Дневник "Лилия Лилек"

[Ирис]

Я как то была на СГ, у меня боль и резь в ногах возникла, ходить было тяжело. Почитала инет, диагноз нарушен водно-соляной баланс. Выпила стакан воды с щепоткой соли и через пару часов легче стало. Так, что соль нужна в организме, иначе ногами передвигать совсем не возможно.

[Лилия Лилек]

Сообщение от Ирис

Я как то была на СГ, у меня боль и резь в ногах возникла, ходить было тяжело. Почитала инет, диагноз нарушен водно-соляной баланс. Выпила стакан воды с щепоткой соли и через пару часов легче стало. Так, что соль нужна в организме, иначе ногами передвигать совсем не возможно.

Да, у меня тоже на 5-6 день всегда болят икры. Надо наверно крупинку соли все таки принимать.. Много читала, что девчёнки отекают после голода, думала у меня такого не будет, наивная
Вес уже 71,3. Думаю по-маленьку нормализуюсь. Хочу в Г войти с начальным 70. Тогда за 14 дней где-то с 10 слетит. Посмотрим, как после 21 дня через небольшой промежуток времени организм реагирует)))

[Лилия Лилек]

Всем привет! Я вернулась Набрала больше, чем даже была в свою первую голодовку! Вчера (24.11.14) прочистилась и ничего не ела. Начальный вес - 80,9, сегодня 2 день - вес 79,3 кг.
Хочу 40 дней Планы наполеоновские, это моя третья голодовка, считая с мая 2014 г. Вот так гоняю вес туда-сюда (была бы умной, удерживала бы().

[Мадму Азель]

Лилия Лилек, дачи в третий раз!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Лилия Лилек

Вот так гоняю вес туда-сюда (была бы умной, удерживала бы

были бы мы все умные, не было бы этого форума. так что настроилась, держись. по твоим задумкам это до 3 января 2015 г. Наполеон "отдыхает". удачи.

[Лилия Лилек]

Нифига у меня не получается Смогла только 2 дня, потом стала сырить, сейчас вот раздумываю над тем, чтобы ... Короче, я тут узнала, что 28 ноября начинается пост у православных. Хоть я и не христианка, но как мне кажется, пост в любой религии делается не просто так, а связан обязательно с какими-либо природными явлениями и т.д. Хочу попробовать с 28 ноября. Только вот совсем не знаю что это, и как.. Люди, кто постится - можете скинуть ссылку, как это делать правильно? В инете много есть чего, но там нет подневно..
Кстати, в результате моих попыток я все таки скинула 3 кг

Прочла сейчас несколько новых дневников - проблема у всех одна- не могут снова войти в голод)) Может нам всем как-то собраться компанией и НАЧАТЬ уже?? А? :)

[*Svetlana* (Роксана Ор)]

Сообщение от Лилия Лилек

Прочла сейчас несколько новых дневников - проблема у всех одна- не могут снова войти в голод)) Может нам всем как-то собраться компанией и НАЧАТЬ уже?? А? :)

Лилия Лилек, я только ЗА обеими руками))) Давай завтра и начнём! Или уже сегодня, совсем со временем на форуме запуталась, короче с 28 ноября)))

[Celine (Роксана Ор)]

Сообщение от Лилия Лилек

Прочла сейчас несколько новых дневников - проблема у всех одна- не могут снова войти в голод)) Может нам всем как-то собраться компанией и НАЧАТЬ уже?? А? :)

Сообщение от *Svetlana*

Лилия Лилек, я только ЗА обеими руками))) Давай завтра и начнём! Или уже сегодня, совсем со временем на форуме запуталась, короче с 28 ноября)))
__________________

Девочки, и меня с собой возьмите)))

[Лилия Лилек]

Привет всем! Смотрю, много кто из стареньких девченок начал голод так рада! Ну в общем.. я как бы тоже уже 3-ий день.
Начало было в воскресенье (18.01.15) ничего не ела + пролакшана.
3 день - вес 81.1
Начальный... 85 кг. как то так
План - фиг знает. но не меньше 10-14 дней. Дальше смысла нет для сброса веса..

[piumina]

Лилия Лилек,

Сообщение от Лилия Лилек

Люди, кто постится - можете скинуть ссылку, как это делать правильно? В инете много есть чего, но там нет подневно..

привет. очень хорошая идея- пост. я тоже мечтаю о таком мероприятии. но всё как то не получается. вчера разговаривала с одной женщиной, живёт по соседству. она блюдит посты голодные и лёгкие. и обязательно на каждом входе в пост 3-5 дней голод на воде. затем идут тёртая морковь с яблоком, овощные отвары, супы тоже овощные на воде , каши на воде, овощи и фрукты, с/фрукты, орехи, семечки не жареные. и так весь пост только эта еда. говорит что даже после 3-х недельного поста такого питания, не тянет ни на сладкое ни на колбасу и т. д. после поста добавляет рыбу и море- продукты. и вес никогда не возвращается. никогда не ест ничего жареного, жирного, маринады- соления, рафинированную пищу( майонез, кетчуп, соевый соус, торты и выпечка) ей 57 лет. я была удивлена когда узнала сколько ей лет, потому что я больше 40 лет ей бы не дала. и ещё, в 37 лет у неё начались серьёзные проблемы с печенью, её выписали из больницы как безнадёжную больную и постами и " едой Богов" как она выразилась, она уже через год практически восстановила своё здоровье. с тех пор она соблюдает все посты и правильное питание. я бы подумала что это питание от материального недостатка но они живут в красивом 2-х этажном особняке и сын имеет свой бизнес.
с 23 февраля начинается Великий Пост. так что можно начать оздоровление на ярком примере. всем удачи и здоровья.