не ждёт перемен от Вас, можно сказать, где-то Вы даже становитесь надоедливым с Вашими новыми привычками, супервозможностями и, не по прежним годам, Щенячей весёлостию.
Вы очистились, но теперь вас ждёт борьба с ускоренным зашлаковыванием Вашего организма от еды, вредной для Вас с Вашим нежным, не по годам организмом. Очевидно, соблюсти баланс интересов очень сложно, вот почему не наблюдается вокруг нас столетних старцев, питающихся молитвой и воздухом.
Достигнув определённых успехов В ОМОЛОЖЕНИИ ОРГАНИЗМА, МЫ ОСТАВЛЯЕМ ЭТОТ ОРГАНИЗМ НА РАСТЕРЗАНИЕ НАШЕЙ ВЗРОСЛОЙ непредсказуемой жизни. ХВАТИТ ЛИ У ВАС СИЛ ПРОТИВОСТОЯТЬ ежесекундным соблазнам Вашей совместной с Эпохой жизни!? По мне проще быть Отшельником.
Ответить
admin Светлана
21.04.2012 в 15:54

Действительно, Станислав, любой пончик после десятидневного голодания превращается в яд. Это всё равно, если Вы начнете годовалого малыша кормить жареными пончиками. На чистые, нежные системы организма такой удар по печени, по поджелудочной железе + канцерогены от жарки масла…
Ответить
Кирсанова Мария
23.04.2012 в 13:27

Светлана, прочитала статью на одном дыхании, про голодание много читала и даже пробовала начинать, но не получилось. Без консультации специалиста и определённой системы можно навредить своему здоровью — мы же все разные. Читаю подобные статьи и ищу информацию о противопоказаниях или как проводить лечебное голодание при определённых заболеваниях, но нет, ничего не нахожу. Как например голодать при атрофическом гастрите? Или что делать если даже пропуск одного приёма пищи приводит к сильной головной боли?
Буду ждать следующих статей с подробностями, может быть что-то проясню для себя.
Ответить
admin Светлана
26.04.2012 в 13:05

Мария, я тоже сторонник осторожностей, и умею экспериментировать только над своим организмом. Вот что я нашла на сайте medical-consultation-bee.blogspot.com/2011/06/blog-post_05.html «Врачи-диетологи утверждают, что голодать можно только для того, чтобы поправить здоровье. Лечебным голоданием можно вылечить гипертонию, гастрит, артроз, аллергию, сахарный диабет, экзему и другие болезни. Если здоровый человек решил голодать для того, чтобы похудеть, необходима консультация специалиста. Иначе быстрое похудение может стать причиной развития тяжёлых заболеваний. Уменьшение объема потребляемой пищи и голодание помогают увеличить продолжительность жизни. Такой вывод сделали японские ученые из Киотского университета, после проведенных опытов с круглыми червями. » Мы, конечно, не круглые черви, но …
Ответить
admin Светлана
02.05.2012 в 08:48

Ещё головная боль при пропуске приема пищи зачастую связана с тем, что организм начинает тянуть из кишечника «грязь». Такие симптомы бывают при недостатке употребления жидкости. То есть голова болит не от отсутствия еды, а от отсутствия воды. Во время голодания рекомендуется пить больше воды, нежели в привычном режиме.
Ответить
Дмитрий
24.04.2012 в 09:14

Написано всё очень интересно, но думаю сам я никогда не отважусь на такой метод, скорее лучше задуматься о полезном и правильном питании.
Ответить
admin Светлана
26.04.2012 в 11:11

Дмитрий, Вы гораздо отважнее, чем о себе думаете!
Ответить
Наталия
29.04.2012 в 07:25

очень нужная статья! Голодом ведь многие болезни лечатся. твитнула
Ответить
admin Светлана
02.05.2012 в 08:49

Наталия, спасибо за твитт! Почему-то это редкость.
Ответить
станислав
18.05.2012 в 15:37

Прочитал на Вашем сайте рекламу по темам относящимся к здоровью, омоложению: Электромиостимуляция, микротоковая терапия, плазмолифтинг… Интересная подборка рекламы. Всё, что будет по тематикам «здоровье, омоложение» буду обязательно читать. Я уже писал Вам,что имею опыт профилактических голоданий в возрасте 33-36 лет ( 3 десятидневки).Размышляя на тему голодания, я понял, что первый «чирик» от моей неорганизованной жизни после голодания, я получил через четыре года после окончания процедур.После банального падения на колени на волейбольной площадке, я год хромал на обе ноги (распухли колени). Один хирург проставил диагноз-отложение солей после травмы (и голодания) и назначил озокерит.
Другой сказал:»Выберите время и ложитесь на операцию. У Вас порваны связки» Со страха я сам вылечился через две недели. Смастерил выпрямитель на 9 вольт. Минус свинцового электрода, обмотанного мокрой марлей, под пятку, таким же мокрым плюсом стучал по ноге над коленом в течении 20 секунд. Та самая микротоковая терапия, Правда, я был очень нетерпелив, поэтому после процедуры микротоковой электростимуляции ещё делал дополнительные движения каждой ногой так, как-будто хотел её выбросить из больного места,(на растяжение).Думаю помогло и то и другое, Ещё раз напоминание: Будьте очень внимательны с выходом из голодания и с образом последующей жизни.
Ответить
admin Светлана
18.05.2012 в 15:52

Станислав, какую Вы себе интересную и действенную терапию организовали! Надо будет поизучать действие электротоков на процессы омоложения, спасибо за идею!

[tata]

Сообщение от МИЛУСЯ

tata, привет. но ведь это очень вредно. мышцы просто атрофируются со временем. ....

....не помню где слышала, но можно массажем больше увеличить отверстие.

у моей дочери от любого металла кроме золота нарывают уши, если больше нескольких часов носит.

а под голову ложишь хоть маленькую подушекчу? с твоим упорством всё получится! удачи.

Спасибо, дорогая, ты мне очень помогаешь в моём стремлении.
Бандаж он противный, жёсткий и вообще ... ну его!!!
3 года я их носила и мучилась. Особенно в прошлое лето.
Этой зимой почему-то грыжи мои немного поуспокоились. Я часто даже с собакой гуляла без бандажей.

Я сменила бандажи на эластичные трусы. Типа корсетов для беременных в советские времена. Но вместо шнуровки просто очень эластичная ткань-сетка.

А вот только что я закончила три штуки эластичных трусов. Лайкра, практически резина. Были в продаже такие. Но они были очень сильно утягивающими. До боли. Собственно они и спровоцировали мне пупочную грыжу, т. к . всё сильно подтягивалось вверх
, вылезали жировые валики и даже дышалось трудно, но низ живота не напрягался и не болел.

Так вот.... наконец-то меня торкнуло болью в области повыше пупка, на уровне желудка уже .... И стало невыносимо носить трусы, брюки, юбки.
Всё, что крепится на талии.

Ну и вес тушки всё увеличивался!

А трусы эти хороши тем, что выкройка у них до груди и форма песочных часов. Резинки вверху нет. Они держатся собственной высотой и тугостью на животе. И фигура у меня в общем-то с хорошей разницей между талией и попой-- бёдрами. Когда-то была гитарой.

А теперь с ней, с этой фигурой , только дополнительная проблема : все бандажи рано или поздно на талию лезли и живот просто сильно перетягивался. Ничего кроме боли и страха я с этими бандажами не имела.

Так вот я немного подправила эти трусы. Сначала из 2-х сшила 1. Просто добавила нужную величину по бокам и сделала ситцевую прокладку между ног. Теперь их можно прямо на тело одевать, только гигиенические прокладки менять. Следующие 2-е трусив я в бока вшила более растягивающийся эластичный материал. Получается, что легче протягивается талия трусов через бёдра, на животе всё подтягивается кверху, но не слишком туго. Вверху они заканчиваются между грудью и талией в свободном облегании.

В таком белье нормально дышится, двигается и остаётся только периодически (дома перед компом, в постели, иногда просто в квартире двигаться) менять их на обычные с очень свободной резинкой ( большего размера). Для сна я себе пошила трикотажные пижамы--комбинезоны, крепящиеся на плечах.

Голь на выдумки хитра

===============================================

Массаж белой линии , вернее послеоперационного шрама, делать надо. Меня так учили в поликлинике. Правда надо делать его с оливковым маслом. А я про масло забываю. Да и массаж этот вот только что начала. 3 года не трогала. Грыжевые ворота , наверное, должны быть эластичными, чтобы избежать ущемления внутренностей. Не знаю...

=================================================

У меня аллергии на металл пока не наблюдалось. Но просто ощущение тяжести и дискомфорта от украшений. Дома нет мочи это терпеть. Раздражает. Мешают они мне.

=================================================

Под головой, вернее под шеей, специальная серпообразная подушка.
Она шею подтягивает. Такими пользуются в самолётах и на длительных переездах в туристических автобусах.
Спать на ровном, жёстком без неё трудно.

Сплю так по рекомендации профессора К. Нише , заново штудирую книгу М. Гогулан "попрощайтесь с болезнями".

Вот и голодать собираюсь , кроме упражнений, кот даёт мне физиотерапевт, ещё и 6 правил здоровья из этой книги выполнять.

Сон таким способом одно из правил.


Я эти правила-упражнения применяла несколько лет после первого длительного голодания в 2000 году. Эффект мне нравился.
Потом есть у меня в запасе ещё и Око Возрождения.
Всё буду делать на предстоящем голоде.

МИЛУСЯ, спасибо тебе за сердечную и деятельную поддержку. Иду читать по твоей ссылке )))).


Мне даже семейный врач посоветовала в инете искать материалы по моей проблеме. Но моя проблема уникальна в своём роде. Предыдущая практика голоданий не только помогла в живых остаться, но и сравнительно здоровой себя ощущать. На фоне неприёма лекарств.
Простите, не горжусь, но радуюсь за себя. В мои 62 тело ведёт себя совсем не старчески. Седины только прибавилось)))) Но она мне нравится.
НУ и вес...
правда именно в эти дни у меня усилилась подвижность и полнота мешает меньше. Она уйдёт на хорошем голодании с гимнастикой. За вес я не волнуюсь. Даже наоборот надеюсь, что он даст мне возможность голодать дольше обычного моего 21дня

Это когда-то. А пока тормоз какой-то....
Ладно....утомила я всех и себя тоже своими излияниями.
Пойду. Всем покааааа



ВСЕМ РАДОСТИ БЫТИЯ!!!

[tata]

ПОЛНОЛУНЬЕ. Завтра луна начнёт убывать. Самое время.
Самое время сделать перерыв в доставке физической пищи уставшему от перегрузок телу.

[tata]

Вторые сутки не ем и не пью.

Делаю свои упражнения и много, крепко, долго сплю.

Принимаю душ, чищу зубы содой. Полощу простой водой горло, нос.

Я совсем забыла о стёртостях медью на животе.
Пятна чесаться перестали.
ИХ уже не 5 , а 2. Но они увеличились в размерах. 1 до сантиметра в диаметре. А нижнее уже до 2-х см. Бордовые, края шелушатся. Что-то из них выделяется и липнет к белью. Но выделения не обильные. Скорее покрывают тонким слоем пятна. Заживают.

В основном дневнике я уж написала, что с каждым днём растёт надежда обойтись без операции.
Возможно мы с моим бедным животиком сами себя излечим - исцелим.
Мышцы крепнут.

На фоне отсутствия пищи живот становится более- менее нормального вида.
Грыжи меньше выпирают.
Стул был и вчера утром, и сегодня.

Утром немного что-там болело в кишках. После посещения туалета боль ушла.

Мне тут подкинули идею поголодать полный лунный цикл.
Это 49 суток.

Ну, не знаю.
Хотя идея мне кажется реальной.
За такое время вполне возможно настоящее действие природного целителя и хирурга.

Молчу. Обязательства не беру. Но...попробую помечтать об этом.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!!!

[tata]

сегодня начинаются пятые сутки.
не ем, не пью.

Когда отступает слабость делаю упражнения.
Со вчерашней ночи начала отлёживаться в ванне.

Сначала была солёная вода. потом 2 раза просто еле тёплая из-под крана.

Чтобы там не говорили, но после ванн увеличилось мочевыделение.
Кишечник вчера не опорожнился, но понемногу отходили газы.

Зубы чищу содой 1 раз в сутки, когда уж очень противно глотать слюну.
Появилась отрыжка.

[tata]

приветствую всех читающих

СПАСИБО

Всё же приятно иметь поддержку.
честно, если с грыжами выгорит. и я сумею их хотя бы уменьшить.
а уж если и вовсе обновлю и укреплю мышцы....
это будет сказка!!!!

а главное докажет возможность исцеления послеоперационных грыж без хирургического вмешательства.

не хочу пузико под скальпель!
не хочу чтобы в моих кишочках ковырялись снова!!!!
не хочу снова страдать после операции и бояться что эта огромная , во весь живот, сетка не приживётся.....

Моя подруга недавно вообще пережила инфекцию после операции:
полтора месяца в больнице. 3 последующих операции для чистки гнойных выделений... всё это на поясничном отделении позвоночника.
вчера выписали.


нет ,нет и нет !!!!
НЕ ХОЧУ


ЗНАЧИТ НЕТ ИНОГО ВЫХОДА
ТОЛЬКО ГОЛОДАНИЕ И ГИМНАСТИКА, ГИМНАСТИКА, ГИМНАСТИКА!!!!!!


НОЧЬ проснулась в 2:30
немного тяжёлая голова была при просыпании.

ШЕСТЫЕ СУТКИ
вчера к вечеру появились слабые позывы к рвоте.
это привкус желчи и кака во рту провацируют.
вчерашние сутки в общем терпимо прошли.

появились выделения из носа. чих . сегодня кашлянула несколько раз.
эти явления у меня бывают на голоде. и после ванн я не обтираюсь. хожу мокрая и голая на сквозняках. только набедренная из большого полотенца

сделала полкомплекса гимнастики в постели.
сплю на фанере с тонким одеялом вместо матраса.
сейчас выполню оставшиеся со стулом и стоя.
потом пойду в ванне поваляюсь.
пока ветров нет.
немного душно.
после ванны почищу зубы просто мокрой щёткой, сполосну рот. вчера начала полоскать горло слегка подсоленной водой --- останавливает рвотный рефлекс.

потом опять пойду досыпать до 5-6 утра.

и будет день.

============================================

час дня
НЕМНОГО О СНАХ, ИХ ВОСПРИЯТИИ НА ГОЛОДЕ.

мне долго не снились сны. никакие. ничего не помнила просыпаясь.
сплю глубоко и подолгу.

в самом начале голодания приснилась чистейшая вода стекающая в дырку в ванной с моих ног.
Я ЭТО ПРИНЯЛА СИГНАЛОМ ПОДСОЗНАНИЯ О ПРИНЯТИИ ДУША.
потом стала применять и ванны и пока не нахожу ничего плохого в сочетании водных процедур и не питье воды. нет страданий от жажды совсем.

потом приснился ещё один сон. сижу в кафе и какая-то чёрная рука поставила передо мной чашечку чёрного кофе. я её не приняла. даже во сне отвергла, помня что не ем и не пью.
ВОСПРИНЯЛА КАК ИСКУШЕНИЕ.

а сегодня дважды приснились похожие сны.
кирпичи выложенные горками с дырками.
какие-то стройки - недостройки...

один раз были красные новые кирпичи.
в другом сне были белые кирпичи с остатками цементного раствора на них.
две разные горки- пирамидки кирпичей в неплотном прилегании.
ВОСПРИНИМАЮ КАК ДЕМОНСТАЦИЮ ПОДСОЗНАНИЯ О РАБОТЕ, ПРОИСХОДЯЩЕЙ В МОЁМ ТЕЛЕ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ.

ОТКИДЫВАЮ МЫСЛИ О ПЕРЕХОДЕ НА ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ.
жажды нет.
мочеиспускание регулярное. относительно обильное. моча , правда, выходит светлая и не вонючая.
это всё благодаря ванным и чистке зубов водой. промыванию рта и горла, теперь уже слегка солоноватой водой. промыванию носа.
промывание носа стало немного болезненным.

идёт какая-то физически ощутимая работа в пищеводе. чувствую от гланд и до желудка. надеюсь, что это важнее на взгляд природного целителя, чем всё остальное.

боль в плече ушла.
подколенная тоже.
подруга сказала, то под коленкой может быть боль от проблем с позвоночником. ей верю. у неё масса проблем с разбитым позвоночником, масса операций и прочего.
это вполне может быть, тк мой тренер добавил мне ещё одно упражнение на позвоночник и пресс живота одновременно. пока разрабатываю. возможно для позвоночника это ощутимая нагрузка.

тем отчётливее и раздражительнее ощущение в пищеводе, в горле.

НО Я БЛАГОДАРЮ СВОЁ ТЕЛО ЗА ЖИВУЧЕСТЬ.
БЛАГОДАРЮ ГОЛОД ЗА ТО ЧТО ОН ДЕЛАЕТ.
ВЕРЮ В ИСЦЕЛЕНИЕ.

И потому продолжаю этот режим голодания.
сухой для ЖКТ и влажный для верхней площади тела.
думается что влага немного впитывается слизистой гениталий.
потому и моча светлая и не очень экономная.
так же отсутствует жажда.

в кишечнике, на выходе бывают утяжеления. отходят газы очень скромно, понемногу. сегодня было кратковременное тихое урчание.

желудок утром был комком, сейчас я его не чувствую.

язык постоянно покрывается творожным налётом. после полосканий слой уменьшается. соскребать его чем-то жёстким у меня не выходит. тут же проявляется рвотный позыв. уж лучше полоскания.

сегодня вокруг глаз появились тёмные круги.
придумала ещё одну живительную процедуру.
наполнила пульвелизатор водой из-под крана, добавила перекись водорода и стала обрызгивать кожу лица, потом дошло и до рук, ног , живота. чёт приятно так стало.... поставила всё это в холодильник. в нашей жаре-духоте буду опрыскивать себя, как "цвяточек".

Сейчас чувствую себя отлично. Может недостаточно сильна для настоящей работы по дому. Но гимнастику сделала уже несколько раз.
Мышцы живота всё сильнее чувствую. Лёжа живот уже почти плоский и прощупывается, даже без нажатия только одна дыра. грыжевые ворота в самом низу над лобком. это в конце операционного шва-шрама.
это то место, кот особенно меня беспокоит. мышцы вокруг него значительно отвердели. хорошо работают.
Середина живота всё ещё мягонькая, жирненькая , кучкуется вокруг пупка.
Пупочная грыжа практически отступила. Пупок нормально маленький и похоже, начал завязывать складочки кожи в знакомый узелок.

Всё это на голодном пайке. пока радоваться рано. но приятно. даёт надежду на полное исцеление.

я ведь всего шестой день живу в этом режиме.



__________________

[Agasha]

Это у вас уже 6-ые сутки СГ заканчиваются?? Ой, как здОрово!!! Сил вам, хорошего самочувствия, и чтоб всё удалось подлечить! У меня в конце 5-ого дня Сг жажда появилась. Я что-то побоялась дальше идти, перешла на водное на 2 дня. Но это моё первое длительное СГ. Когда-нибудь попробую подвиг повторить
А с налётом на языке бороться бесполезно, на голодании он будет очень быстро снова появляться.

[МИЛУСЯ]

tata, привет. так приятно тебя читать... я очень люблю когда люди борются за своё здоровье. сам заряжаешься и появляется желание и силы что то сделать для себя.

Сообщение от tata

думается что влага немного впитывается

организм на СГ впитывает воду чем может. я на 7 день приняла ванну, то после ванны вес увеличился на 400 грамм. кожа сразу разгладилась.

Сообщение от tata

соскребать его чем-то жёстким у меня не выходит. тут же проявляется рвотный позыв. уж лучше полоскания.

у меня с 6го дня СГ тягучая слизь была ужасная, а на 7 во рту привкус кисло горький, слизь белая, пенистая, нельзя ни отодрать, ни проглотить было. ходила целый день "бекала".

Сообщение от tata

Всё это на голодном пайке. пока радоваться рано. но приятно. даёт надежду на полное исцеление.

я очень надеюсь, что ты победишь свою проблему, но знаешь, даже если придётся сделать операцию, то сетка уже не понадобится. ведь сетку ставят на животы где вместо мышц жир, и не за что сшить края . а у тебя теперь есть пресс, сильные мышцы. и будут ещё лучше и сильнее.

Сообщение от tata

я ведь всего шестой день живу в этом режиме.

какая ты молодец! глядя на тебя аж самой хочется зайти на длительный СГ. жаль даже что нельзя. пусть у тебя всё,всё, всё получится!