Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[Vovec]

Кстати о семечках: давеча купил чищеные - не проросли. А в прошлый раз - проросли. Но эти, не проросшие ну очень свежие. А те, что проросли - тоже не старые, но постарше. А свежие семена не прорастают, они должны пролежать какое-то время.

[Smiling]

Ромилъ, Спасибо вам, за подробное описание вашего рациона, сама собираюсь перейти на сыроедение, но одно дело читать о том что можно, что нельзя есть/совмещать, а другое видеть реальный дневной расклад.

[Ромилъ]

Сообщение от Зоя Кравченко

Ромилъ, Спасибо вам, за подробное описание вашего рациона, сама собираюсь перейти на сыроедение, но одно дело читать о том что можно, что нельзя есть/совмещать, а другое видеть реальный дневной расклад.

Зоя! Необязательный может подробный отчет о том что и когда ел. И у меня иногда в голове бывают сомнения - надо ли это? Но два аргумента пока удерживают от прекращения такого изложения дневника: 1-й аргумент - это то, что на самом деле все видно интересущимся когда , что и иногда сколько съел (хотя признаюсь я не тот у которого можно смотреть рацион питания как пример для повторения) и 2-й аргумент - это то, что изложение в такой форме в какой-то мере дисциплинирует (ну скажем так - подтяжки для падающих штанов или костыли для больного ногами).

[Ромилъ]

Вес 62.1
--
6.00 пыльца, вода
9.00 молодая капуста (с каким же удовольствием я ел капусту после вчерашней клубники с сахаром, вкус которой до сегодняшнего утра стоял во рту. Не надо есть сахаросодержащие продукты! И фундук меня не вдохновил. А вот размоченные и проросшие семечки подсолнуха по ощущениям как глоток живой воды!)
11.15 молодая капуста
14.15-15.15 размоченные семена подсолнуха (около 50 гр. сухого веса)
16.00-17.00 размоченные семена подсолнуха (около 50 гр.)
18.00 две моркови
19.00-20.30 размоченные семена подсолнуха (около 100 гр.)
21.15 три апельсина
22.00 пыльца, вода
--
С 1 июня планирую перейти полностью на монотрофное сыроедение.

[Ромилъ]

Вес 61.5
--
06.50 полтора банана
09.00 размоченная сырая гречка (150 гр. сухого веса)
12.00 размоченная сырая гречка (150 гр. сухого веса)
14.00-15.00 размоченные семена подсолнуха (100 гр.сухого веса)
17.00-18.00 размоченные семена подсолнуха (100 гр.сухого веса), вода, замороженная клубника перетертая с сахаром (этого нельзя делать! )
21.00 яблоки
--

[Ромилъ]

Вес 61.3
--
06.30 огурцы (0.5 кг)
08.00 настой шиповника
09.00 настой шиповника
11.00 настой шиповника
12.00 одна крупная морковь
13.30 небольшой велок молодой капусты (0.8 кг)
15.00 огурцы (0.5 кг)
17.00 два апельсина
19.30 три банана
20.00 килограмм помидор
23.30 орехи фундук, вода, размороженная перетертая с сахаром клубника
--

[Leya]

вода, замороженная клубника перетертая с сахаром (этого нельзя делать! )

Если очень хочется, можно: мед, свежая клубника. Хотя, кажется понимаю, использовалось то, что лежало дома(((

[Ромилъ]

Сообщение от Leya

Хотя, кажется понимаю, использовалось то, что лежало дома(((

Да, Leya, подъедаю остатки. Замороженная перетертая клубника такая ммяка. Еще где-то грамм 500 осталось - доем с орехами за эти два дня.

[Лилия]

Сообщение от Vovec

Цитата:
Сообщение от pupsik
вы полагаете что при проращивании вредны зеленые ростки?

Именно о ростках и речь.

А что можно сказать не о ростках, а о побегах 10-15 см. Я периодически по мере употребления высаживаю гречиху на зелень в салаты, мне нравится и вкус, и структура, остаются нежными даже когда перерастают

[Vovec]

Сообщение от Лилия

А что можно сказать не о ростках, а о побегах 10-15 см

Как я понял - тем более. Проблема у животных ведь не от ростков, а от побегов. Впрочем, если не выходить на солнце, то ничего не будет.