Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-02-2019, 20:57   #31
 
Аватар для Romanna2302
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 124 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое 7-дневное

s.anna, Отлично! Наш человек!
Да, можно полоски, а можно pH-метр, в России я за 800 рублей недавно купила))
__________________
Будьте добры друг к другу!
Дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22789
Обсуждения дневника голодания
http://golodanie.su/forum/showthread...69#post1078669
Romanna2302 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Romanna2302 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-02-2019), s.anna (10-02-2019), Sergeyb (11-02-2019), Княженика (11-02-2019)
Старый 11-02-2019, 09:30   #32
 
Аватар для s.anna
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Одесса
Сообщений: 31 Поблагодарил: 94
Поблагодарили 155 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое 7-дневное

День 6 (выход)

Вес: 51,7

Сегодня физическое самочувствие гораздо лучше, слабости почти нет, голова слегка побаливает, пульс нормализовался (52 удара/мин, вчера перед сном был 42).

Но! Решила сегодня вводить соки. Вчерашние сутки были просто адом и я чувствую себя психологически вымотанной. По физическому состоянию можно было бы продолжать, но на данном этапе эмоциональное состояние в приоритете. Это был первый пробный заход и, на мой вкус, он получился весьма успешным, хоть и слегка незавершенным по срокам :)

Выходить буду на соках, дальше овощи-фрукты в небольшом количестве, ну а дальше мой обычный рацион, который по сути на 80% - те же сырые овощи и фрукты).

В планах стараться проводить еженедельное суточное голодание и когда соберусь с силами, повторить 7-дневку.

Спасибо всем, кто читал и поддерживал, всем легкого голодания!)
__________________
Краткий дневник:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22784
Дневник с обсуждениями:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22785
s.anna вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали s.anna спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-02-2019), Jenearal (11-02-2019), Katushka (11-02-2019), Romanna2302 (11-02-2019), Sergeyb (11-02-2019), Александр66 (13-02-2019), Княженика (11-02-2019), Нау (11-02-2019)
Старый 11-02-2019, 12:48   #33
 
Аватар для Romanna2302
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 30 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 124 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое 7-дневное

s.anna, отличное первое голодание! Рекомендую не вводить сразу сладкие соки, т.к. дрожжи в кишечнике (от которых тоже нужно избавиться) питаются именно сладким, и размножаются благодаря этому питанию. Попробуй морковный сок разведенный, многие хорошо отзываются именно о нем на выходе.
__________________
Будьте добры друг к другу!
Дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22789
Обсуждения дневника голодания
http://golodanie.su/forum/showthread...69#post1078669
Romanna2302 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Romanna2302 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-02-2019), Katushka (11-02-2019), s.anna (12-02-2019), Sergeyb (11-02-2019), Княженика (11-02-2019)
Старый 11-02-2019, 16:42   #34
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,513 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое 7-дневное

Romanna2302, разные мнения, Столешников, наоборот, уверяет, что надо на цитрусах, а морковку оттянуть на подольше.
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830
Напоминалка по ВЫХОДУ
(для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-02-2019), s.anna (12-02-2019), Sergeyb (11-02-2019), Княженика (11-02-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое 7-дневное :) s.anna Основные дневники голодания 7 11-02-2019 09:29
Первое 10-ти дневное голодание nikiforof1 Архив 14 10-02-2016 08:07
Мое первое 10-ти дневное ВГ. Versaveia Примеры успешно проведенных голоданий 37 01-05-2013 16:10
Первое 14-дневное голодание Darichan Архив 10 16-10-2008 21:01
Первое 3-х дневное СГ Nikola1984 Архив 13 13-08-2007 08:34


Текущее время: 00:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????