Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-02-2017, 05:50   #11
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

завтра ждет долгая поездка на весь день , удобное время устроить СГ, только не знаю, что лучше 24 или 36 часов, ибо 24 с вечера сегодня начну и завтра вечером кончу, а вот если 36, непонятно как засыпать завтра
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (09-02-2017), marimosk (09-02-2017), nata nata (09-02-2017), МИЛУСЯ (09-02-2017)
Старый 09-02-2017, 18:33   #12
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

5 день подготовки к голоданию
сегодня без хлеба

ЗАВТРАК: яйца, сыр
ОБЕД: тарелка риса, яблоки
УЖИН: гречневая каша, яблоки, сыр

хлеба не хотелось, завтра попробую СГ сутки т.е. с сегодняшнего вечера до завтрашнего позднего вечера... Странная вещь, начала я все то дело в воскресенье с 92 кг, сегодня взвесилась - 89, неужели потому что мяса не ела? таких скачков веса давно не было
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (10-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (09-02-2017), МИЛУСЯ (10-02-2017)
Старый 09-02-2017, 21:29   #13
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

Ни Као, ещё когда записываем еду, честно, интуитивно меньше ешь, все то Мозг фиксирует, себя не обманешь. И отказ от хлеба тоже играет роль. Удачи и пусть все получится.
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (10-02-2017), marimosk (26-02-2017), МИЛУСЯ (10-02-2017), Ни Као (12-02-2017)
Старый 10-02-2017, 19:24   #14
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

6 день подготовки к голоданию
планировалось СГ, но почуяв запах кофе из кухни в 5 утра, не устояла...

ЗАВТРАК: кружка кофе с молоком, без сахара, еще одна кружка кофе в пути
ОБЕД: 2 булочки, одна с оливками, другая с начинкой (думала, что овощная, оказалась с намеком на что-то мясное, но в такое редко кладут настоящее мясо
УЖИН: у мамы пол пирожного без муки и без дополнительного сахара (маскарпоне, горький шоколад и яйца) и две кружки чаю... может еще чего съем, но не очень хочется

разгрузочный день не задался :))) может попробую в понедельник

P.S. вес все еще минус 3 кг (не вернулся пока)
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (11-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (11-02-2017), МИЛУСЯ (10-02-2017)
Старый 12-02-2017, 08:38   #15
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

7 день подготовки к голоданию
абсолютная ерунда...

ЗАВТРАК: 2 яйца с сыром, чай
ОБЕД: не удержалась, 2 кусочка мяса (новый рецепт - надо было попробовать), чай
УЖИН: суши в гостях, безалкогольное вино, чай (по приходу домой напал жор - не удержалась и съела 200 грамм вареного языка, но думаю это последствие того, что попробовала мяса в обед, стыдно, но надо с этим бороться)

на весы страшно встать - боюсь, что все кг вернулись... больше никакого мяса...

самочувствие неплохое, поджелудочная молчит, желчный вроде тоже... интересно голодание может вывести камни? я не знаю есть ли они в желчном, но подозреваю, что да... если может, то через какй проход они выходят? и в каком виде? может у кого-нибудь есть опыт?
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (12-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (12-02-2017), МИЛУСЯ (12-02-2017), На-Талия (26-02-2017)
Старый 12-02-2017, 10:42   #16
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

8 день подготовки к голоданию
выход из загула..

ЗАВТРАК: 2 яйца с сыром и черным хлебом, чай
ОБЕД: форель, яблоки
УЖИН: йогурт 500 мл


меня все еще мучают сомнения насчет клизм... ведь в природе, когда животные себя лечат голоданием, не существует никаких клизм, да и у Шелтона вроде не рекомендуются они, сколько я читала

Последний раз редактировалось Ни Као; 12-02-2017 в 17:49..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (12-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (12-02-2017), МИЛУСЯ (12-02-2017), Юлия 77 (12-02-2017)
Старый 13-02-2017, 13:06   #17
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

9 день подготовки к голоданию
разгрузочный день - только слабый зеленый чай


завтра попробую перейти на жидкое питание
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (13-02-2017), marimosk (26-02-2017), МИЛУСЯ (13-02-2017)
Старый 14-02-2017, 04:37   #18
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

вчера был разгрузочный день, как ни странно самыми тяжелыми оказались первые часы, потом все утряслось, но и было чем заняться, заснуть удалось чуть ли не сразу и гораздо раньше, чем обычно, проснулась без ломок и кушать совсем не хочется, подумываю о вторых сутках, или вообще о том, чтобы не прекращать и войти раньше, но все таки надо следовать ранее составленному плану, попробую сегодня на цоке и йогурте пожить
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (14-02-2017)
Старый 14-02-2017, 04:41   #19
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

Ни Као, попробуй хотя бы до обеда дотянуть, а потом поешь. Хоть немного но поголодаешь.
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-02-2017), marimosk (26-02-2017), Ни Као (14-02-2017)
Старый 14-02-2017, 04:57   #20
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

Цитата:
Сообщение от nata nata Посмотреть сообщение
Ни Као, попробуй хотя бы до обеда дотянуть, а потом поешь. Хоть немного но поголодаешь.
Ната, я думаю, не проблема, голода не чувствую, только стоит ли, когда в следующую среду планирую начать долгосрочную голодовку, может для организма это лишняя встряска?
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (14-02-2017), marimosk (26-02-2017), nata nata (14-02-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание (похудание, красота, очищение организма) Ни Као Архив 25 04-03-2017 05:34
Очищение организма по М. Оганян Оксан@ Сверхнизкокалорийное питание 3 09-11-2014 19:18
Планирую долгое голодание. Цель-очищение организма,ЖКТ и печени, в частности Натан Архив 1 18-01-2014 06:49
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. Maks Архив 1 18-05-2013 17:41


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter