Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-04-2018, 06:26   #41
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Я точно знаю что у меня бы тоже жутко разболелись бы ноги, если бы я проходила 2 часа на голодании.
winema, но ведь многие наоборот спасаются тем что много гуляют на голодании.

Lesya, я не очень уверена, у тебя собачки и ты с ними гуляешь или я путаю?
МИЛУСЯ вне форума  
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), Lesya 777 (07-04-2018), winema (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 08:14   #42
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Спасибо МИЛУСЯ и winema за поддержку

Проблема сама собой разрешилась, когда сегодня утром попыталась встать с кровати. Боли стали сильнее и я решилась выходить, попила пока водички с медом. Недельку побуду на жидком питании, хочу весь сбросить до 60 кг (вес с января был 70 кг), а сейчас показывает ровно 62 (отвес за это голодание 5 кг) Уменьшение веса, сыроедение, упражнения на ноги (против варикоза) должны помочь состоянию вен на следующем моем голодании. Если на следующем голодании лучше не будет, значит буду терпеть, потому что уже всё перепробовала.

P.S МИЛУСЯ да у меня 2 маленькие собачки и я с ними гуляю, 2 часа прогулок вчера для меня и для них было все-таки многовато ( они не привыкли так много гулять ( максимум 1 час гуляем), а мне на ноги дало, вот так у кого проблемы с венами остерегайтесь ванн и долгих прогулок.

Спасибо всем, кто меня поддерживал, Удачи и здоровья
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума  
4 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (07-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 07-04-2018, 14:31   #43
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Привет всем!

Сегодня 9 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 6 ( ПОЛ ДНЯ ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ И ОСТАЛЬНЫЕ ПОЛ ДНЯ ВЕГЕТАРИАНСТВО)

Вес: 63
Грудь:97
Талия:73
Бёдра:98


День начался с того, что просто не могла встать с постели из-за болей в икрах (варикоз) Кое как выкарабкалась с кровати и как 80 ти летняя бабуля докарабкалась до кухни попить воды. Пришло понимание всё хватит, пора выходить сделала себе воду с мёдом выпила, прилегла. Чуть позже еще попила воду с мёдом, почитала форум, погрелась на солнышке. Где то в обед появилась мысль как мне хочется выпить кефирчика (кстати я не любитель молочных продуктов, но тут прям захотелось) Докавыляла до кухни попила кефира, подумала ну ладно это тоже жидкое питание, хоть и не сыроедческое. Чуть позже состояние вен чуть-чуть улучшилось, хотя бы начала ходить, хоть и боли всё равно присутствовали, но уже не такие адские.
В три часа дня, подумала чтоб такого съесть, посмотрела в холодильнике есть немецкая кислая капуста, в общем решила приготовить кислые щи вегетарианские, поела с удовольствием немного, не стала переедать. Взвесилась 63 кг (+ 1 кг) . Сегодня не планирую гулять, много ходить и что то делать, оставлю свои ноги в покое, завтра посмотрю на состояние, если ноги станут получше схожу с собачками погуляю минут 40.

Сделала такой вывод: У кого проблемы с венами при голодании исключить ванны, долгие прогулки, бег, занятия на тренажерах типа степпера (в общем всё, что дает давление на ноги)

Удачи вам Дорогие Друзья! Будьте Здоровы!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума  
3 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), winema (07-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 07-04-2018, 15:34   #44
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
winema, но ведь многие наоборот спасаются тем что много гуляют на голодании.
Наверно это зависит от здоровья, лично у меня на голоде мышцы жутко болят и устают даже от половины нормальной нагрузки. Как я уже говорила, у меня даже судороги были когда я перезанималась спортом на первых голоданиях.

И ещё смотря что люди понимают под "много гулять на голодании". Если выйти летом в парк и посидеть там на лавочках пару часов - то это поможет улучшить самочувствие, а если ходить 2 часа подрят - то это совсем другое.

Lesya 777, я слышала от отца, что при таких кризисах с варикозом помогает таблетка аспирина, он как вроде разжижает кровь и снимает боли. Ещё мой папа бинтует ноги туго специальным эластичным бинтом, особенно перед нагрузками на ноги.

А выход из голодания я обычно делаю на соках 2-3 дня; затем добавляю сырые фрукты/овощи - 2-3 дня; потом вареные и жареные фрукты/овощи, кисломолочку, хлеб, крупы. Мясо и свежее молоко желательно не употреблять хотябы недели 2 после голодания, от них пучит живот и могут быть очень резкие боли в желудке, особенно от свежего молока. Вообще самое главное на выходе - не переесть, поскольку ЖКТ должен заполняться медленно и постепенно. Столешников пишет в его книге, что даже заворот кишек может быть если резко обожраться на выходе.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), Lesya 777 (07-04-2018), marimosk (31-05-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 07-04-2018, 16:04   #45
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

winema, я лет как 10 вообще не принимаю никах лекарств, а вот про бинты тоже слышала. Если на следующем голодании заболят ноги буду бинтовать.
На счет выхода думаю тоже лучше выходить на соках, особенно кто голодал длительно. У меня же срок маленький, поэтому всё запустилось сразу же как часики) Мясо не ям, молоко не люблю, а вот чтобы не переесть, ем по-маленьку и немного маленькими порциями.
Доброго дня вам, спасибо за заботу и помощь
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума  
5 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (07-04-2018), Инесс71 (08-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 08-04-2018, 00:49   #46
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Ух-ты...10 лет не принимаете лекарств
Я около 6-7лет. Имею ввиду именно лечебные препараты. Иив медучреждения(кроме стомат) не хожу...вижу, тут одни соратники тусят...
Вывод о физнагрузках во время голода поддерживаю. Лежать лежнем конечно не нужно, но от интенсивных все-же стоит воздерживаться...
А насчет варикоза так ванны кажись в принципе противопоказаны, не говоря уж о голоде.

Удачи Вам в исцелении!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума  
5 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-04-2018), Lesya 777 (08-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (08-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 08-04-2018, 03:21   #47
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Инесс71, Благодарю от души за пожелания

Я очень редко болела (имею ввиду простуду, грипп еще реже) Лечилась последние 10 лет только народными средствами. К врачу хожу только к зубному, но и то редко, потому что стараюсь беречь зубы, ем сладкие фрукты вместо шоколадок, не пью сладких газированных напитков. Немного жалею, что с 20 лет не начала голодать, тогда могла бы многих проблем избежать (например цистит, лишнего веса, проблем с венами, о которых я и не догадывалась) , но как говориться лучше поздно, чем никогда

Удачи вам во всём!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума  
5 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (08-04-2018), Инесс71 (09-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 08-04-2018, 04:00   #48
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Цитата:
Сообщение от Lesya 777 Посмотреть сообщение
МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ:
Вход в голодание с помощью слабительного. Утром уже голодаем
и делаем содовую клизму (0.8-1.0 литра воды, 2 чайные соды, 1 чайная соли) На 30-40 минут.
Ну и самое главное - 10-12 стаканов горячей воды в течении дня, в каждом стакане по полчайной ложечки соды. Итого за день 6 чайных ложек соды (10 стаканов для худых и лёгких, 12 для среднестатистических).
Методика весьма интересная. А откуда вы её взяли, укажите первоисточник. Хотелось бы почитать. А есть люди на нашем форуме, кто так же голодает?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума  
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-04-2018), Lesya 777 (08-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (08-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 08-04-2018, 06:53   #49
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 593 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

Цитата:
Сообщение от Lesya 777 Посмотреть сообщение
Инесс71, Благодарю от души за пожелания

Я очень редко болела (имею ввиду простуду, грипп еще реже) Лечилась последние 10 лет только народными средствами. К врачу хожу только к зубному, но и то редко, потому что стараюсь беречь зубы, ем сладкие фрукты вместо шоколадок, не пью сладких газированных напитков. Немного жалею, что с 20 лет не начала голодать, тогда могла бы многих проблем избежать (например цистит, лишнего веса, проблем с венами, о которых я и не догадывалась) , но как говориться лучше поздно, чем никогда

Удачи вам во всём!
Ого...как про меня написано. Кроме вен. Меня пока не беспокоят. Остальное один в один)))
Жалею, что раньше не начала. По первым дням поняла, что голодать - это мое. Ни одна диета не способна на те положительные метаморфозы со здоровьем, как голод. И ведь и читала и слышала и общалась с голодающими. Но скептически относилась. Видно, всему свое время...
Спасибо за пожелания и Вам.
С праздником!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума  
6 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-04-2018), Lesya 777 (08-04-2018), marimosk (31-05-2018), winema (08-04-2018), Княженика (09-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 08-04-2018, 10:31   #50
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

СО СВЕТЛЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ ХРИСТОВЫМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Сегодня 10 день моего путешествия в оздоровление и самопознание

ДЕНЬ 7 ВЕГЕТАРИАНСТВО

Сегодня доедала свои щи с вчерашнего дня, съела 2 яйца крашеных на пасху.
Буду дома весь день, посижу в саду, досмотрю сериал "Бунтарь Хон Гиль Дон" (мне нравится такой стиль сериалов, еще люблю "Алые сердца Корё" и "Императрица Ки".)
Завтра начну питаться исключительно по вегански, хочу приготовить овощное рагу (в холодильнике остались цукини, баклажан добавлю к другим овощам)
Еще хочется салаты из морской капусты и папоротника, надо съездить в русский магазин купить. У нас сейчас сезон спаржи, очень нравится она мне, она полезная хорошо влияет на мочеполовую систему. Вес начинает стремительно возвращаться, хоть я и не много ем, вешу 64,5 кг. Ноги уже получше, но боли еще немного остались.

Всем Здоровья, Мира, Радости и Счастья
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума  
6 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-04-2018), marimosk (31-05-2018), marimosk (31-05-2018), winema (08-04-2018), Княженика (09-04-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Жидкое питание - цель с 70 до 55 niga Сверхнизкокалорийное питание 4 09-12-2017 02:47
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания Galachka Архив 1 25-10-2015 11:15
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания Galachka Архив 1 25-10-2015 11:12
Полный переход на жидкое питание Ади Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 03-02-2011 19:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter