Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-05-2017, 09:44   #811
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от gaatj Посмотреть сообщение
шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь?
выход - 2 дня.
пн-пт - голод
сб-вс - выход
и так 4 подхода
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 18-05-2017, 09:52   #812
 
Аватар для gaatj
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Полярный круг
Сообщений: 229 Поблагодарил: 874
Поблагодарили 703 раз(а) в 213 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
выход - 2 дня.
пн-пт - голод
сб-вс - выход
и так 4 подхода
отлично.

Присоединяюсь) я с сегодняшнего дня. Неделю потеряла (как "дела" прошли).

и скидывать до хрена.

Передачу на днях смотрела 2лишняя кожа", так там у людей кожа висит после похудения много кг, просто ужас.(
__________________


КАСКАДЫ 2023-2024гг .Голодание на воде http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22

gaatj вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gaatj спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017), На-Талия (19-05-2017)
Старый 18-05-2017, 12:08   #813
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

gaatj, у меня никогда ничего не обвисало. а сбрасывала я до 30 кг.
может молодая была... сейчас надо сбросить 20. думаю ничего не обвиснет.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), venera1979 (19-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017), На-Талия (19-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 18-05-2017, 13:12   #814
 
Аватар для marina1
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: гродно
Сообщений: 95 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 371 раз(а) в 96 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Присоединяюсь к вам с завтрашнего дня. Может благодаря вашему успеху тоже не сорвусь. Вес 84 кг. Тоже хочу каскады.
marina1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали marina1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017), НаталкаМ (26-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 19-05-2017, 17:49   #815
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
сейчас надо сбросить 20.
И сбросишь!!! С твоим-то характером!!!
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), МИЛУСЯ (20-05-2017), МИЛУСЯ (20-05-2017), НаталкаМ (26-05-2017)
Старый 21-05-2017, 01:43   #816
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Приветик! А мне надо сбросить 2 раза по 20кг, тоже думаю каскадами но по 10 дней .Сегодня 3 день идет.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (21-05-2017), МИЛУСЯ (21-05-2017), На-Талия (21-05-2017), НаталкаМ (26-05-2017), Николь_ (24-05-2017), шамони (24-05-2017)
Старый 24-05-2017, 12:00   #817
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

venera1979, спасибо!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-05-2017), Николь_ (26-05-2017)
Старый 24-05-2017, 12:03   #818
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

голодать пока не начала... все время срывы...
есть цель и весь июнь наверное проведу на голоде. очень надо.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 24-05-2017, 12:04   #819
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Приветик! А мне надо сбросить 2 раза по 20кг, тоже думаю каскадами но по 10 дней .Сегодня 3 день идет.
по 10 дней тяжело. и после криза по малу уходит. неэффективно. считаю для похудения надо каскадить максимум по 7 дней.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-05-2017), На-Талия (24-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 24-05-2017, 17:54   #820
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
по 10 дней тяжело. и после криза по малу уходит. неэффективно. считаю для похудения надо каскадить максимум по 7 дней.
шамони, привет. Мне именно 10-ки подходят, мне на них комфортно.
просто последних две сделала подряд с перерывом в один день, фактически
17 дней отголодала, вот и было тяжело. У меня отвесы могут быть
приличные даже и на 10-й день. Все мы разные...
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-05-2017), МИЛУСЯ (24-05-2017), Николь_ (25-05-2017), шамони (25-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter