Голод в пост. Цель - похудеть.

[НаталкаМ]

Сообщение от Вода

вот правда, что на форуме поддержка колоссальная! идем с тобой в ногу, в смысле отвес у нас с тобой одинаковый. и осталось одинаково сбросить)) ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!

Конечно получится ,осталось то чуть чуть.....половина пути уже за спиной

[Вода]

день 13
вес 84.7
отвес 0 (всего 10.300)

и чего мы стоИм? кого ждем?
чувствую себя обычно. сушит уже не так сильно как раньше. слабости нет. голова кружится при резких движениях. иногда бурчит живот. чего вдруг? в предыдущие дни этого не было.
кожа очень сухая. крем помогает на пару часов. но за то очень гладкая. без изъянов. приятно дотронуться. достала пару вещей из "прошлой жизни" - подошли))) это очень приятно.
кстати, сегодня утром опять был стул. это как вообще? откуда?)))) это вообще нормально?

[Ванди]

Сообщение от Вода

день 13

кстати, сегодня утром опять был стул. это как вообще? откуда?)))) это вообще нормально?

Это прекрасно.

[Хочу и буду!!!]

Сообщение от НаталкаМ

Конечно получится ,осталось то чуть чуть.....половина пути уже за спиной

Девочки, правильный настрой у вас, приятно читать и меня мотивируете!У меняхоть и не половина, но все же 1/3 можно сказать пройдена.

[Хочу и буду!!!]

Сообщение от Вода

а мы сейчас такие, сама знаешь, ранимые и голодные.

Что правда, то правда, а у меня еще ко всему дополнительный "бонус" -женские дни, гармоны вообще бушуют

[Вода]

день 14
вес 83.9
отвес 0.8 (всего 11.100)

ну вот и последний день сегодня. порадовал меня этот денек) на самом деле, когда вес останавливается, то не то чтобы не расстраиваешься, а наоборот, интрига, что же будет завтра? вчера вечером сварила детям язык говяжий. КАК ОН ПАХ!))) еле почистила его, чуть слюной не захлебнулась))) а так нормально без еды. на самом деле, без еды проще, чем с едой))))
итак, завтра начинаю мандариновый сок.

[Ангел174]

Молодец!
А я вот решила сегодня выходить, не смогла больше - слабость дикая. Ну ничего, это не последний голод! Надеюсь при выходе на мандаринах еще чуток вес снизить, ну, или,хотя бы закрепить.

[Хочу и буду!!!]

Сообщение от Вода

я расстроена( я являюсь постоянным донором тромбоцитов (клетки крови) для деток из онкогематологии. мне сегодня позвонил куратор и сказал, что нужна моя группа, а я на голодовке и, естесственно, не могу сейчас кровь дать((( с обеда мучает совесть((((

Зря она вас мучает, ведь вы и так помогали деткам своей кровью когда у вас была возможность. А сейчас вы просто временно неможете этого сделать, потому как занялись своим здоровьем и очищением, дабы ваша кровь была еще качественнейи и приносила пользу детям в будущем.

[Вода]

1 день выхода

вес 83.9
отвес 0 (всего 11.100)

по весу ничего не изменилось. (ожидаются КД, наверное поэтому).
сегодня с утра мандариновый сок 150гр (3 мандарина)+350гр воды. такая вкуснятина!
я вообще люблю утром водички навернуть с поллитра сразу, а тут сок с водой так пошел!
за день планирую выпить 300гр сока. осталось 150 - поделю их на 3 приема по 50гр(1 мандарин)+150 воды. пить буду не по часам, а по времени, когда планирую питаться, т.е. в 9, 12, 15 и 18 часов. между соковой смесью - вода.
кстати, после утреннего сока голова не закружилась ни разу. гуляли с малым с 8.30 до сих пор. энергии очень много! настроение прекрасное! чего и всем желаю)))

[Вода]

1 день выхода на соках подходит к концу. расскажу свои ощущения.
пить сок - вкусно!
после стакана соковой смеси (50сока+150воды) насыщение моментальное. держится 2.5 часа. это нормально, т.к. питаюсь соком каждые 3 часа. те 30 мин голода запиваю водой.
настроение прекрасное! сил более чем достаточно.
цвет лица даже уже заметно улучшился.
ничего не болит. живот не бурчит)))