Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-11-2016, 12:50   #511
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Моноед, привет.

Спасибо за фильм. Как будет скучно, обязательно, посмотрю.

К счастью, мне уже не надо мотивировать себя в пользу холода и мяса. Каждый день, купаясь в озере, я испытываю положительное, во всех отношениях, влияние на организм минусовой температуры. Как ни странно, но с понижением температуры тела и физ.нагрузками еды требуется меньше и, к тому же, она становится вкуснее.

Как я уже писала, я перестала себя ограничивать в количестве пищи. Единственное, что я строго ограничила - её разнообразие. Если честно, я ничего уже и не ждала ни от своей диеты, даже смирилась с лишним весом, т.к. энергии и сил всегда очень много. Знаю это по тому рвению и количеству, с которыми я, в последнее время, занимаюсь физ. упражнениями.

Но, в один прекрасный день я почувствовала, что питаться третий раз в день тем же, что и на завтрак и обед, мне не хочется. Так я пропустила первый ужин. Мне понравилось с каким вкусом я ела ту же говядину на следующий день и мне захотелось это повторить снова и снова. Так я перешла на двухразовое питание - утром и последний раз в 13.00 после озера- самый вкусный приём пищи.

Чувствую, что ещё больше кайфа я бы испытывала и от одноразового питания. Но буду этому рада, только, если это произойдёт само собой в своё время.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (03-11-2016), alexZ8 (08-11-2016), Allka (08-06-2017), DenginAA (04-11-2016), Ermolova (03-11-2016), gfogel (03-11-2016), KrIsTa (03-11-2016), monoed (03-11-2016), Vetochka (04-11-2016), Yulia Mart (29-04-2022), Мария11 (03-11-2016), Марта. (03-11-2016), Николь_ (06-06-2017), Чудоелочка (12-11-2016)
Старый 05-11-2016, 12:55   #512
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Сегодня чудесная погода для погружения в холодное озеро. Когда на улице безветренно, а воздух прогрет нежными лучами солнца, испытываешь от охлаждения особенный кайф.

По этому поводу, вспомнила, как я начинала купаться 13 лет назад. Первое время, купание приносило невероятный подъём, облегчение. Казалось, что это панацея от всех бед. Постепенно, к эффекту привыкаешь и он не так заметен. Но, преодолевать себя приходилось продолжать каждый день.

И часто казалось, что оно того на стоит и хотелось уступить слабости, всё бросить. Были зимы когда я бросала купаться при температуре ниже 10 градусов или даже умудрялась простыть, чтобы не купаться. Всё это было дешёвым предлогом для "облегчения своей жизни", так я сейчас это вижу.

И не смотря на то, что я лучше узнала себя за всё это время: на что я способна и я научилась испытывать и воспитывать себя холодом и получать от этого только кайф, это не стало легче с годами. Каждый новый день испытывает меня, как будто, пытается узнать, я всё ещё сильная или сдалась.

Так же и с питанием. Те же восторги и разочарования в постоянном преодолении себя. К тому, что ты не такой, как все, привыкнуть нельзя, поэтому эти изменения в жизни будет продолжать испытывать любого, кто станет на тот же путь безуглеводной диеты. Это придётся принять, чтобы научится быть сильным и последовательным среди большинства, не похожем на тебя.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (05-11-2016), alexZ8 (08-11-2016), Allka (08-06-2017), DenginAA (07-11-2016), Ermolova (05-11-2016), gfogel (06-11-2016), KrIsTa (10-11-2016), marimosk (05-11-2016), monoed (05-11-2016), Olga A (05-11-2016), Vetochka (06-11-2016), Yulia Mart (29-04-2022), Андрей25 (05-11-2016), Мария11 (05-11-2016), Николь_ (06-06-2017), Чудоелочка (12-11-2016)
Старый 06-11-2016, 10:18   #513
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358 Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Помню в году 75-76 я приболел гриппом и находился на больничном с высокой температурой.
И вдруг возник теплый м солнечный апрельский день.
Я решил прогуляться в парке.
Дошел до озера, и вдруг обнаружил, что по берегам его лед уже растаял.
Меня потянуло искупаться, и я поплавал минуту другую.
Пришел домой, померил температуру – 36 и 6.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (06-11-2016), alexZ8 (08-11-2016), E_Lena (06-11-2016), KrIsTa (10-11-2016), marimosk (06-11-2016), monoed (06-11-2016), Vetochka (06-11-2016), Андрей25 (06-11-2016), Валерия57 (06-11-2016), Мария11 (06-11-2016), Чудоелочка (12-11-2016)
Старый 10-02-2017, 07:11   #514
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Всем, всем здоровья, радости, любви!!!

У меня всё хорошо. Продолжаю безуглеводку. Нашла группу людей в Facebook-е, которые, как и я, питаются только мясом и другими продуктами из животного царства. Их опыт и результаты воодушевляют. И к тому же, вместе легче идти выбранным путём. Заходите к нам на огонёк, узнаете много нового ...

Вот ссылки.

Principia Carnivora
https://www.facebook.com/groups/PrincipiaCarnivora/

Zeroing In On Health
https://www.facebook.com/groups/zioh2/
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (10-02-2017), Allka (08-06-2017), Ermolova (10-02-2017), KrIsTa (10-02-2017), marimosk (10-02-2017), monoed (10-02-2017), Yulia Mart (29-04-2022), Андрей25 (02-03-2017), Гвоздь (25-02-2017), Маринка Солнечная (10-02-2017), Мария11 (10-02-2017), Марта. (10-02-2017), Николь_ (06-06-2017), Чудоелочка (10-02-2017)
Старый 10-02-2017, 14:15   #515
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Привет, рад снова слышать. Угли иногда добавляю, по недельному соотношению капля в море, но состояние принципиально иное. Трудно об'яснить какое. Пока делаю так.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (11-02-2017), Ermolova (10-02-2017), E_Lena (11-02-2017), KrIsTa (10-02-2017), marimosk (11-02-2017), Николь_ (06-06-2017)
Старый 25-05-2017, 04:40   #516
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Очень рада снова вернуться на форум.

Даже не знаю с чего начать. Прошел почти год, но питание так и осталось моей главной заботой. С опытом, открылись кое-какие тайны и мне. Но о них позже.

Правду сказал Гёте: "Бог в мелочах, а дьявол в крайностях".

На сегодняшний день основная еда - сырая, свежая говядина. Никакой лишних манипуляций с сырым мясом, купила и желательно в тот же день и съесть. Только, смачиваю в самодельном соусе, перед тем, как положить в рот. Вот и вся техника.

На словах,вроде, ничего нового не открыла. Но, чтобы понять, надо прожить, пропустить через себя, выстрадать понимание всей волшебной магии сырого мяса, дожить до себя другой.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Allka (08-06-2017), DenginAA (25-05-2017), gfogel (25-05-2017), Yulia Mart (29-04-2022), Дося (25-05-2017), Маринка Солнечная (25-05-2017), Мария11 (25-05-2017), Николь_ (06-06-2017)
Старый 25-05-2017, 04:49   #517
 
Аватар для DenginAA
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180 Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Ну рассказывай о тайнах , а глисты не заводятся от сырого мяса?
__________________
Жить в пространстве...
DenginAA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-05-2017, 07:27   #518
 
Аватар для XXX
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 104 Поблагодарил: 196
Поблагодарили 404 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от DenginAA Посмотреть сообщение
а глисты не заводятся от сырого мяса?
Нет, не заводятся )

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Как ни странно, но с понижением температуры тела и физ.нагрузками еды требуется меньше
Тут нет ничего странного, так и должно быть
XXX вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали XXX спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (25-05-2017), E_Lena (25-05-2017), Мария11 (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 07:38   #519
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358 Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Рад вашему возвращению на форум.
Надеюсь на плодотворную коммуникацию в вашей и моей темах.
За это время я вырезал грыжу, потом освоил режим питания «(12 дней свободы от еды)/(2 дня трапез)», потом «(24 дня свободы от еды)/(4 дня трапез)».

Сегодня я на 8мом дне нового этапа «(42 дня свободы от еды)/(7 дней трапез)» или «(6 недель свободы от еды)/( 1 неделя трапез)» - «Кушаю Только по Седьмым Неделям» стиль жизни.
Особенность в том, что каждый последующий этап проходит легче предыдущего, хотя и первые этапы давались ЛЕГКО.
Поскольку я продолжаю быть человеком принципиально всеядным, а 86% дней в году по 6 недель подряд я вообще ем только собственную плоть, т.е. самую лучшую и полезную для здоровья разновидность сырого мяса, то я являюсь на 86% само каннибалом.

Когда освою следующий режим питания «60/10» попробую. как-нибудь в свои 10 дней трапез есть, как вы только сырое мясо.
Насколько я понял, вы прекратили добавлять соль и черный перец в сырое мясо.
Если это так, то я это категорически приветствую.

Здоровья и удачи!
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (25-05-2017), Мария11 (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 07:39   #520
 
Аватар для DenginAA
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180 Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

XXX, Это разве ответ? Там болезней ещё куча целая - трихинеллёз, сибирская язва, туберкулёз, бруцеллез и т.д.
__________________
Жить в пространстве...
DenginAA вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник: сверхжёсткая диета Тарханова Диеты 9 01-02-2016 19:32
Дневник диета 800ккал Лялечка Диеты 8 19-10-2012 14:40
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Диета по Библии Mariam Диеты 73 24-09-2009 14:27
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter