Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[slavol]

День 27. Вес 88,6

Судя по сбросу веса орешки в рационе вроде как роли большой не играют, вес по немногу продолжает падать. Питание сегодня утром яблоки, в обед несколько киви, вечером виноград, в промежутках было не много тыквенных семечек. Самочувствие как обычно нормальное, только аппетит сегодня повышенный, но терпимый. Пока все.

Продолжение следует...

[Alex2]

Сообщение от slavol

За йогу слышал и читал много, расскажите вы, что она вам дает в реальной жизни? Как сыроедение влияет на упражнения? И вообще, объясните мне почему именно йога?
За последние 20 лет столько всех этих восточных учений проникло к нам, что я честно говоря немного скептически к ним отношусь, особенно когда касается чего то сверх-естественного.

slavol, если сумеешь вычленить из йоги её составляющую, промывающую мозги, то это просто физические упражнения. Я иногда вспоминаю грехи неразборчивой молодости и занимаюсь статическими упражнениями. Дает хорошую растяжку, массаж внутренних органов, достигаемое дыханием животом: выдыхание - напряжение живота, вдох расслабление. Подчеркиваю, что так называемую духовную часть надо выкинуть, не к чему с бесами заигрывать, поскольку она антихристианская: внушает горделивые мысли, что ты и есть бог.

[slavol]

Сообщение от Alex2

что так называемую духовную часть надо выкинуть, не к чему с бесами заигрывать, поскольку она антихристианская: внушает горделивые мысли, что ты и есть бог.

Именно поэтому я всегда с осторожностью отношусь к восточным учениям, совершенно глупо терять вечное спасение размениваясь по мелочам...


Alex2, кстати что вы думаете о том что при сотворении мира первые люди по замыслу Бога были сыроедами?


Это отрывок из первой главы книги "Бытие"

26 И сказал Бог: сотворим человека по образу Нашему по подобию Нашему, и да владычествуют они над рыбами
морскими, и над птицами небесными, и над скотом, и над всею землею, и над всеми гадами, пресмыкающимися по
земле.

27 И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.
28 И благословил их Бог, и сказал им Бог: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею, и
владычествуйте над рыбами морскими и над птицами небесными, и над всяким животным, пресмыкающимся по
земле.
29 И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого
плод древесный, сеющий семя; - вам [сие] будет в пищу;
30 а всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая,
[дал] Я всю зелень травную в пищу. И стало так.
31 И увидел Бог все, что Он создал, и вот, хорошо весьма...

Это было по замыслу Бога до грехопадения, но сразу после грехопадения родилась такая вещь как блюдомания, например животноводство и земледелие...

[slavol]

День 28. Вес 88,4

Сегодняшний день решил посвятить физическому труду, продолжал спиливать и сжигать ветки с деревьев растущих рядом с домом. Объем работы по ходу выпал не малый, в конце почувствовал усталость, пока горел огонь, присел передохнуть, почувствовал что восстанавливаюсь. Так же пришлось сегодня для гостей мариновать и жарить шашлыки, это уже не первый раз на сыроедении я этим занимаюсь. Хочу заметить что каких то эмоций не вызвал, ни сам процесс, не сидение за столом, я сидя со всеми за столом уплетал киви. Так же порции мои замечаю что немного,но уменьшаются, что не может не радовать.

Итак, рацион сегодня у меня утром виноград, в обед киви, вечером киви, между приемами по немногу семечек тыквы, разумеется сырых. Вот такой рацион на сегодня. Сейчас пишу этот пост, усталости практически не ощущаю, может чуть в спине, а так я в полном порядке, это явно ощутимый результат сыроедения, так часто в силу разных обстоятельств мною проверяемый и подтверждаемый. Вот пока и все.

Продолжение следует...

[Мадам Фрекенбок]

slavol, а какой виноград кушаете?

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Alex2

Я иногда вспоминаю грехи неразборчивой молодости и занимаюсь статическими упражнениями.

что это значит? расскажите пожалуйста,вы о каких аспектах говорите...?( извините,что влезла в разговор,просто хожу на йогу..)

[Alex2]

Сообщение от slavol

Alex2, кстати что вы думаете о том что при сотворении мира первые люди по замыслу Бога были сыроедами?

Иных вариантов не вижу. Но мы все являемся носителями испорченной породы вследствие грехопадения праотцов. Нельзя исключать, что потенция сыроедения содержится в нашей природе. Но мне кажется, что по большому счету - ни само посебе сыроедение ни само по себе обычноедение ни являются ни достоинством ни пороком.

Сообщение от Мадам Фрекенбок

что это значит? расскажите пожалуйста,вы о каких аспектах говорите...?( извините,что влезла в разговор,просто хожу на йогу..)

Красной нитью в учении йоги содержится мысль - ты есть Он. Т.е. ты и есть бог и нет боле никаких других богов. С позиций христианства и здравого смысла - это полный абсурд. Впрочем такая идеология может иметь успех для создания наносной и беспочвенной самоуверенности, как психотерапевт внушает неуверенному в себе человеку соответствующее самомнение. В принципе я не против такой терапии, если делать её профессионально, т.е. разобраться в причинах неуверенности, найти в голове вредоносные и ошибочные программы и установки (если таковые имеются) и далее вместе с пациентом их устранить безвозвратно.

Я занимаюсь простыми физическими упражнениями. Например, ноги расставляю шире плеч, левой ладонью касаюсь пола около левой ноги, правую руку поднимаю вверх, так, что руки составляют одну вертикальную линию, смотрю вверх и произвожу дыхательные упражнения животом (раз 5-15 в зависимости от самочувствия или желания). Также и в другую сторону. Я уже забыл названия этих упражнений. Всего их около десятка.

[VEGA]

Сообщение от Alex2

Красной нитью в учении йоги содержится мысль - ты есть Он

Йога - учение признающее Бога(Творца, Создателя), но ни в коем случае не являющееся религией.
"Йога есть прикрепление всех сил тела, ума и души к Богу; она предполагает дисциплинирование интеллекта, ума, эмоций и воли; это уравновешенное состояние души, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее аспектах". Такое определение йоги дал Махадев Десай в книге "Гита по Ганди".

[slavol]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

slavol, а какой виноград кушаете?

Сейчас завезли Чилийский без косточки, беру на Новом базаре.

[Alex2]

Сообщение от VEGA

Йога - учение признающее Бога(Творца, Создателя), но ни в коем случае не являющееся религией.

Я не вижу противоречий с тем, что привел я.