Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-03-2017, 12:10   #421
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Спасибо огромное всем за поддержку.
Вроде и в этот раз я победила. Выхаживается друже мой, папашка)
Я на алкоголиков не злюсь и не ругаюсь, понимаю их прекрасно. Сама зависима от сладостей. И справится с этим никак не могу. Особенно если это щербет или конфетки коровки
После всех этих напрягов последних дней я на расслаблении словила жутчайшую мигрень. Первую после голода. Вчера не было сил встать даже до туалета. Муж водил под руки. Голова болела так, будто там ежики поселились.
Прошло только ночью, на этот раз без рвоты.
Сегодня чувствую отходняк. Внутри все трясется как с похмелья, тошнит и кружится голова. В общем состояние чудо чудное)

Пора снова вспомнить о себе. Завтра начну бегать снова. Вернусь на шейпинг.
И планирую небольшой голодочек, три-пять дней. Ибо на нервах впала в зажор...и без физической активности поднабрала килов. Тяжко уже. И не нравится
Эх, как быстро они нарастают, жиры енти
Просто сидят и ждут момента
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (27-03-2017), Ermolova (27-03-2017), marimosk (27-03-2017), Milagro (01-04-2017), piumina (19-04-2017), Мария11 (27-03-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (27-03-2017)
Старый 28-03-2017, 06:04   #422
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Голова так и не проходит. Болит не сильно, но ощутимо. Тошнота не проходит.
С утра вместо бега перевела будильник и спала до 7.
Похоже первым делом надо восстановить нервную систему. Буду больше спать. А то вчера вечером детей спать уложила, пошла обувь их мыть...и до того жалко себя стало, что ревела сидя на полу ванной навзрыд. Муж перепугался) Бояцца мужики бабьих слез почему то.
Душевно стало легче, зато голова болела так, что я пол ночи не могла спать.

На работе заболел сисадмин, я его заменяю на время отпусков и больничных. Дополнительная нагрузка. Это мне до кучи.

В общем жду весну...жду тепла. Может и меня отпустит. А пока лопаю ведрами кофе и медленно себя убиваю.

Все понимаю, стараюсь взять себя в руки. пока никак. не кидайте тапками.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-03-2017), marimosk (28-03-2017), Milagro (01-04-2017), piumina (19-04-2017), Дося (28-03-2017), Мария11 (28-03-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (28-03-2017)
Старый 28-03-2017, 08:28   #423
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Марин, а как на счёт поголодать? 3-4 денька? Не получится пока? Ведь голодание как раз и нервы, и психику успокаивает. Длительное совсем не обязательно. А короткое в твоём случае по-моему было бы очень во-время.
А про головную боль: я бы всё-таки съела хоть одну таблетку, того-же обычного пенталгина, например. Это то, что мне помогало, но сейчас всё очень наладилось, живу совсем без лекарств, витаминки периодически. От одной таблетки ничего плохого не случится, зато прекратятся твои мучения. Возможно где-то спазм, и снять его получится только лекарствами. Мне даже в начале самого первого моего курса голодания приходилось два раза есть обезболивающие, ночью после первого дня, и днём на второй день. Голова просто раскалывалась. Но зато потом всё ВГ прошло отлично.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-03-2017), Milagro (01-04-2017), piumina (19-04-2017), Маринка Солнечная (28-03-2017), Мария11 (28-03-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (28-03-2017)
Старый 28-03-2017, 09:01   #424
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Добрый день!!!!

Моя дочь спасается клизмами, только нужно угадать момент когда только начинается!!!
От всех простуд сама и детей , если только начинается после клизмы проходит сразу, если упустить этот момент то выздоровление проходит легче за 2-3 дня.
Заменить клизму можно голодовкой. При которой кишечник очистится сам.

С депрессиями можешь справится только сама и никто помочь не сможет.
Прошла все прелести такого состояния, чуть не оказалась в психушке.
Знаю как по твоему виду не видно, а в тебе бушуют цунами, а ты стараешься это скрыть и улыбаешься.....
В этом случае ни в коем случае нельзя себя жалеть и не давать людям этого делать.
Я долго искала в интернете как себя спасти и нашла Терапию Герсона, которая меня спасла и избавила от зависимости таблеток, на которые меня посадили врачи.
Я думаю что в этой терапии самым эффективным было это кофейные клизмы, которые очистили кишечник и организм от шлаков и паразитов, не зря эта терапия лечит рак и другие болезни.

Желаю всего хорошего!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ .
ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.!

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240

СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . :

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-03-2017), Milagro (01-04-2017), piumina (19-04-2017), Ratlana (02-05-2017), Маринка Солнечная (28-03-2017), Мария11 (28-03-2017), Репа (29-03-2017), Тасбоева (24-04-2017), татьяна у (19-04-2017)
Старый 17-04-2017, 06:39   #425
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Всем, всем, всем - огромный добрый день!
Со Светлой Пасхой! Христос Воскресе!

Давно не писала, иногда читала. Писать не хотелось, была в подавленном состоянии. Доходило до того, что просто жить не хотелось. И ничего не хотелось.
Меня спасла...болезнь дочери. В Этот раз нас посетил гнойный отит, прорвались барабанные перепонки, в общем жуть какая то. Я была на больничном в этот раз две недели. Знаете чем занималась? Дрыхла. Спала ночь и день...Сделаю ребенку все положенные процедуры, приготовлю поесть всем что попроще и дальше спать.
Все люди к Пасхе дома драят, а я не хочу ничего, только ем и сплю.
Ну и примерно дней через десять чувствую - жизнь то заиграла снова. Настроение бодрое, веселое, за три дня перемыла весь дом, выкинула из шкафов все - все...вывозила на помойку огромные баулы...отцу забила всю машину одеждой, которая еще может кому то пригодится. Он ее в деревне раздал.
В общем задышала сама, и дом задышал. Все просто оказалось - недосыпы последних четырех лет (малой ребенок до трех лет вообще плохо по ночам спал) довели меня до непонятно чего.
Я голодать - мне еще хуже. Сладостей хотелось постоянно. И жить не хотелось.
Просто поспать один день не помогало.
А теперь все отлично.
Сейчас у нас морозно или дожди, но как только наладится погода - возвращаюсь к бегу, возвращаюсь к себе! Жду просто этого момента.
Хочется жить и радоваться жизни.
Всем удачи и блеска в глазах!
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-04-2017), belka2010 (16-05-2017), Marianna (19-04-2017), marimosk (18-04-2017), Milagro (22-04-2017), piumina (19-04-2017), ВераНика (17-04-2017), Мария11 (17-04-2017), Тасбоева (24-04-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (17-04-2017)
Старый 17-04-2017, 06:57   #426
 
Аватар для ВераНика
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 40 Поблагодарил: 42
Поблагодарили 202 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Воистину Воскресе!
Вот уж действительно, что ни делается, то к лучшему. И вам, и дочке - здоровья. Для меня сон - это основа хорошего самочувствия. Последние 2 года стараюсь ложиться спать как можно раньше, прямо с детьми очень часто. Тогда и сна нужно меньше, и внешний вид гораздо лучше. А все недоделанные дела успеваю сделать до подъема домочадцев, встаю в 4.30 - 5.00 и на все время хватает.
ВераНика вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали ВераНика спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-04-2017), belka2010 (16-05-2017), Marianna (19-04-2017), marimosk (18-04-2017), Milagro (22-04-2017), piumina (19-04-2017), Маринка Солнечная (17-04-2017), Мария11 (17-04-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (17-04-2017)
Старый 17-04-2017, 07:14   #427
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

ВераНика, да, правда, такой режим лучше. Я раньше наоборот дела все старалась сделать ночью, а с утра поспать подольше. Но ночью есть вариант увлечься и прошарашиться почти до утра. А с утра на работу. Хотя я моложе была и вроде ничего, прокатывало.
С рождением второго ребенка такой график я уже не вытягиваю. Вечером отрубаюсь вместе с детьми, а встаю рано. Зато я четко знаю, сколько у меня времени до работы и распределяю дела, и делаю все быстро и четко.
Но ребенок очень плохо спал, видимо накопилось много.
А сон это тоже важно, не меньше чем питание и спорт. Все должно быть взаимосвязанно.
А вообще, на работе тут стишком поделились старшие коллеги...и что то в этом есть
Солнце, воздух и вода
Не поможет никогда
Только секс и оптимизм
Укрепляют организм)))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-04-2017), Marianna (19-04-2017), marimosk (18-04-2017), Milagro (22-04-2017), piumina (19-04-2017), Белладонна (18-04-2017), ВераНика (17-04-2017), Мария11 (17-04-2017), Тасбоева (24-04-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (17-04-2017)
Старый 19-04-2017, 06:25   #428
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Поняла, что не могу смотреть на свои волосики. Лезут, какие то полудохлые. Они у меня вообще какое то слабое звено. Всю жизнь какие то не волосы, а волосики)
В общем давно собиралась. И сделала это. Перешла на мытье головы яичным желтком. Все шампуни ф топку!
У меня мама уже лет 10 так делает, ее волосики превратились в шикарные и густые волосы. А мне все то лень, то неохота. То волоса плохо от желтка расчесывать.
Мама подсказала - в воду для споласкивания пару капель любого эфирного масла.
И правда, волосы шелковистые очень.
Только масло выбрала неудачно - сосна. Из бани притащила. Сижу на работе, сама от себя задыхаюсь. Подозреваю, что коллегам тоже не сладко))))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (23-04-2017), Agasha (19-04-2017), Ermolova (27-04-2017), Marianna (19-04-2017), marimosk (21-04-2017), Milagro (22-04-2017), piumina (19-04-2017), Мария11 (19-04-2017), Тасбоева (24-04-2017), татьяна у (19-04-2017), Чудоелочка (20-04-2017)
Старый 27-04-2017, 06:15   #429
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Несколько слов о себе.
Коротенько. Только факты)
Волосы мою только желтком, муторновато. Но.. выпадение почти прекратилось. Правда выглядят не очень, какие то не до конца промытые что ли. Надеюсь, что со временем они привыкнут и будут выглядеть прилично. На работу хожу с пучком)
Два раза в неделю топим баню. Парюсь как одержимая, мигрени не было ни разу.
По утрам или бегаю или делаю зарядку дома. Детям купили небольшой батут, с удовольствием прыгаю.
Питаюсь всем. Но в последнее время появилось желание провести эксперимент. Поголодать дней пять, а потом посыроедить с месяц. С добавлением трав.
Желание это возникло вот с чего. Гребла траву у дома, а у меня много сныти. И граблями задеваю за корни их...и понимаю - хочу. Нюхаю..и хочу...Крапивы хочу, она молоденькая лезет. Смородиновые почки трескаю.
Балдею от покупных огурцов и помидор, они вкусные сейчас. Режу салат себе с зеленью, рыбки жарю и ем.
Вот хочу от рыбки отказаться. От жаренной. И есть траву. Месяц.
Сил громадье. Жду когда подсохнет огород, хочу копать, хочу сажать.
Записалась на курсы массажа. Получу сертификат - буду сертифицированным специалистом. Люди сейчас очень педантичны. придут на массаж - а где училась? Как сама? А если ты нас испортишь...
Детки подросли, можно заняться подработкой.
Скоро пойду учиться на лодочные права.
В общем появилось желание жить. Желание узнавать.
Изучаю травы.
Хочу попробовать делать чай из иван-чая. Вкусно.
В общем перечислять это все долго очень. Но жизнь бьет ключом.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (27-04-2017), piumina (27-04-2017), АннаП (28-09-2017), Мария11 (27-04-2017)
Старый 27-04-2017, 07:21   #430
 
Аватар для Iris2013
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 784 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Молодец, Марина! Так держать. У меня тоже волосы сыпятся до сих пор. Мыла несколько раз луком, Но останавливает не очень приятный запах, Попробую желтком. На узи про полип так еще и не ходила, все не решусь, боюсь расстроиться.
Iris2013 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Iris2013 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (27-04-2017), Маринка Солнечная (27-04-2017), Мария11 (27-04-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Очень хочу похудеть ярослав^7^ Архив 2 25-06-2012 06:29
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter