Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Орхи]

Сообщение от Sun-Do

Я более имел ввиду внутреннюю свободу конечно. Даже если человек ограничен чем-то в мире - это из-за ограничений накладываемых из-за физического тела. Дух не имеет границ. В том вся и прелесть.

Дух, он, конечно, не имеет ограничений, но, живя в цивилизованном обществе, мы вынуждены накладывать ограничения и рамки на свободу духа. Причём, эти рамки в большинстве случаев для нас гораздо важнее и приемлемее, чем свобода...
Например, мать, отказываясь от очень многих радостей и удовольствий, поступает так, чтобы было хорошо её ребёнку... Или любящий человек отказывается от своих желаний в пользу любимого человека... И таких примеров масса.
Можно говорить о свободе своего выбора... Но, опять же, если ты должен выбирать, разве это свобода?
Абсолютно свободными мы становимся только после смерти. Но мы не хотим умирать. Мы хотим жить. А значит, говорить об абсолютной свободе не имеет смысла.
Другой вопрос - чувствовать себя довольным и свободным, ограничивая себя в "жирности".
Я могу нажраться, но я голодаю, и мне это нравится.
Я могу поваляться на диване, но я работаю, и мне это нравится.
Я могу делать, что хочу, но я делаю то, что нужно для моих близких и любимых людей, и это мне нравится.
Это моё понимание свободы...

[Орхи]

Добрый день!

Сегодня я голодаю на воде.
Впервые ощутила удовольствие от голодания... Всё же все эти мои рассуждения о "свободе" и "жирности" не прошли даром. Именно после этих размышлений во мне произошла какая-то трансформация, которая помогла почувствовать радость от голодательного процесса...

На утро:
вес 66,1 кг (без изменений)
давление 100/66
пульс 68
температура 35,4.

С утра выполнила: КС, Око Возрождения (7 повторов), медитацию, дыхание Фролова (25 мин ПДА=60с).

Микродвижения ногами стали уже нормой. Даже не замечаю, что постоянно делаю их, когда работаю сидя.

Ещё заметила, что боль и дискомфорт в суставах усиливаются после долгого (более 30 мин) сидения.
Может усиление боли после микродвижений связано с сидением, а не с движением?

Теперь во время работы, сиденья за компом, просмотра TV, чтения стараюсь через каждые 30 мин ходить или делать разминку, стоя.

Общее состояние организма отличное. Энергетика высокая. Даже не замечаю, что голодаю.
Всё идёт ОК...

Всем желаю чувствовать себя свободными и счастливыми, принося при этом истинную пользу себе и другим!

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Ещё заметила, что боль и дискомфорт в суставах усиливаются после долгого (более 30 мин) сидения.
Может усиление боли после микродвижений связано с сидением, а не с движением?

Скорее всего. Сустав остывает, капилляры застаиваются, боль накапливается.

Сообщение от Gold-orhi

Теперь во время работы, сиденья за компом, просмотра TV, чтения стараюсь через каждые 30 мин ходить или делать разминку, стоя.

лучше сидя, или лежа, в висе, на четвереньках,

а то стоя легко передозировать

а впрочем похоже ты все уже поняла )))

Сообщение от Gold-orhi

В Беларуси нет йогов...

око тоже йога )))

Сообщение от Gold-orhi

Но, опять же, если ты должен выбирать, разве это свобода?

это свобода выбора (демократия)))))

[Орхи]

"Родила" для себя определение свободы:

Свобода - это способность превращать то, что нужно, в то, что нравится.

Следуя этому правилу, ты всегда будешь "делать" то, что необходимо, и это тебе будет доставлять истинное удовольствие.

[Белка]

Сообщение от Gold-orhi

боль и дискомфорт в суставах усиливаются после долгого (более 30 мин) сидения.

Наташ, у меня точно так же!!!

Сообщение от Gold-orhi

Свобода - это способность превращать то, что нужно, в то, что нравится.

КЛАСС!!! ты философ!!!
Но все же главное во всем - ЛЮБОВЬ!
--------------

Успехов тебе в голодательном процессе и пусть он всегда будет желанным и приятным!!!!

[Орхи]

Сообщение от Белка

Но все же главное во всем - ЛЮБОВЬ!

Подумалось: а может абсолютная Свобода, Гармония, Любовь - это всё одно и то же и имя этому всему Бог...

[Белка]

Сообщение от Gold-orhi

и имя этому всему Бог...

думаю так и есть!

[Орхи]

Доброе утро!

Всё идёт прекрасно...
Вчера удачно проголодала. Сегодня утром проснулась с чудесным настроением, полна энергии и верю во всё самое лучшее.

С утра выполнила свои практики: КС, Око Возрождения (7 повторов), медитацию, гимнастику (комплекс №1).
Комплекс №1 гимнастики изменила:
1. Упражнение на руки с гантелями 20 раз
2. Уголок на шведской стенке в висе 10 раз
3. Упражнение на фитболе для ног 20 раз
4. Пресс 60 раз
5. Отжимания 60 раз
6. Растяжка для ног 2 х 20 раз.

Уголок в висе на стенке выполняла с огромным трудом и очень коряво. Всё время боялась, что не удержусь и свалюсь...

На утро:
вес 65,2 (-900г)
давление 119/78
пульс 66
температура 36,1.

Сегодня буду есть сырые овощи и фрукты с дачи, свежие, ароматные и очень вкусные.

Всё чудесненько! ИДУ дальше...

Всем желаю прекрасных выходных! Дарю Вам радость, свет и Любовь!

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Подумалось: а может абсолютная Свобода, Гармония, Любовь - это всё одно и то же

А может все-таки есть разница? )

Сообщение от Виктор8

Амплитуда движений зависит от тебя и подчиняется тебе.
Контрактура это ограничение движений, контрактура вышла из под контроля и не подчиняется тебе.

Свобода, в данном частном случае - это свобода передвижения частей тела, та самая амплитуда движений, которая принадлежит тебе, а контрактура - это ограничение движения, несвобода. Потенциал роста, приз битвы за свободу.

Гармония - это сложное равновесие множества частей,
Юристы напр говорят что свобода дачника заканчивается на границе участка с соседом. А соседей может быть много.
В частном случае гармония - это эффективное равновесие множества свобод (и обязанностей, несвобод).
У юриста гармония это равновесие множества законов, собранное в единый Гражданский Кодекс.

В зожике гармония например равновесие из 10 докторов.

Красота - это внешнее проявление гармонии.

Любовь - это акт выбора объекта любви из потенциального множества.

Допустим, юноше нравятся девушки и много (широкий поток любви, но слабый к конкретной девушке)
Но какая-то девушка нравится больше.
Если юноша принимает решение и делает выбор, то весь свой широкий поток любви он сужает до одной девушки и отдает ей
(узкий, но сильный поток любви)
Тело влюбляется не мгновенно, поэтому кажется, что влюбился, когда покраснели уши. На самом деле сначала юноша сделал ВЫБОР, обычно неосознанно, потом в кровь пошли дополнительные запасы гормонов и потом уже сильно позже покраснели уши

Нажмите тут для просмотра всего текста

Бог это что-то неприличное в рамках правил форума ,

можно для примерно сказать так: бог у каждого свой.
Каждый сам выбирает образ своего бога на основании собственного представления о величайшей гармонии, красоте и любви.

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

Бог это что-то неприличное в рамках правил форума

С этим не согласна. Рамки ведут к узкомыслию.

Со всем остальным согласна с тобой, но... если рассуждать опять же в узких рамках.
Я же говорила об абсолюте...
То есть, например, в рамках нашей земной геометрии две прямые параллельны. А если убрать рамки, то где-то в бесконечности они обязательно пересекутся.
Так же и с духовными понятиями, ценностями и законами. Где-то они объединяются в единное целое. Это и есть Бог (Абсолют).