диабет 2 типа на инсулине

[Гвоздь]

Сообщение от sagdi

1,9.

У меня прошлым летом минимальный утренний сахар - 2,2. Организм компенсирует его дефицит кетонами.

[Брусника]

sagdi,
Я в сентябре планирую первое длительное голодание. Купила билеты в Адлер, там буду отдыхать 17 дней, из них пока хочу дней 7 голодать. Никто мне не будет мешать, т. к еду одна, и жить тоже буду одна.

[sagdi]

Сообщение от Брусника

sagdi,
Я в сентябре планирую первое длительное голодание. Купила билеты в Адлер, там буду отдыхать 17 дней, из них пока хочу дней 7 голодать. Никто мне не будет мешать, т. к еду одна, и жить тоже буду одна.

Саня, я буду очень рада, если будет так, как запланировала. Разве что с клизмами какие- то неудобства могут возникнуть, или там будет такая возможность? Ведь не факт, что в твоем случае все обойдется без головных болей и прочих "радостей". Не пугаю, просто нужно иметь ввиду, чтобы потом не огорчаться.

[sagdi]

ДЕНЬ 9.
Вес-63,1 (-300гр).
Давление- 106/71 и 115/ 75.
Пульс- 58 и 65.
Сахар- 2,1 и 2,5.
Состояние прежнее. Все хорошо, ничего не болит, не тошнит. Слабость, конечно, присутствует, но ничего страшного. Нагрузки тем не менее снизила. Все же у меня пока не такая тренированность, как у более опытных в этом деле, поэтому хожу хоть и очень много, но бегать тяжеловато. Я ведь совсем недавно его начала.
У нас несколько дней были дожди и пошли грибы. Завтра планирую пойти в лес. Пусть я их и не ем, но собирать очень люблю. Да и детям пригодятся- насушу пока их нет. Правда ни разу в здешних лесах не была, но порасспросила у местных куда лучше ехать, где выходить и в какую сторону идти. Ничего- пусть это первая разведка местности будет. В лес люблю ходить только одна, без всяких "ау" бесконечных и если там есть хоть несколько грибов- по- любому их найду. Даже в самые неурожайные на грибы годы, никогда не выходила из леса с пустым ведром. Так что полна оптимизма и предвкушения удовольствия от предстоящей поездки. Да и для голодания такая прогулка на пользу. Приеду- отпишусь.

[Брусника]

Алла, про клизмы я чей-то даже не задумываюсь.Я короткие голодания безо всяких этих процедур обхожусь, думаю и семь дней перетерплю как-нибудь.
У меня еженедельное однодневное голодание из-за разных праздников сместилось со среды на четверг.
Вот провожу всех друзей, и начну вообще правильную жизнь, а то такие искушения передо мной каженный день, не могу справиться.(Но сладкое не ем, мучное - тоже) У меня стали ну очень поздними ужины, вплоть до 12 ночи(((

[sagdi]

Санечка, дорогая, надеюсь, ты позволишь мне писать откровенно?
Мне кажется, что лучше вообще не голодать, чем голодать как попало. Это ведь все же лечебная процедура и очень действенная, если ее проводить правильно. Представь, что диабетик на инсулине без которого быстро умрет и который его спасает, начинает колоть его как в голову взбредёт в разных дозах и в разное время, независящее от приема пищи. Что с ним будет? Голодание не менее серьезно и если ты все это время голодала только по одному дню и питание было далеко от правильного из-за всяких соблазнов, то слабительное перед семидневным и клизмы помогут организму не получить шок от токсинов, которые твой кишечник прекрасно будет всасывать назад, ведь насколько я помню, от хлеба и каш ты не отказывалась так же? Если заходила по ссылке Гвоздя насчет этого, то поймешь о чем я. Клизмы помогут, хотя бы частично, выводить все ненужное и организм почистится за эту неделю. В противном случае, вся "грязь", которую он захочет вывести- попадет обратно и смысл голодать? Перетерпеть конечно же можно, но для чего? Конечно, не говорю, что за такой короткий голод состояние успеет дойти до критичного, но пользы просто не получишь.Ты не смотри, что я не делаю клизмы. Ситуации немного разные, ведь почти год уже не ем хлеба, любые злаки, крупы и всю загрязняющую еду. Вода только протиевая, да и интенсивные нагрузки ежедневные и малоедение, которое существенно снижает количество всякой химии из овощей, роль сыграли. Поэтому и могу себе позволить пока без клизм обходиться- организм достаточно чистый и это вижу по тому, как идет голодание. Но как только хоть немного начнется интоксикация- начну делать сразу же. Наши органоиды и так постоянно стадают от плохой экологии и наших ошибок, так мне кажется, что не помогать им из любых соображений или неудобств для себя, не совсем верный путь. А уж какое решение ты примешь- это твой выбор. Не вправе тебе диктовать, даже несмотря на то, что очень хорошо к тебе отношусь и переживаю. Просто написала свои мысли.

[sagdi]

ДЕНЬ 10.
Вес-62,6 (-500гр.).
Давление-110/70 и 114/75.
Пульс- 56 и 64.
Сахар- 2,5 и 2,4.
Чувствую себя хорошо. Ничего не болит и не тошнит. Слабость не сильная и самое главное, что постоянно очень хорошее настоение. ( Это за вчерашний день) .
Сегодня приехала из леса уже ближе к вечеру, перебрала грибы, почистила, поставила сушить и вот пишу отчет.Положительных эмоций- море! Набрала полных два больших ведра. В основном красноголовики, как тут говорят, или подосиновики и обабки, или подберёзовики. Штук 20 нашла белых. Другие не брала, хоть их и достаточно было. Пока на сушку, потом на засолку буду собирать. Как уже писала, что сама их не ем, но сын просто очень уж их любит и даже если я не заготовлю, то все равно купит на рынке, а там неизвестно какие и где собирали, может вообще вдоль дороги. Так что хоть поменьше вреда, да и не отравится уж точно.

[Стерх]

sagdi, я Вами восхищаюсь! Нашел ваш дневник в поиске способа похудеть и избавиться от диабета для мамы, наткнулся на вас.
У нее диабет, кроме этого еще какие-то болячки, она пьет какие-то таблетки помимо ежедневных уколов инсулина. я пытался донести ей мысль, что нужно голодать, хотя бы по чуть-чуть, не кардинально, чтобы если не вылечиться, то хоть улучшить состояние и снизить вес. Но она настолько ортодокс! Не слушает меня, хотя я даже своим примером показал, что голодание очень полезно. Нет, она все равно ест всю вредную еду, колется, иногда целый день лежит при скачках давления, и не верит, что можно долго не есть ничего кроме воды и при этом омолаживать организм. Не знаю, как достучаться.
А Вы - молодец! Я завидую Вашей силе воли

[Брусника]

Стерх,
пусть ваша мама почитает дневник sagdi, возможно, проникнется?
Я сама длительное время была очень толстой, конечно, были попытки похудеть, все кончалось прахом, и так более 30-и лет.Только вдохновившись примером этого дневника нашла в себе силы взяться за ум, и начать снижение веса и восстановление нормы сахара в крови.Как-то совсем не хочется себя видеть с ампутированными ногами( а у моего отца именно это и произошло, он тоже был диабетиком).
Нужен очень действенный пример-а тот дневник им как раз и есть.

[Брусника]

Алла, от хлеба я отказалась, но вот овсянку изредка ем по утрам.Овсянка на воде, но с кусочком сливочного масла.
Ем отруби, добавляю в кашу чайную ложку.