Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2011, 20:48   #1
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 501 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Стрелка Сухое голодание против депрессии (6 СГ)

Доброй ночи, уважаемые форумчане! Читаю посты уже наверное год, наблюдаю за историями, восторгаюсь результатами. Наконец-то и сама решила попробовать, как это - голодать в он-лайн режиме) О себе: 20 лет, есть опыт голодания на воде 7 дней, несколько сухих 3-х и 5-дневных. Никогда не вела дневник, но сейчас чувствую себя растерянной и нуждаюсь в советах. Больше года как я стала вегетарианкой, вела здоровый образ жизни, ежедневно занималась фитнесом и практиковала йогу. Мой вес был 45-46 кг, здоровый цвет лица, подтянутое тело. Зимой мне поставили диагнозы зоб щитовидной железы и эндометрит,назначили гормональную терапию(как следствие постоянные смены настроения), затем я получила серьёзную травму головы(реабилитация 2 мес), позже случился нервный срыв и я отменила свою свадьбу - вобщем всё рушилось... Я постоянно нервничала, и ещё ела! поправилась на 15кг, самооценка упала окончательно.
Я понимаю, что бесполезно ждать, пока всё наладится само собой, нужно приходить в себя. Я настолько загнала себя в угол, что не было желания выходить на улицу, говорить с кем-то, я сама себе была противна.... Сейчас я готова восстанавливаться, я хочу снова быть спокойной, улыбаться, нравится себе и просто радоваться новому дню)
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
36 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (21-05-2011), Ash (24-05-2011), boicovaya ribka (06-12-2013), cvetraduga (21-05-2011), Desire (13-11-2012), el Inka (02-06-2011), gaatj (24-05-2011), Gringo (08-06-2011), helenocka (05-12-2014), Ledi_Myrka (21-05-2011), Mamba (21-05-2011), Natali04 (21-05-2013), Nektaris (23-10-2014), SisterMary (25-05-2011), Tasha_Gaiter (21-05-2011), Untouched (18-08-2013), vilena2006 (30-05-2011), YOTA (26-05-2011), Yusedafed (06-04-2016), zefirka (05-06-2011), Ziga (30-05-2011), Алена (21-05-2011), амос (05-01-2020), Другой Гриб (04-08-2013), Кипарисочка (21-05-2011), Лень (08-06-2011), Мышеловка (02-03-2012), Надька (21-05-2011), Олег1099 (31-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), Пантерка (24-05-2011), полуничка (21-05-2011), Пчёлка Майя (21-06-2011), Рафис (24-05-2011), тоша (01-10-2012), шамони (23-05-2011)
Старый 20-05-2011, 21:11   #2
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 501 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Выбрала для себя сухое голодание. Вопрос касается длительности.... Очень воодушевил дневник Polya33 и конечно же Пери. Но я, честно говоря, не уверена, что мне подсилу сразу 11суток. Изучаю различные методики, склоняюсь к рекомендациям Филонова - т.е. фракционному голоданию. Также знакома с методикой Щенникова. Ну и каскады конечно.
Чего хочу добиться - улучшения морального состояния, избавиться от лишнего веса(я модель и это действительно очень болезненно для меня), и конечно забыть о гормональных проблемах. Я больше не хочу принимать препараты, после которых я в истерике просила маму сделать мне эвтаназию(даже не помню этого). Вобщем мне очень нужны советы и ваши мнения, уважаемые голодающие. Сейчас я пью только соки, до этого овощи/фрукты - я готова.
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (21-05-2011), Desire (13-11-2012), el Inka (02-06-2011), LadyTA (08-06-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Yusedafed (06-04-2016), Мышеловка (02-03-2012), Надька (08-06-2011), Олег1099 (31-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (21-05-2011), Рафис (24-05-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 06:34   #3
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухое голодание против депрессии

brilliant, меня впечетлилим твои слова..
Сильная деушка.
На какой срок уходишь?И с какого числа?
Желаю тебе удачи
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
brilliant (21-05-2011), Desire (13-11-2012), gaatj (24-05-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 06:49   #4
 
Аватар для Кипарисочка
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Лукоморье
Сообщений: 127 Поблагодарил: 134
Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Желаю успехов! У вас все получится. Только мне вот почему-то хочется Вам посоветовать голодание водное.
__________________
Всё прекрасное редко

Мой старый дневничок здесь:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905
Кипарисочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кипарисочка спасибо за это полезное сообщение:
brilliant (21-05-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (21-05-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 07:44   #5
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Цитата:
Сообщение от Кипарисочка Посмотреть сообщение
голодание водное.
при сухом по крайней мере не попсихуешь...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
brilliant (21-05-2011), Drakosha7 (07-05-2013), LadyTA (08-06-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Mike2010 (17-04-2012), Natali04 (21-05-2013), Ольга Геннадьевна (30-08-2013), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (21-05-2011), Пчёлка Майя (21-06-2011), Рафис (24-05-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 08:11   #6
 
Аватар для cvetraduga
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Рязань
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,742
Поблагодарили 3,270 раз(а) в 524 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухое голодание против депрессии

brilliant, я сегодня тоже начала сухое голодание первый день, планирую пятидневку, но я на каскаде уже 4 месяца, если хотите, будем голодать вместе, обмениваться ощущениями
__________________
Каждый человек тебе не друг и не враг, каждый человек тебе Великий Учитель.

Мой дневник сухих каскадов
http://golodanie.su/forum/showthread...985#post478985
голодание по методу Рудольфа Бройса
http://golodanie.su/forum/showthread...%FF#post512001
cvetraduga вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали cvetraduga спасибо за это полезное сообщение:
brilliant (21-05-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (21-05-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 18:25   #7
 
Аватар для luckywiner
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 217 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 237 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Удачи тебе и хороших результатов,у тебя все выйдет))
__________________

НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...
luckywiner вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали luckywiner спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (21-05-2011), Natali04 (21-05-2013), Ольга К. (18-08-2013), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 19:07   #8
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 501 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Спасибо за ответы! Я очень тронута и рада, что не осталась одна)

Я согласна с as, что на сухом меньше нервничаешь...

Кипарисочка, а почему советуете водное?

cvetraduga, спасибо, я обязательно ознакомлюсь с Вашим дневником.

Полуничка, я сегодня ещё сок пила, не знаю когда начинать. Я просто хочу настроиться на определённое количество дней, а для этого нужно определиться - каскад или всё-таки длительное??? Я растерялась
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
Ash (25-05-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (05-06-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 19:22   #9
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

Каскад легче чем длительное и худеется на нем быстрее.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
brilliant (21-05-2011), cvetraduga (23-05-2011), Ольга К. (18-08-2013), полуничка (05-06-2011), тоша (06-05-2012)
Старый 21-05-2011, 19:31   #10
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 501 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание против депрессии

RAIN, думаете стоит начать с 1*1 , следующий месяц 2*2 и т.д.???
Я сколько дневников просмотрела, каскад легче переносится, а иногда и вовсе незаметно. Поможет ли такой метод решить мои проблемы? Получается, что 5 суток сухого голодания начнутся аж через 4 месяца...
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (23-05-2011), Ledi_Myrka (21-05-2011), полуничка (05-06-2011), тоша (06-05-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание против депрессии rastamank0 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 28-07-2012 22:47
Сухое Голодание Против Депрессии и для Очищения духа. Mike2010 Архив 1 18-04-2012 00:21
Голодание против депрессии? Loog Болезни и симптомы 61 06-05-2011 11:09
Дневник Frenchi: голодание против депрессии (7 дней) Frenchi Примеры успешно проведенных голоданий 33 17-04-2009 20:54
Голодание и ЗОЖ против великой депрессии. Sreda Опыт лечения голоданием различных болезней 49 08-06-2007 16:00


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter