Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[Брат]

Сообщение от paulino756

Я, грубо говоря, только свет увидел после Аюрведы, хотя поиски продолжаются. Несмотря на малый срок практики (около года), могу уверенно заявить, что это то, что надо...

Можешь поподробнее расписать как питаешься? В аюрведе много ценного и одновременно очень спорного для меня. Один из примеров благостный сахар. Но там кроме питания немеряно ценной инфы по всем аспектам жизни. Более древних и более ценных данных думаю не найти. Они знали то что до сих пор не знает современная наука. Но думаю и там много ошибок, да и климат совсем не наш.

[paulino756]

Iosif,

Сообщение от Iosif

По разным тестам получаются различные результаты.

Я тоже пробовал несколько разных тестов, результат примерно одинаков. Я вата-капха (с преобладанием вата). Честно говоря, странное сочетание. Думал-погрешность, но другие тесты дали схожий результат. Ну, и стал изучать своё "меню". За редким исключением, был удивлён тем, что еда, которую ел лишь потому, что "так надо", вовсе не моя. Кстати, получил ответ, почему мне не удалось сыроедение. Около года стараюсь придерживаться ведических рекомендаций, и с большой долей уверенности могу сказать, что они действительно работают!
А результаты-ну, что ж...Надо попробовать ещё, более вдумчиво отвечать. А цифры и не могут с точностью сходиться, ведь тестирование в большей степени качественное, чем количественное.

[paulino756]

Брат,

Сообщение от Брат

Можешь поподробнее расписать как питаешься?

В том-то и дело, что питание подбирается индивидуально, согласно "тридошевской" конституции. В предыдущем посте (Йосифу) я маленько затронул тему. Желательно, хотя бы в общих чертах, узнать о "тридоши" (доши), найти несколько тестов для определения своей конституции, а затем покопаться уже в плане продуктов для своей конституции.

Сообщение от Брат

Но думаю и там много ошибок, да и климат совсем не наш

Ошибки, скорее, не в Аюрведе, а в "интертрепации" её на западный лад. А насчёт климата-я встречал и исследования энтузиастов-россиян, уже под "нашу картошку". И, кстати, если не учитывать "экзотику", то различий практически нет. Т.е., индийская капуста или там, тыква, по действию совсем не отличается от рязанской, или пензенской...
А по поводу СЕ-окончательно не бросаю. Хочу добиться большей стабильности результатов в питании по дошам, а тогда, с опытом, попробую сыроедить...Дело в том, что большинство сырой пищи, грубо говоря, деструктивно для Вата-энергетики. Поэтому сначала надо привести её в гармонию с остальными, а потом уже пробовать издеваться над ней. Не секрет, что есть "сыроеды", которые упрямо гробят себя (как же-природное питание!), не подозревая, что за тысячелетия человек изменился настолько, что с мерками "дикой" природы к нему подходить негоже... Короче говоря "матчасти", которую нужно изучать-море! (и маленькая тележка).

[Iosif]

Сообщение от paulino756

Дело в том, что большинство сырой пищи, грубо говоря, деструктивно для Вата-энергетики

По дошам я Вата-Пита. Тот тип питания к которому я пришел методом проб и ошибок в принципе соответствует дошам.

[anatolius]

Сообщение от Брат

следующий после этого, каши без фитиновой кислоты

А это какие каши? И чем вредна фитиновая кислота?

[Crow]

Сообщение от Iosif

Раньше считал, что питаюсь почти идеально. Но... что то упускаю.

К какой-нибудь электро-мясорубке или кофемолке всегда прилагается инструкция по эксплуатации (как пользоваться, как обслуживать и т.п.). И почему такой инструкции нет к суперсложному устройству - человеческому организму?
Или может она есть? Евангелие Мира от Ессеев?

Вообщето метеоризм, бессонница, заеды - симптомы дисбактериоза. Надо восстанавливать микрофлору.

Встречается информация, что злаки, семена (и пр. высокобелковые продукты) вредят микрофлоре. Даже здесь на форуме anyk99 такое писал о проростках. У меня была проблема сильной сухости кожи, никакие кремы не помогали. После отказа от этой категории продуктов, эта неприятность ушла :)

[matroskin96]

Сообщение от Crow

. У меня была проблема сильной сухости кожи, никакие кремы не помогали. После отказа от этой категории продуктов эта неприятность ушла :)

А чем это можно объяснить?

[Crow]

Сообщение от matroskin96

А чем это можно объяснить?

Предполагаю, что организм вовсю избавлялся от чего-то лишнего (белка или продуктов его метаболизма) и в том числе через кожу. Ему даже часто приходилось включать "программу" зуд кожи, чтобы я ему помогала в этой задаче. Еще пятки бывало трескались и быстро на них нарастало роговое покрытие. Сейчас они мягкие, можно даже и не скаблить их вовсе. Что касается избавления не через кожу, могу сказать, что продукты моей жизнедеятельности стали заметно менее вонючими (пердон) ... но с этим не всегда так, наверное, ещё есть что-то внутри меня от чего избавляться.
Правда, мне пришлось есть больше овощей, может и это повлияло как-то тоже... не знаю

[matroskin96]

Я зимой перехожу на 95% проросткоедение,из них половина бобовые,половина злаки,самочувствие на 5 баллов,только вот бывает часто на какое-то время на лице появляются красные шелушащие пятна,вот и думаю не от этого ли.

[Crow]

Сообщение от matroskin96

Я зимой перехожу на 95% проросткоедение,из них половина бобовые,половина злаки,самочувствие на 5 баллов,только вот бывает часто на какое-то время на лице появляются красные шелушащие пятна,вот и думаю не от этого ли.

Попробуйте одни бобовые, они больше похожи на доступную еду для человека, чем злаки. Например, Джефф Бонд тоже не советует есть зерновые (как и некоторые другие светила зож), а к бобовым он относится почти нормально.