Тонкая талия и чистые мысли - иду на 14 дневное голодание

[Койотик]

Отчетик:

Дата: 8 декабря
День голодания: 5-ый
Вес: 83,7 кг
Отвес: -0,5
Общий отвес с начала голодания: -4,2 кг
Самочувствие по 10 баллам: 8

Странно, но сегодня проснулась с отеками - под глазами мешки. Немного болит голова. Много дел, работа...Некогда ни посидеть ни отдохнуть. Ну что ж, справимся! Впереди выходные, они грозят быть еще более активными)
Хочется большего сброса, прям мало сегодня ушло( При этом я не могу сказать, что много воды пила.

[Agasha]

Койотик, хорошо что пока не съехала с дистанции , держись. А вес сейчас будет всё меньше убывать, это первые дни побольше, потом резко затормозится. Так бывает обычно после первого ацидоза, криза. Он может пройти незаметно, а снижение веса всё равно в большинстве случаев замедляется. Когда будешь на соках выходить, то ещё чуть-чуть килограммчиков скинется. А уж удерживать вес да, это отдельная история. очень надо всё контролировать, особенно первое время, пока метаболизм не раскачался до нормального.
Я сегодня тоже 5-ый день на "диете", и 4-ый на СГ. Пока всё хорошо. психологическое желание попить водичку есть, но особой какой-то жажды нет, поэтому пока всё продолжаю. 5 СГ точно будет, а дальше по состоянию посмотрю.

P.S. что-то увидела дату в отчёте 8 декабря, и запуталась немного, показалось что у тебя 8-ой день голодания. А ведь как и у меня же, пятый. Может и на 5 день кризис наступить, но обычно чуть позже бывает. Посмотришь завтра что будет с весом.

[Койотик]

Agasha,

Сообщение от Agasha

хорошо что пока не съехала с дистанции

Не, не съеду! Зубами вцеплюсь, но не съеду! Кааааааак меня прет от этой легкости в теле...Аппетита НЕТ вообще, спокойно все детям готовила.

Сообщение от Agasha

А вес сейчас будет всё меньше убывать, это первые дни побольше, потом резко затормозится.

Да, я это знаю...У меня почему-то всегда не так много уходит, наверное, организм уже измучен...

Сообщение от Agasha

Когда будешь на соках выходить, то ещё чуть-чуть килограммчиков скинется.

Да я думала не на соках, а на овсяном отваре, потом на грейпе. С соками проблема. Нет у меня соковыжималки, и я оооочень сомневаюсь в качестве овощей и фруктов, в основном то все привозное...Не хочу прям...Потому сначала отвар овсяный, смотря сколько проголодаю там и срок выхода вычислю, после - грейп.

Сообщение от Agasha

Посмотришь завтра что будет с весом.

ТТТ, надеюсь покинет меня хоть киллограмчик еще)

[Койотик]

Отчетик:

Привет всем!
Отчет за выходные:

Даты: 9, 10 и 11 декабря
День голодания: 7 дней голода, 11-выход
Вес: 81,4 кг
Отвес: -2,3
Общий отвес с начала голодания: -6,5 кг
Самочувствие по 10 баллам: 3

Сегодня, 11 декабря начала выход...Выход планирую до пятницы на овсяных отварах.
Не получилось дольше протянуть, в субботу стало очень плохо, при подъеме домой, мы на 5-ом этаже живем, резко закружилась голова, в глазах потемнело, домой пришла, легла но постоянно было чувство тошноты, хотя до рвоты не дошло...
Если бы не было детей я бы продолжила возможно, но на неделе много работы и мотаний с детьми, я просто не выдержу...
Сейчас плавно выхожу, до пятницы, а в субботу иду на новый голод. Думаю до конца недели окончательно выйти из цифры 80!!! ((( Она меня угнетает...

[Agasha]

Койотик, это же мог быть обычный криз, который и наступает примерно на 6-8 дни, но у всех по-разному. И по времени тянется по-разному. тебе выходить сейчас надо хотя бы из-за наступающих праздников, чтоб кишечник подготовился для праздничной еды, всё равно же отмечать будете
А у меня сегодня седьмой день СГ. Пока полёт нормальный На счёт 8-9-10 посмотрю завтра. Надоело терпеть психологическое желание попить. А физическое не большое, во рту даже не сказала бы что очень-очень сухо, но есть, конечно. и слабости такой уж большой нет. Контакт с водой полностью исключён, только через лёгкие и кожу ( что попадает из воздуха).

[Койотик]

Agasha,

Сообщение от Agasha

это же мог быть обычный криз, который и наступает примерно на 6-8 дни, но у всех по-разному.

Да я думаю, он и был... Но у меня такого не бывало ни разу, и если честно сказать, я испугалась маленько...В смысле все ли так как надо идет...
Реально, мне бы возможность полежать хоть день-два то...
Сегодня я себе киселек такой сделала из геркулеса "Ясно солнышко"№2, ооочень вкусно...И еще Ессентуки 17 немного пью, т.к. очень хочется соленого, но нельзя пока, а минералочка вроде ничего...Но я ее прям по чуть-чуть, осторожно.

Сообщение от Agasha

всё равно же отмечать будете

Не, какой отмечать. Нг - праздник детский. А мне не с кем отмечать, к родителям схожу конечно с детьми, ну а потом домой. Только я и телек)))
Организм требует очищения. Не хочу даже на короткий период "засоряться", а уж "откат" назад меня страшит нереально. Хочу хотя бы к НГ подойти здоровой и красивой.
Купила вчера себе витамины "доппель герц" депо от А до цинка. отзывов о них начиталась, вроде ничего. Привлекает, что всего по 1 таблетке в день надо. А то я вечно забываю...

Agasha, ты вообще герой для меня, на сухом так долго...Я чисто психологически не отважилась бы...

[Agasha]

Ну как сказать.. детский праздник... детский, не детский, а всегда что-то вкусное в эти дни под руку попадается, соблазнов будет много.
Я себе обычный Кальцемин с минералами купила, на выходе тоже по 1 табл буду жевать.
Я бы может тоже не отважилась на столько дней СГ, дней 5, и на выход. Но вдохновил дневник Михриши
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21843
Сегодня мой уже 7-ой день СГ, и вроде всё идёт ровненько, завтра посмотрю что дальше делать. Возможно и до 10-го доплывём-с. Только что-то сахар немного насторожил. Не высокий, но подрос до того, что был до голодания, 4,7ед. Пока норм, но немного непонятная для меня ситуация. Вопрос в теме SOS задала, хотелось бы разобраться.

А уж как окружающие, все кто в курсе моей Диеты, орут "хватит, выходи!" Боятся что почки отвалятся, ласты склеятся и копыта отброшу....

[Agasha]

Добрый денёк!
Вот, завела отчёт. Заходите, люди добрые!
http://golodanie.su/forum/showthread...81#post1046081

[Койотик]

Agasha,

Сообщение от Agasha

а всегда что-то вкусное в эти дни под руку попадается, соблазнов будет много.

По твоему мнению не стоит новый голод начинать? Но смотри, время то еще есть...Я ОЧЕНЬ боюсь отката. Хочу двигаться вперед, у меня такой настрой. Я прям воодушевлена, хочу в голод еще раз, я больше не испугаюсь)

Сообщение от Agasha

А уж как окружающие, все кто в курсе моей Диеты, орут "хватит, выходи!" Боятся что почки отвалятся, ласты склеятся и копыта отброшу....

У тебя все-все в курсе? Я своим и не говорила...Дети не замечают, естественно...

[Койотик]

Отчет за выходные:

Дата: 12 декабря
День выхода с голода: 2-ой
Вес: 81,0 кг
Отвес: -0,4
Общий отвес с начала голодания: -6,9 кг

Сегодня продолжаю "питаться" овсяным киселем, или отваром, не знаю, как назвать+минералочка вторая бутылка 0,5 пошла (Ессентуки 17). Мне она прям хорошо идет. Вес продолжает падать это ррррррадует! Скоро, скоро вернусь в отметку с циферкой 7! Уже на этой недельке точно!
Настроение бодрое, хорошее, как и самочувствие. Единственное, что рано спать ложусь, в 21, в сон клонит, но зато легко встаю с утра.