Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-02-2018, 18:26   #1
 
Аватар для Olgret
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Crimea
Сообщений: 2 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
15 дней с 6/02 по 20/02

05/02 в 23:00 магния сульфат 25 гр/ст.воды
06/02 первый день
Обязательно на все дни голодания - вода не менее 2 литров в сутки. Отчет о состоянии здоровья в дневнике, замеры 06/02, 13/02, 20/02. Вес ежедневно, утром и вечером.
Olgret вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Olgret спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (06-02-2018), marimosk (06-02-2018), Milashka (05-02-2018), piumina (05-02-2018), Калинка (06-02-2018)
Старый 06-02-2018, 18:58   #2
 
Аватар для Olgret
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Crimea
Сообщений: 2 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: 15 дней с 6/02 по 20/02

06/02 1й день

Вес 59,45
ИМТ 21,8
% жира в организме 31
Внутренностный жир 4,5
Мышечная масса 38,95
Тип телосложения 5
Костная масса 2,1
Скорость обмена веществ ккал. 1 241
Метаболический возраст 36 (факт.43)
% воды в организме 47,7

Замеры:
ОГ 95
ОТ 80
ОБ 93
Живот (ниже талии на 8 см.) 92

Очень лёгкий день. Постоянно хочется пить, сегодня дома, не считаю сколько выпила, но судя по графинам выпила около 4 литров.
Днем хотелось спать, но это потому что ночью сульфат магния начал свое действие. Голода нет, хотя что ни будь и съела бы. Такая, как у многих привычка жевать.

О себе. Пониженное давление. Две недели голодания были пару лет назад. Результат порадовал минусом визуального возраста, а вот если что и огорчило, так это волосы, которые стали высыпаться как при линьке.
Три месяца до нового года 2018 ходила в спортзал, жир стал мягким и "текучим" под кожей, на спине складочки елочкой. Короче, не тот результат который ожидала. Прошлое голодание практически без физически нагрузок и после выхода спортзал, за 2 месяца тело как у девчонки стало, кожа на лице, походка.
Буду повторять. Очень интересен результат.
Olgret вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Olgret спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (08-02-2018), piumina (06-02-2018), Калинка (06-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter