|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-11-2017, 13:34 | #181 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
МилаяМила, я как-то привыкла уже понедельник-четверг не есть, входить не трудно, выходить легко. Даже наоборот, после воскресенья, когда себя балую вкусняшками, как-то само уходится в голод.
Один раз пыталась поголодать подольше и поняла, что это не для меня. Проблема причём была не с голодом, а с выходом. В жор тянуло со страшной силой, справиться с ним пыталась, но всё-равно набрала многовато. После короткого голодания на еду не бросаешься, проще себя контролировать. Так что для себя решила, что лучше буду худеть на 1-2-3 месяца дольше, но зато спокойно для психики. Да и потом хочу поддерживать вес таким же способом, только уменьшить количество голодных дней до понедельник-вторник. Но вообще это у всех индивидуально. Мне проще каскадить, а кто-то 20-40 дней голодает. |
22-11-2017, 16:56 | #182 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
неожиданно заболели и воспалились дёсны с левой стороны. Непонятно с чего вдруг. На выходе надо фруктов побольше поесть что ли...
|
22-11-2017, 17:20 | #183 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
Царевна-Лягушка, у меня сейчас голова разболелась, и я себя успокаиваю: если не полегчает, то с пятницы выход начну, а потом каскад по вашему примеру. Уже лазейки ищу себе, сначала рассчитывала дней 10-14
|
22-11-2017, 18:32 | #184 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
МилаяМила,
Цитата:
я завтра снова продолжу каскад. у меня тоже цель - до лета сбросить кг- 20, было бы здорово. давайте вместе, будем поддерживать друг друга. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2017, 19:31 | #185 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
piumina, Поддерживаю, я тоже хочу к лету быть стройняшкой ))))
|
22-11-2017, 21:14 | #186 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
Царевна-Лягушка,
тогда удачи нам, и всем кто с нами.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
23-11-2017, 04:43 | #187 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
День 67 (4 день голода 6-й этап второго каскада)
Вес 72,7. а-а-а-а-а. Почему сбрасывается так помалу? Всего 300 грамм. Самочувствие нормальное, голова не кружится и не болит. Дёсны по-прежнему беспокоят. Завтра выход - овсяный отварчик, морковка, свёкла и мандарины. Ловлю себя на том, что мечтаю о следующем семейном торжестве (у дочки ДР в декабре) - какие тортики купим, что приготовлю, а ещё уже начала продумывать новогодний стол. Но кроме этих двух дней (вернее одного дня и одной ночи) буду держаться, как кремень ))))))) Главное ещё к ним правильно выйти. Всё-таки не считаю я, что нужно полностью отказываться от пищевых радостей. Раз в 1-2 недели нужно позволять себе вкусняшки. Тогда и худеть проще - не срываешься, потому что знаешь, что вот продержишься до определённого дня и съешь всё, что захочется. |
Следущий пользователь сказал Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (27-11-2017)
|
23-11-2017, 06:58 | #188 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
Согласна Я вот даже не смогу до фанатизма есть только правильную еду. Хочу как обычные люди, есть всё и не толстеть. Просто не быть зацикленной на еде.
|
24-11-2017, 04:33 | #189 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
День 68 (1 день выхода 6-й этап второго каскада)
Вес 72,3. Ну вот, ещё 400 грамм ушло. Ну и ладно. Помаленьку, полегоньку, но ведь уходит же вес. Главное, чтобы не набрать за время выхода. Свёклу уже купила. Начинаем выход как всегда с овсяного отвара с тёртой морковкой, а к вечеру добавлю варёную свёклу кубиками. Разумеется, без соли, сахара, масла и прочего. Ну и мандарины/апельсины/яблоки пожую. |
27-11-2017, 03:48 | #190 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из лягушек в царевны (обсуждение)
День 69, 70 - день мамы, школа, поздравления детей и тортики-конфетки. А дома всё заново, включая конфетки и тортики. А потому имеем, что имеем. ((((((((((
День 71 (1 день голода 7-й этап второго каскада) Вес 73,7. Вот провалиться мне на месте, если я до следующего голода съем что-то сильно калорийное. Вот только думала, что с плато сползла, как опять на нём (((( Эдак я и до Нового года цифру 69 не увижу. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Из лягушек в царевны | Царевна-Лягушка | Архив | 101 | 17-01-2018 04:17 |
140 кг минус ...(обсуждение) | Плюшечка | Архив | 5 | 28-03-2015 11:32 |
Обсуждение. Голодание 3. | oljaV | Архив | 26 | 12-04-2014 06:51 |
ВГ 7 обсуждение | Ess | Архив | 1 | 12-10-2013 10:35 |
21 день: обсуждение | Violette | Архив | 5 | 08-08-2013 10:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|