Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-01-2009, 10:40   #1
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Восклицание Мой дневник (5 дней СГ)

Всем здравствуйте.
Давно хотела завести здесь дневник, но что-то все никак не получалось. Сейчас созрела, потому что в данный момент у меня третье голодание по счету (первые два были до Нового года с недельным промежутком), притом сухое. Очень нужны ваши советы, чтоб не подорвать здоровье. Что я имею ввиду? Сейчас попробую прояснить ситуацию.
Немного предистории. Меня зовут Светлана, мне 35 лет, скоро 36 стукнет. У меня прекрасная семья:муж, сын(13 лет), доча(2г.10 мес.).
Живу я в маленьком, уютно-любимом городе Нижегородской области, практически в относительно свежем воздухе, родниковой водой и всеми прелестями жизни почти на природе.
В декабре проводила голодание для перехода на сыроедение. Но в Новый год сорвалась на всякие салатики-конфеты и опять начинаю все заново. Начала с голодовки, потому что она мало того, что чистит мой организм, так и придает продуктам после выхода очень изумителный вкус, что, согласитесь, немаловажно для дальнейшего употребления не очень вкусных(для меня), но полезных овощей.
Ну так вот. Сегодня третий день моего сухого голодания, даже губы не смачиваю . Знаю, что при простом голодании если моча начала капать, то надо срочно выходить из голодания. А есть ли такие критерии при сухом голодании? Раньше при упоминании о сухом голодании просто думала, что только ненормальные люди могут так издеваться над собой, и что я уж точно не смогу так. А вот живу. И мне и не очень то и не комфортно. Так, обыкновенно. Пока ни голод, ни жажда особо не мучают. Только полость рта "связало", а так больше никаких отрицательных эмоций от вида этого голодания не получила. Слабости пока нет и не было. Подскажите, как действовать дальше. Буду рада практическим рекомендациям.
Заранее, спасибо.

Последний раз редактировалось Лана1; 22-01-2009 в 08:54..
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Лана1 спасибо за это полезное сообщение:
Gommer (17-05-2009), Арицена (15-05-2009), Ирочка-лапочка (21-01-2009)
Старый 21-01-2009, 10:59   #2
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,717 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Мой дневник.

Лана1, на форуме обсуждался вопрос сухого голодания неоднократно, воспользуйтесь поиском и вы без труда найдете всю необходимую информацию по данному вопросу.

Свое мнение скажу вам, что если до 3 суток, это без проблем, а далее... хм, не знаю, сам когда то отголодал почти неделлю и хватило ума полезть в холоднючий родник и просидеть там около 40 (!) минут, так в нутри у меня все горело, думал что внутри атомный реактор. Закончилось это тем что начались скачки давления, понимаю что сам бестолково поступил, но голодать с тех пор на сухую совершеннно не тянет. Провел еще несколько классических голодовок по 21 дню, пока давление стало на место.
Вобщем решайте сами, но к сухому все таки относитесь осторожно, все написанное конечно ИМХО

Успехов вам!
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
Chingachguk (22-01-2009), Gommer (17-05-2009), Лана1 (21-01-2009), Лиsa (21-01-2009), Любаша (22-01-2009), НАТОЧКА (02-04-2009)
Старый 21-01-2009, 11:09   #3
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

slavol, спасибо за совет, уже читаю, начинает проясняться.
Думаю, что на первый раз будет достаточно 5 дней, но буду делать не выход, а переход на мокрое голодание. Сколько продлится... пока не знаю. Раньше голодала 21 день и 14, почти друг за другом. Второе голодание проходило, как-будто питалась 3 раза в сутки. Если 5 дней СГ, то сколько остается для мокрого, чтоб было с пользой для организма(успел немного оздоровиться)?
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лана1 спасибо за это полезное сообщение:
slavol (21-01-2009)
Старый 21-01-2009, 11:37   #4
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

Цитата:
Сообщение от Лана1
Думаю, что на первый раз будет достаточно 5 дней
СГ - не женское это дело, простите за категоричность. Оздоровительный эффект сомнителен, глюки всамделишние, внешний вид себе испортите однозначно. Этого добиваетесь? Это ошибка думать, что "чем сложнее, тем лучше". В данном случае это просто не так.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
slavol (21-01-2009), Лана1 (21-01-2009), Лиsa (21-01-2009), Любаша (22-01-2009)
Старый 21-01-2009, 12:08   #5
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

asv
Да дело не в этом. Просто пить САМО не хотелось, вот так и получилось СГ. Если будет неимоверная жажда, то обязательно попью. А пока замечаю только улучшения. Кожа бархатная(что меня очень удивляет, обычно воды пол дня не попью и руки сразу стареют лет на 10), волосы оживают, лицо в норме, даже розовощекость присутствует. Внешних изменений в худшую сторону не замечаю. А как жажда будет невмоготу, то насиловать себя не буду. Пока не вижу разницы между сухим и мокрым голоданием. Все как и в прошлый раз, то есть Замечательно.
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Лана1 спасибо за это полезное сообщение:
Gommer (17-05-2009), slavol (21-01-2009), Ирочка-лапочка (21-01-2009), НАТОЧКА (02-04-2009)
Старый 22-01-2009, 08:14   #6
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

Вчера почитала книгу "Сухое голодание" Николаева. Решила, что достаточно на первый раз. Вечером вчера было 3-ое суток и я вышла. Приняла ванну с контрастным душем(кайф) и выпила бокал воды. Перед сном еще минералки "Нарзан" немного (говорят, что настоящая, буду верить).
Сегодня свой обычный бокал воды с утреца. Настроение бодренькое.
Перешла в простое голодание. Пить не хочется. И дайте совет, как лучше пить, заталкивая воду в себя или по потребности? Если по потребности, то может мне только завтра утром захочется попить (привык организм за год такого действа). А как же шлаки будет выводить, если воду не пить?
Еще прочитала вчера в дневничке Таты
Цитата:
anyk99,
Эх, кабы цель жизни была именно и только в избегании отёков на восстановлении...
У меня это , конечно, не жизненная цель, но отекаю я после голодания очень сильно, ноги как у слона, да и лицо выправляется только после 3 часов дня примерно. Подскажите, как это можно избежать? После голодовки начинаю пить соки свои, натуральные из соковыжималки, морковный просто или морковно-яблочный. Поправляюсь ровно на килограмм каждый день, отекаю. Примерно 6 кг набирается и останавливается. Зачем моему организму 6 кг воды? Помогайте, плиз, с советами.
Решила здесь зафиксировать уход веса, а то забываю.
1 день 19.01 вес 78,1
2 день 20.01 вес 76,9 (-1,2кг)
3 день 21.01 вес 76,0 (-0,9кг)
4 день 22.01 вес 74,9 (-1,1кг)
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Лана1 спасибо за это полезное сообщение:
slavol (22-01-2009), НАТОЧКА (02-04-2009)
Старый 22-01-2009, 08:22   #7
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой дневник.

Цитата:
Сообщение от Лана1
доча(2,10 мес.).
Лана, а Вы не кормите дочу?
Бамбука Пандовая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
Лана1 (22-01-2009)
Старый 22-01-2009, 08:25   #8
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

Нет, давно уже. Молоко у меня закончилось, когда доче было 3 месяца.
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лана1 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-01-2009, 08:33   #9
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой дневник.

Цитата:
Сообщение от Лана1
Нет, давно уже. Молоко у меня закончилось, когда доче было 3 месяца.
Так Вы же написали, что доче 2,10 мес???
Бамбука Пандовая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
Лана1 (22-01-2009)
Старый 22-01-2009, 08:54   #10
 
Аватар для Лана1
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Павлово
Сообщений: 22 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 41 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник.

Ввела в заблуждение, извините. 2 года и 10 месяцев

Последний раз редактировалось Лана1; 22-01-2009 в 12:23..
Лана1 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой дневник (7 дней) prosto Natali Примеры успешно проведенных голоданий 1989 10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней) Kira_Tomme Примеры успешно проведенных голоданий 49 05-01-2010 13:49
ДНЕВНИК (7 дней) Kissa Примеры успешно проведенных голоданий 22 11-11-2009 17:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter