Живу

[Gregory]

Нина_, у меня, например, закидон - я после 18.00 не ем, только пью. И нормально так...Главное за день брюхо набить

[ArmStrong]

Сообщение от Нина_

Приготовила мужу завтрак. И сама пожувала кабачковых оладий со сметаной и чай чёрный с лимоном и мёдом.

3. Встреча с программистом по поводу сайта

5. Велосипед и йога

ну и рацион у вас, йоговский наверно...
У вас свой сайт, на какую тематику?

[Нина_]

Сообщение от Gregory

Нина_, у меня, например, закидон - я после 18.00 не ем, только пью. И нормально так...Главное за день брюхо набить

Может быть я тоже так буду закидонить)) тем более что это биологично))

Сообщение от ArmStrong

ну и рацион у вас, йоговский наверно...
У вас свой сайт, на какую тематику?

вегетарианцем наверно меня сложно назвать - потому что я жую яйца, рыбу и курицу - редко, но ем.

По поводу тематики - я если можно промолчу, потому что если я скажу мы все будем дружно смеяться, потом все перестанут комментить мою ветку и я перестанусь восприниматься критически))
Я расскажу попозже

[Нина_]

Сегодня сутра подумала, а как же я буду заниматься на велике - ведь во время треньки с меня сходит 5 потов - потом нужно воду разогревать в кастрюле, время на разогрев туда-сюда, воды горячей ведь нет.

Ну хорошо если так - если ты пытаешь найти причину почему не. Предположим ты её нашла. Дальше что?
Чем ты это время займешь? ляжешь на диване и будешь смотреть хреновню по ноуту? или что? ну что, что делать-то? Ты тело хотела функциональное, так ведь? А как этому способствует лежание на диване с компом?

А никак.

Сообщение от Нина_

Чем ты это время займешь? ляжешь на диване и будешь смотреть хреновню по ноуту? или что? ну что, что делать-то?

злится на себя не надо - достаточно просто отделить зёрна от плевел и объяснить.
Не нужно тратить электроэнергию. От того что ты будешь беситься на себя - ничего не изменится.

[Багирочка]

Сообщение от Нина_

Сегодня сутра подумала, а как же я буду заниматься на велике - ведь во время треньки с меня сходит 5 потов - потом нужно воду разогревать в кастрюле, время на разогрев туда-сюда, воды горячей ведь нет.

Да потному человеку негоже сидеть и ждать пока вода согреется .Меня бы это тоже раздражало.
Но можно пойти и поменьшему пути сопротивления.
И знаю найдется не один))).
Поставить воду на очень маленький огонь.Приехать и с наслаждением обмыться .
Ну или если муж дома попросить чтоб согрел и отнес в ванну .Тогда еще краше.Думаю не откажет.

[Багирочка]

Сообщение от Gregory

Нина_, у меня, например, закидон - я после 18.00 не ем, только пью. И нормально так...Главное за день брюхо набить

Не навязую но даю инфу.По своему опыту.раздельное питание может решить эту проблему.

В чем приимущество.Ешь два раза больше.Но при этом теряешь вес.У меня 600 гр в неделю уходило первое время.Потом стабилизировалось когда ушло 8 кг.так и стало на 8 меньше.
Дак и плюс к здоровью ближе.

[Нина_]

ой ребята, тазики и ковшики имеют свою прелесть - я вспомнила детство)) и с удовольствием себя поливала из ковшика))

а теперь можно и горячего чайку с молоком

[Багирочка]

Сообщение от Нина_

ой ребята, тазики и ковшики имеют свою прелесть - я вспомнила детство)) и с удовольствием себя поливала из ковшика))

А .то)))).
У нас сейчас ремонт .Так тоже в дестсво окунаюсь иногда.

[Нина_]

Доброе утро, друзья
сегодня 22 июня 2015 года
Встала в 7.00, выпила стакан воды.

Утренний вес посмотрела - на сегодня он составляет 61 кг 300 гр.

Завтрак: омлет из 3 яиц, 2 огурца, чай, солодовый хлеб 2 кусочка, мёд.
Чуть позже маршрутную карту напишу, пошла кушать, - хочется есть.

Маршрутная карта сегодня такая:
1. Работа по ежедневнику
2. Пробежка в парке
3. Звонок О
4. Постирушка
5. Уборка большой комнаты:
- большой шкаф
- рабочий стол

100 грамм черешни

2 варёных яйца, 2 куска солодового хлеба, салат большая чашка с растительным маслом: помидоры, огурцы, зеленый перец, репчатый лук, петрушка, укроп, розмарин. Чай черный с сахаром (2 ложки) - большучая кружка.

вишня 250 грамм

[Нина_]

Мне чего-то так хочется поголодать))) может с понедельника, а?)) как раз кд начнутся, спортом я не занимаюсь в это период.

это классные ощущения пустого желудка

единственное что мне жалко - это волосы, которые после 3его дня у меня вылазят просто клочьями... не знаю прям чего делать. может каскад 3-2-3-2: 3 дня голод, 2 дня вода с грейпфрутовым соком.
У меня на самом деле здоровый организм - ничего не болит, но может так - ради профилактики?

Чего думаете, друзья?