Дрожь во всем теле после голодания

[Фотиния]

haxist, у меня так было, когда применяла голодание и сыроедение. Была мелкая дрожь во всем теле, тремор конечностей. Какое у Вас питание?
И еще, проверьте щитовидную железу. Дрожь может быть от сбоя в работе ЩЖ, в этом случае голодание - противопоказано. Помогут йодсодержащие продукты и пр.

[haxist]

Сообщение от Фотиния

haxist, у меня так было, когда применяла голодание и сыроедение. Была мелкая дрожь во всем теле, тремор конечностей. Какое у Вас питание?
И еще, проверьте щитовидную железу. Дрожь может быть от сбоя в работе ЩЖ, в этом случае голодание - противопоказано. Помогут йодсодержащие продукты и пр.

Спасибо за совет.Возможно ты права,ща больше включил овочей фруктов рыбы морской капусты,ну и конечно принимаю магне в6,так как хроническая нервная обстановка августа сентября похоже съели магний в организме.Состояние по чуть улучшаеться.Да голодание мне навредило,может еще что то посоветуете?

[piumina]

haxist,

Сообщение от haxist

.Да голодание мне навредило,может еще что то посоветуете?

а что может быть лучше чем голодание? что можно посоветовать , если голодание не помогает? я лично не знаю. удачи вам и терпения.

[kukunja]

Сообщение от kukunja

А так похоже на плохую работу капиллярной системы - грелку на печень (после еды).

?!!!

Сообщение от kukunja

Для первого случая - написал, а вот во втором, это с нервами. Какое обеспечение в питании магнием и калием (а также их запасы в организме).

?!!!

[Фотиния]

Сообщение от haxist

может еще что то посоветует

Бег, начинать с быстрой ходьбы 30 минут в день, постепенно увеличивать по самочувствию.

[Фотиния]

Сообщение от haxist

хроническая нервная обстановка августа сентября похоже съели магний

и не только магний, йод, при постоянных стрессах тоже обнуляется.

[haxist]

Сообщение от Фотиния

Бег, начинать с быстрой ходьбы 30 день, постепенно увеличивать по самочувствию.

Дело в том что после последнего голодания начались проблемы при ходьбе мышцы ног начинают дрожать.Я так понял последнее голодание так понизило магний в лрганизме что он его начал брать с мышц.
Очень ща ценный совет специалоста врача,возможно я ошибаюсь врач с поликлиники послушав меня выписал кучу химии от нервов,но ч и до этого пил кучу успокоительного ниче не улучшилось. А повторные голодания еще больше понижали уровень магния.Магне в6 надо месяцами принимать но эти первые 5 дней приема плюс полноценное питание в основном овощи фрукты борщи кефир понемного улучшили состояние. Дрожь в покое уменьшилась, спать более менее можно но ходить тяжеловато.На правильном ли я пути может сказать только тот у кого было такое или специалист.