|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-03-2014, 10:47 | #61 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
|
23-03-2014, 11:17 | #62 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
есть даже соковые диеты, расчитанные на 4-7 дней. говорят, что 5 кг за такую диету уходит. не знаю, не пробовала, но соки - это чистое здоровье! и сыроедение тоже, конечно)
мне голод был нужен для старта хорошего, чтобы обмен веществ раскачать, а то он у меня закис сильно))) теперь после выхода, скорее всего, буду каскадами дальше скидывать с выходами на соках. поверь, после голода соки - это нектар Богов! мне никогда еще не было так вкусно и сытно)) так что, бери на вооружение. у меня сегодня морковно-яблочный со жмыхом вместе.
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
2 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (25-03-2014),
Хочу и буду!!! (24-03-2014)
|
24-03-2014, 03:04 | #63 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
Ирина, какая ты молодец!
И отголодала достаточно много и выходишь без срыва - умничка! Я не смогла, сорвалась и полетела душа.... Но я для себя решила - на ошибках учатся. с 27 марта хочу повторить недельное голодание (хотелось бы дней 10, но не буду загадывать), но, уже учитывая негативный опыт, правильно выйти. Я тоже уже два года хожу в безразмерных вещах - или в спортивных штанах, или в брюках для беременных! Хочу красивую одежду!!! Так что буду тебя догонять ))) |
4 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
24-03-2014, 07:05 | #64 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
8 день выхода
вес 82.2 привес 0.200 (всего 12.800) питание как вчера. в общем все нормально, но ПМС уже достал! все болит и в жар кидает. решила с началом КД начать салаты. ночью приснилось, что ем сардельки с сыром (вчера их дочка ела как раз), но как то во сне я спокойно отнеслась к данному факту, т.е. поругала себя немного и решила спокойно продолжать выход дальше))))
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
3 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
24-03-2014, 11:58 | #65 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
После голода значительно проще переходить или возвращаться к сыроедению, я вот потому голодала, чтобы почиститься и с легкостью в теле вернуться к живому питанию. И кстати, решили, что теперь будим каждое утро начинать со стакана сока - супер. А на соках или смузи вообще жить можно, это же такой кайф, польза неимоверная. Разгрузочные дни на них - самое оно, вес можно легко поддерживать.
|
Следущий пользователь сказал Хочу и буду!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (25-03-2014)
|
24-03-2014, 12:00 | #66 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
А вы спортом занимались во время голода и на выходе? очень хорошая штука и для самочувствия и для разгона обмена веществ, да и тонус коже и мышцам.
|
24-03-2014, 13:16 | #67 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
спортом я не занималась, т.к. у меня ребенок маленький. но я ним гуляла ежедневно часа по три до обеда и по пару часов после обеда. горки-качели, побегать за ним, камни в море побросать. такой себе легкий спорт)))
и мне спорт серьезный после родов нельзя. пресс вообще запрещен. ребенок был большой и произошло опущение задней стенки матки с угрозой выпадения+геморрой от этого же. я не раз начанала спорт, но обострялись эти болячки. поэтому мой спорт - это хотьба. а все остальное, врачи сказали, только после операции.
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
3 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
25-03-2014, 11:32 | #68 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
9 день выхода
вес 82.200 наконец то КД! интересно сколько завтра будет мой вес?) питание сегодня как и вчера, а с завтрашнего дня Щетка из капусты, морковки, буряка, может быть яблочка (по настроению). заправка лимонным соком. люди, скажите свое мнение по поводу соевого соуса. продукт, так сказать, натуральный, но соленый. есть возможность его использовать для салатов или лучше не надо?
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
25-03-2014, 13:24 | #69 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
В принципе уже можно,но если хочешь ,чтоб вес еще снижался,то лучше повременить.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
25-03-2014, 14:58 | #70 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
спасибо) а вот еще интересно, уксус в салат можно?
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя цель - похудеть на 40 кг. | Викуся68 | Архив | 29 | 09-02-2013 07:26 |
цель похудеть. | Alla_D | Архив | 7 | 03-09-2010 19:37 |
Моя цель - похудеть на 10 кг!!! | safolga | Архив | 47 | 18-12-2008 13:12 |
цель похудеть))) | любаша)) | Архив | 23 | 21-04-2008 10:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|