Питание во время беременности

[Natalia]

Я недавно прочитала кое-что о внутриутробном развитии ребенка, для меня это важная мысль. Суть в том,что телесным развитием ребенка руководит дух и душа,формирует все по образу Божию.Но с умножением греха дух матери слабеет,начинает преобладать телесное. "Чем более преобладает плоть,тем более ребенок впадает в зависимость от физиологических,физических и биохимических воздействий.Малейшие нарушения материальных условий(ненормальное питание матери,нагрузки,состояние организма,особенно болезни) непредсказуемо влияют на ребенка."

[Мадам Фрекенбок]

я думаю настроенность на положительный результат,для будущей матери важен.главное настраивать себя,что все будет хорошо,не бояться.иначе этот страх может поглотить здоровье мамочки.

интересно,если не будет хватать питания ,то ребеночек заберет из депо( например гликогена),все что ему нужно?

[dina]

Мадам Фрекенбок,
да, ребенок в любом случае свое возьмет. Главное не жрать гадости всякой, чтобы не засорять организм, и чтобы плацента раньше времени не старилась.

[Мадам Фрекенбок]

dina, а полацента от жратвы старится? или там какие то еще условности имеются?

[dina]

Мадам Фрекенбок,
Ну плацента она питает младенца, и фильтрует всякие вредные вещества. Масса там "условностей", чтобы все было хорошо, надо чтобы у матери была хорошая чистая кровь богатая кислородом, железом и пр. А так как большинство питательных и отравляющих веществ поступают в наш организм именно с пищей, то можно делать дальнейшие далеко идущие выводы)))

[Танцовщица]

Сообщение от Ksenik

Я с молодости веду здоровой образ жизни. Не до фанатизма, а в пределах разумного...спорт, голодания и пища более менее правильная. К 40 годам я пришла в очень хорошей форме, забеременела и питаться старалась правильно. Никаких проблем во время беременности со здоровьем у меня не было. Но...в роддоме у акушерки руки оказались кривыми и...родовая травма у ребёнка. Сечас ему 4 года, он не здоров.
Смотрю я на мамочек, которые и курят и выпивают,а дети у них здоровые бегают и думаю. Ну почему так?

А что за травма?
У меня подруге (в СПб) по дури (не по необходимости, это была действительно дурь) резко выдавили ребенка, как только проклюнулась голова. Ребенок не успел развернуть плечи на выходе. Мальчик рос очень нервным, плаксой. До тех пор, пока не сумел рассказать, как часто у него болит голова. Помог мануальный терапевт, тетушка, которая просто водит пальчиками по телу, но знает, где водить. Я сама у нее была, но прошла не курс - всего один сеанс. Тем не менее, боли в шее и пояснице ушли.

[Танцовщица]

Беременные, если кому интересно, то эта книга может пригодится:

http://www.filehoster.ru/files/cf7659

Точнее , это всего лишь главы из книги о родах, об упражнениях для снижения боли и обо всем том, что идет во время и после. Написано эстонскими врачами еще советской закалки. Написано очень грамотно и емко. Одна из основных идей: роды должны идти в той позе, которая удобна роженице. Лежа - только по особым показаниям, т.к. это одна из наиболее неудачных поз для нормального течения родов.

Подруга, которая мне ее давала (сейчас жет третьего), говорит, что эта книга заменила ей курсы подготовки к родам.

минусы с том, чтол это занимает 44 Мб. Местами фокусировка не очень, но, в принципе, все читаемо.

[Bluma]

Глава из книги Уокера "Лечение сырыми соками" Мож пригодится.

Естественные роды
Вот подробное описание образа жизни Дианы Валластер Фолтон во время беременности и рассказ о том, как маленький Эрик процветал на сырой пище. Прочитайте это, а затем: «Ступайте и делайте то же самое! - Вспоминает сама Диана.
Как сейчас помню: июнь 1966 года - я беременна! Я должна родить первого ребенка в возрасте ЗЗ лет.
В один прекрасный день овощные салаты, которые я так любила, стали казаться безвкусными, как древесные опилки, и я переключилась на совершенно другую диету, примерно такую: в первый, второй и третий месяцы беременности мне ничего не хотелось есть, кроме грейпфрута и свежеочищенных лесных орешков (фундука) - 3 раза в день.
Четвертый, пятый и шестой месяцы беременности: прежняя жадность к грейпфрутам, но я ела с удовольствием самые разные фрукты. Тем временем наступил сентябрь - поспела ежевика. Удавалось также находить вкуснейшие сливы, чернослив, груши, яблоки - все выращенные без химикатов. Вычитала, что беременным полезен чай из листьев малины, и в начале сентября в малиннике наших соседей набирала мешками листья и сушила их на подносах впрок. С сентября до начала марта я пила по меньшей мере по пол-литра этого чая в день. Найти хорошую морковь было трудно, но удалось набрать достаточно для приготовления пол-литра в день этого драгоценного сока. Поскольку я страшно устала после трудного учебного года, я поняла, что мне надо кое-что попринимать для поддержания сил. Я принимала ежедневно 6 таблеток бурой водоросли (ламинарии), 6 таблеток натурального кальция, 100 единиц витамина Е, 2 чайные ложки рыбьего жира (из печени трески), так как у нас в Британской Колумбии (Канада) в это время года почти нет солнца, натуральный витамин С в разных дозах.
Едва появлялся намек на избыток воды в организме - я тут же искала свежий ананас, а если мне не удавалось его достать, пила неподслащенный ананасовый сок.
Я так чудесно себя чувствовала, что впервые обратилась к врачу лишь на шестом месяце беременности, и то лишь поддавшись уговорам обеспокоенных друзей. Доктор был поражен отчетливостью сердцебиения ребенка, отсутствием у меня лишнего веса и токсикоза. Он был приверженцем естественных родов, так что остался доволен тем, что я ем простую натуральную пищу.
Каждый день я проходила несколько километров пешком. У нас было два щенка, так что всегда находился повод подышать воздухом. Я ежедневно выполняла комплекс упражнений для беременных, занимаясь также работой по дому.
И вот наконец 1 марта Эрик выскочил на белый свет с пронзительным криком. Голова его была покрыта густыми длинными черными вьющимися волосами. Его румянец был предметом разговора врачей и сестер.
Больничное питание почти все мертвое, вареное, конечно, не устраивало меня, и я просила давать мне из кухни все, что у них было живого и сырого. Медсестры постоянно беспокоились о том, что я не получаю достаточного количества белков, поэтому меня буквально бомбардировали огромными стаканами пастеризованного молока каждые три часа. Я их скармливала раковине и заполняла водой. Муж и сестра приносили ежедневно по литру свежего морковного сока и по мешочку свежих колотых орешков фундука как добавку к моей скудной пище. Принесенные мне сухофрукты были объявлены опасными, так как говорили, что от них у ребенка будет понос. Я не могла понять, как могут сухофрукты повредить ребенку или мне, поскольку я ела их в течение десяти лет, а ребенок великолепно рос на них вот уже девять месяцев.
Как хорошо было вернуться домой, к изобилию той пищи, к которой я привыкла! Я с жадностью набросилась на сухофрукты, и, разумеется, ничего плохого от этого не случилось. Несмотря на всю мою сырую пищу, из которой по меньшей мере 60% составляли фрукты, после рождения Эрика кишечник у него еще бездействовал. На пятый день после возвращения домой у Эрика был первый небольшой нормальный стул, никакого запора, никакого поноса!
В 6 месяцев Эрику дали немного морковного сока, и лишь в 9 месяцев он впервые поел «твердую пищу». Состояла она из мелко тертых очень спелых бананов и небольшого количества авокадо.
До более чем годовалого возраста, кроме материнского молока, Эрик ел бананы, авокадо плюс морковный сок. Затем мы постепенно начали давать ему замоченные и протертые через сито сырые сливы, финики, абрикосы, обычно вместе с авокадо. Вскоре он начал есть свежие фрукты.
Эрик сам выбирал себе еду. Иногда он ел только яблоки, несколько дай подряд. Потом он переключался на авокадо. Так и шло. Он любил жевать сушеную красную водоросль.
Единственное молоко, которое он получал до двух с половиной лет, - материнское. Теперь он пьет морковный сок, ореховое молоко, а вскоре мы надеемся начать давать ему козье молоко. Он никогда не был одутловатым, у него не выделялась слизь, не было большого живота и опухших желез.
Большинство моих подруг пичкали своих детей искусственными смесями из бутылочек. Наверно, чтоб они ночью не просыпались. Так как дети не могли переварить весь этот крахмал, они не вылезали из простуд, гриппа, пневмонии, диатеза и аллергии. К счастью, мы всего этого избежали, так как придерживались простых, но суровых законов Природы.
Сейчас май 1970 года. Эрику 3 года. Он питается сырыми и сушеными фруктами, свежими сырыми овощами и их соками, орехами, семечками и медом. Он хорошо развит умственно и физически, очень энергичен и любознателен. Я очень признательна системе доктора Уокера.

[Alenkamause]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

я также обожаю сыр.вот хочу поробовать настоящий французкий рокфор,но у нас его нигде нет...не возят

Ничего хорошего.
Мадам, а ты тоже планируешь забеременеть? Удачи тебе.

[Sophia]

dina, здорово, что ты ждёшь малыша!
Я тоже
но я не голодаю
вегетарианствую