Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-10-2013, 14:28   #21
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Почему нельзя есть свежий хлеб?

Практически ни один житель нашей страны не может обойтись без хлеба.
Эта традиция возникла еще в древности и живет поныне.
Но многие люди высказывают мнение, что хлеб, особенно свежий, вреден для здоровья.
Так ли это на самом деле?
Если хлеб слишком свежий, он тяжело разжевывается, часто скатывается в комочки,
которые сложно пропитать желудочным соком и переварить.
Если же хлеб горячий, его вред усиливается в несколько раз.
Он даже может вызвать нарушения пищеварения.

Кроме того, мягкий, свежий хлеб не требует долгого пережевывания.
В результате кишечник превращается в так называемый перегонный аппарат.
Здесь живут микробы, напоминающие дрожжи, которые вызывают процесс брожения.
Хлебный крахмал превращается в углекислый газ и спирт. Появляются рези, боли,
вздутие живота, раздражение стенок кишечника.
Все эти симптомы вряд ли доставляют кому-то удовольствие.

По сравнению со свежим, черствый или подсушенный хлеб значительно
быстрее переваривается. В первую очередь, это относится к ржаному хлебу.
При черствении кислотность такого хлеба уменьшается,
поскольку происходит испарение летучих органических кислот.
Таким образом, подсушенный хлеб становится диетическим.

Вот еще один аргумент, объясняющий, почему нельзя есть свежий хлеб.
Если раньше хлеб пекли, используя натуральные закваски из ячменя,
овса, соломы, которые обогащали организм витаминами, органическими кислотами,
клетчаткой, то сейчас для производства хлеба используют
синтетические термофильные дрожжи. Делают их с помощью таких веществ,
как серная кислота и хлорная известь. Эта технология выглядит довольно странно,
если не сказать больше, учитывая, что в результате получается пищевой продукт.

Ученые давно уже доказали вред таких дрожжей. Они не разрушаются
ни при выпечке хлеба, ни при переваривании пищи. Они угнетают микрофлору кишечника,
способствуют размножению вредных микроорганизмов и вызывают
заболевания органов пищеварения, образование камней.
В крови снижается содержание кальция, нарушается работа лимфатической системы.
Появляется раздражительность, частое утомление, горечь во рту,
уменьшение эластичности мышц.
Это далеко не все последствия от употребления такого безобидного
на первый взгляд и родного всем продукта, как свежий хлеб.
Поэтому старайтесь питаться вчерашним хлебом или подсушивайте его перед употреблением,
особенно если у вас есть заболевания печени, желудка или сердца.
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
Следущий пользователь сказал Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (16-10-2013)
Старый 16-10-2013, 14:29   #22
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Лечимся семенами.

Именно в семенах растения сохраняют все лучшее до следующего урожая.
Поэтому и эффект от лечения ими более выраженный.

* Морковь.
Семена моркови, растолченные в порошок и принимаемые до еды,
помогают избавится от камней и песка в желчном пузыре и почках.

* Тмин.
При бронхите и воспалении легких принимайте 0,5 ч. ложки семян в день.

* Петрушка.
Если у вас сердечная недостаточность, то 2-3 раза в день за полчаса
до еды принимайте по 0,5 г порошка семян петрушки.
Это средство поможет вам справиться и с отеками.

* Тыква.
При простатите принимать 2-3 раза в день по 1 ст. ложке нежареных семян.

* Укроп.
Настой семян укропа 1 ч. ложка на 200 мл кипятка - прекрасное средство
от болей в желудке и кишечнике, артрозе и желчнокаменной болезни.
Он также улучшает пищеварение.

* Фенхель.
Настой семян фенхеля (1 ч. ложка на 200 мл кипятка) принимают
при желчнокаменной болезни, колитах.

* Кориандр.
Настой семян кориандра принимают при заболеваниях желудка, кишечника,
печени, желчного пузыря. 1 ст. ложку семян залейте стаканом кипятка,
настаивайте 30 мин, процедите. Принимайте по 2 ст.
ложки настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

* Горчица.
Принимайте внутрь по 1 ч. ложке горчичного семени при желудочных
и кишечных заболеваниях. Горчица повышает аппетит,
улучшает пищеварение, слегка слабит.

Дыня.
Семена дыни могут снизить содержание сахара в крови. Смелите их в кофемолке,
залейте 1 ст. ложку муки 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте 1 час.
Пейте по 1 стакану перед едой 3 раза в день.

* Арбуз.
Эффективное жаропонижающее средство - смешайте 1 ст. ложку очищенных
и измельченных арбузных семян 2-4 ст. ложками прохладной воды и, взболтав,
давайте больному по 3 ст. ложки каждые 2-3 часа.

* Яблоки.
С пользой для здоровья съедайте 4-5 яблочных семечка в день.
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
Следущий пользователь сказал Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (16-10-2013)
Старый 16-10-2013, 14:34   #23
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Интервью Рами Блекта с "Сыроедовым"

Дорогие друзья, предлагаем вашему вниманию интервью известного философа
и астролога Рами Блекта о сыроедение. В этом интервью Рами рассказывает
о своем опыте сыроедения, о своем меню, трудностях, с которыми
сталкиваются начинающие сыроеды и о многом другом.

http://www.bleckt.com/about/interview/11871.html
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
Следущий пользователь сказал Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (16-10-2013)
Старый 16-10-2013, 14:38   #24
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Топ-10 продуктов, которые чаще всего становятся причиной отравлений ❗

Маслины, сыр и мороженое – казалось бы, это самые безопасные продукты,
но они могут быть опасны для вашего здоровья…

О том, что вредно есть чипсы, фастфуд и майонез – мы знаем давно.
Но, как оказалось, опасность в себе таить могут и другие, более привычные
нам продукты питания, среди которых картофель, яйца и помидоры.
Американские ученые проанализировали статистику отравлений
в течение последних 20 лет и составили рейтинг продуктов,
которые наиболее часто становилась причиной расстройства желудка.

✅Колбаса и сосиски. Эти продукты содержат много скрытых жиров,
которые могут стать причиной лишнего веса и избытка холестерина.
К тому же, часто в колбасе натуральное мясо заменяют коктейлем из сои,
крахмала, соединительной ткани, сала, жира, шкуры, плюс добавки с кодом «Е».

✅Маслины. Особенно внимательно надо подходить к покупке черных маслин,
так как часто еще зеленые плоды красят глюконатом железа в черный цвет.
Излишнее увлечение крашеными маслинами может привести к переизбытку железа в организме.

✅Картофель обладает способностью втягивать патогенные микробы.
Особенно отчетливо данный эффект наблюдается в блюдах с большим
количеством ингредиентов — например, в салатах «оливье», «мимоза» и других.

✅Сыр может содержать в себе патогенные бактерии, особенно если он
сделан из непастеризованного молока в домашних условиях. Такие сыры как фета,
бри, камамбер – хорошая почва для размножения бактерии, вызывающей болезнь под
названием листериоз. Этот недуг может протекать без симптомов и привести
к выкидышу у беременных женщин. Также рискуют заразиться люди с ослабленным
иммунитетом и пожилые.

✅Мороженое тоже таит в себе скрытые опасности, потому что емкости для
хранения мороженого, продающегося на развес, тщательно моют далеко не всегда.
В них размножаются сальмонелла, стафилококк, листерия. Кстати, крупная вспышка
инфекций возникла, когда производитель перевозил ингредиенты
для мороженого в одном грузовике с яйцами.

✅Копчености. В них может быть много канцерогенов и консервантов.
Родителям рекомендуется не давать детям ветчину и другое копченое мясо,
чтобы избежать риска возникновения у них раковых заболеваний во взрослой жизни,
главным образом рака кишечника.

✅Яйца становятся опасными из-за птиц. Сальмонелла живет в пищеварительном тракте
животных и попадает в организм человека при недостаточной обработке блюд.

✅Крабовые палочки, как оказывается, сделаны не из крабового мяса, а из рыбного фарша,
в котором и рыбы немного. В основном в крабовых палочках — вода, крахмал, соль,
сахар плюс ароматизаторы, красители, усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, пишет «Фокус».

✅Помидоры наиболее часто становятся причиной отравления, так как бактерии
проникают через поврежденную кожицу помидоров. В помидорах размножаются
сальмонеллы и норовирусы — они в 90% всех случаев становятся причиной
небактериальных эпидемий желудочно-кишечных заболеваний.
Поэтому помидоры рекомендуется варить или тушить,
а в ином случае бактерии попадают в человеческий организм.
Ученые советуют выбирать томаты с ровной кожурой и без трещин.

✅Зелень является абсолютным лидером по количеству отравлений.
Вредные бактерии и вирусы в зелень попадают из грунта и
хорошо сохраняются на растениях.
Также зелень активно впитывает вредные вещества из почвы и
консервирует их в листьях и стеблях.

Отметим, что продукты эти есть можно, но к их выбору нужно подходить
осторожно и внимательно. Надо мыть руки и ножи после работы с каждым продуктом,
использовать отдельные разделочные доски.
Зелень нужно замачивать минимум на 20 минут, после чего промыть в проточной воде.
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
2 пользователей сказали Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (16-10-2013), eKlik (11-11-2013)
Старый 27-10-2013, 13:56   #25
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Как сочетать продукты при сыроедении?

http://www.siroedov.ru/?target=golodforum2309

Очень часто, люди, которые впервые узнали о сыроедении, желают получить
больше информации о данной системе питания. Они обращаются не к специальной
литературе за ответами на вопросы о сыроедении, а читают отзывы на форумах и блогах.

Дальнейшее развитие событий предсказуемо, взвешивая все плюсы и минусы сыроедения,
чаще всего минусы перевешивают. Почему? Ответ прост. Люди попробовали стать
сыроедами, навредили себе, а теперь предупреждают остальных желающих о вреде сыроедения.

Но, если разобраться основательно, то «горе сыроеды» не имели даже настоящего
представления о сыроедении. Люди часто полагают, что переходя на новую
систему питания – сыроедения, им не нужны правила в питании сырыми продуктами.
Не учитывая правил правильного сочетания продуктов, можно сильно нарушить
деятельность своего организма в худшую сторону. Для сыроедов тоже существуют
определенные правила в питание. Если вы будете их знать и применять на практике,
то это залог вашего отличного самочувствия.
После постоянного приема только сырых продуктов, первые ощущения в области
желудка не очень приятные.

Желудок наполнен, но привычной тяжести нет. Это объясняется тем, что сырые
продукты начали процесс чистки вашего организма. Шлаки и токсины выходят быстро,
что тоже не привычно, а иногда – неприятно. Многие начинающие сыроеды к этому не готовы.

Что же делать? Вы начинаете активно смешивать сырые продукты в неправильных пропорциях.
Это распространенная ошибка у всех новичков сыроедов. Привычная сытость наступает
только после смешивания за один прием семечек, фруктов, орехов, овощей.
Но на самом деле, наступает замедление процесса пищеварения, продукты перестают
перевариваться, и в результате такой сытости начинаются гнилостные процессы.

Что происходит потом? Питаетесь ежедневно вы как истинный сыроед, но внутри вас
по-прежнему происходят гнилостные процессы, и как результат – ухудшение самочувствия,
увеличение тяги к традиционному рациону питания.

Все плюсы сыроедения можно ощутить, если знать определенные правила сочетания
сырых продуктов, и применять необходимую последовательность в процессе их употребления.
Основные правила сочетания продуктов питания для сыроедов.

Первое правило

Чтобы продукты не гнили и не бродили внутри нас, а правильно переваривались,
никогда не смешивайте сахар и жир. Под сахаром подразумеваются не белые кусочки,
которые многие кладут в чай и кофе, а естественный сахар, содержащийся во всех фруктах.
Жирами для сыроеда являются различные орехи, кокос и авокадо. Запрещается смешивать
следующие продукты:

финики с орехами;
фрукты с кокосом;
сухофрукты с авокадо;
сладкие фрукты с авокадо;

Вышеперечисленные сочетания продуктов вызывают процессы брожения в организме.

Второе правило

Различные сырые продукты полностью перевариваются только под действием
специфических ферментов. Если вы смешиваете неправильно продукты, то этим
действием тормозите процессы переваривания и усвоения пищи. Дело в том,
что ферменты способны нейтрализовать друг друга.

Запрещается смешивать в рационе питания крахмал и кислоты. Под крахмалом
подразумеваются отварной картофель, бананы и хлеб. Под кислотой следует понимать
кислые фрукты: томаты, лимоны, апельсины и т.д.

Не рекомендуется сочетать следующие продукты:

апельсины и бананы;
томаты и картофель;
томаты и хлеб;

Третье правило

Доказано, что, при сочетании продуктов одинаковых по своему составу,
ухудшается собственное переваривание и дальнейшее их усвоение. Категорически
запрещено для сыроедов смешивать разные виды жиров. Например: употреблять салаты
на основе различных орехов с добавлением авокадо, орехов заправленных растительным маслом.
Жиры – тяжелая для желудка пища. Смешивания жиров в различных пропорциях –
сильный удар по системе пищеварения сыроеда.

Никогда не смешивайте:

кокос и авокадо;
авокадо и орехи;
орехи и растительное масло;
кокос и орехи;

В идеале каждый продукт съедается отдельно. Но, на ранних этапах сыроедения
это сделать пока тяжело. Что касается сухофруктов, то их лучше не смешивать с
фруктами, а употреблять отдельно.

Самой лучшее сочетание зелени и фруктов наблюдается в коктейлях из зелени.
Зеленые коктейли – самая лучшая пища сыроеда, особенно на первых этапах перехода к сыроедению.
Существует у сыроедов определенный принцип последовательность в употреблении продуктов питания.

Суть принципа: от жидких продуктов к твердой пище.

Например, сначала употребляются сочные продукты (соки из фруктов, дыни, груши)
и менее сочные продукты (овощи). Затем идут плотные (авокадо) и совсем
твердые продукты – семечки и орехи.

Следует запомнить, что лучше в меню первыми включать кислые фрукты. Местами
менять разрешается овощи и орехи, так как овощи не вызывают процесса брожения.
Следуя изложенному выше принципу последовательности употребления продуктов,
возможно в течение дня съесть даже те продукты, которые несовместимые.
Главное, чтобы в желудке они находились слоями и в определенной последовательности.

Неправильной последовательностью является:

орехи, потом фрукты;
орехи, потом крахмал;
крахмал, потом фрукты;
крахмал, потом кислые фрукты;
бананы, потом кислые фрукты;
сухофрукты, потом фрукты.
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
3 пользователей сказали Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (27-10-2013), Алексей ВМ (11-01-2014), Нэлли (27-10-2013)
Старый 27-10-2013, 13:57   #26
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Возможные причины недостатка энергии

Недосыпание.
Злоупотребление жирными продуктами, такими как авокадо, орехи и семена.
Использование растительного масла.
Малоподвижный образ жизни.
Отрицательные эмоции.
Перетренированность.
Нехватка свежего воздуха.
Нехватка солнечного света.
Обезвоживание.
Постоянный стресс, одиночество и беспокойство.
Плохие комбинации продуктов.
Еда без чувства голода.
Переедание.
Использование специй и соли.
Пассивное курение.
Каждый из этих факторов (и многие другие) лишит вас сил и увеличит ваш уровень
внутреннего загрязнения. При улучшении диеты вы станете чувствительней, и ваше тело
быстрее сообщит вам, когда что-то пойдёт не так.

http://www.siroedov.ru/?target=golodforum2309
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты

Последний раз редактировалось Анири; 27-10-2013 в 14:28..
Анири вне форума  
2 пользователей сказали Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (27-10-2013), Нэлли (27-10-2013)
Старый 27-10-2013, 14:51   #27
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Зачем бодибилдеру или тяжелоатлету вегетарианство?

Самый важный ответ – в конце статьи. А здесь отметим лишь то, что иногда проблемы со
здоровьем могут грозить спортсмену досрочным уходом из спорта.

Специалисты по питанию обычно утверждают, что чистое вегетарианство опасно для
любого человека, поскольку ему всегда будет хронически недоставать белка.
Что уже говорить о спортсменах… А бодибилдинг или пауэрлифтинг – так это вообще не в счет.

При этом они (специалисты по питанию) почему-то забывают о том, о чем наверняка
говорили кому-то другому еще сегодня утром – о соевом белке: соевом мясе, молоке,
сыре… преподнося их как диетические, очень полезные и полноценные заменители
вышеназванных продуктов. А ведь соя – растение. Плохо у них с памятью.

В общем, как мы уже видим, на самом деле можно обойтись без пищи животного происхождения,
если только соевые заменители действительно полноценные. Но тут есть пару маленьких заминок.
Во-первых, на самом деле эти заменители далеко не являются полноценными.
А во-вторых, почти вся соя, которую культивируют для производства заменителей –
генномодифицированная, и это признанный факт.

Хорошо или плохо, что заменители животной пищи делают из генномодифицированной сои,
каждый пусть сам себе решает. А вот в том, что соевый белок – неполноценный и ему далеко
до мяса, рыбы, молока и яиц, то это может проверить каждый, кто поинтересуется
аминокислотным составом белков различного происхождения. Оказывается, в соевом белке
имеется дефицит метионина – незаменимой аминокислоты. Ее там втрое меньше, чем белках мяса,
молока, яиц и рыбы (белок которых считается полноценным). Что этот маленький, на первый взгляд,
факт означает? А то, что усвоится только треть белка, а остальной пойдет на совсем другие цели.
И для получения того же эффекта, что и от 300 г мяса, вам придется съесть
900 г соевого мяса – втрое больше.

Если вы не хотите использовать соевые заменители, а хотите использовать натуральные продукты,
то тут есть несколько вариантов. Прежде, чем их рассматривать, надо заметить, что большинство
растительных продуктов содержат очень мало белка. Дело усугубляется еще и тем,
что большинству растительных белков не хватает аминокислоты метионина, что делает
их неполноценными. Если это все учесть, руки могут опуститься. Но все не так страшно.

Во-первых, существуют растения, белки которых – полноценны. Это – гречка, пшено, рис,
овес, пшеница, капуста (белокочанная), капуста цветная, картофель, крапива. Но тут плохо другое –
количество белка в них мало. Суточную потребность спортсмена (или просто физически активного мужчины)
в белке могут покрыть: 1 кг гречки, овса или пшена; 1,2 кг пшеницы, 1,3 кг риса, 4кг картошки
или крапивы, 6 кг капусты (белокочанной), 3 кг цветной капусты. Заметим, что если сварить 1 кг зерна,
получится 4 кг каши. Это нереально съесть. Зато 4 кг картошки после ужаривания превращаются
в 1,5 – 2 кг, что реалистичнее.

Во-вторых можно использовать бобовые. Их белки – неполноценны, но их там много.
Суточную норму покрывает 550 г фасоли или 800 г гороха. Но если это сварить, то его
получится столько, что либо все не влезет за весь день, либо влезет только это.

И все-таки можно при помощи некоторых хитростей скомбинировать отличный рацион.
Дело в том, что капуста и картофель в своем белке, как бы там мало его ни было, содержат
аминокислоты метионина в полтора раза больше, чем у полноценных белков. А это именно то,
чего не хватает в бобовых. Нетрудно рассчитать необходимые комбинации. Вот они:
350 г фасоли +1,5 кг капусты (или 1 кг картофеля) или 350 г гороха + 2, 25 кг капусты
(или 1,5 кг картофеля). Если капусту стушить, ее будет раза в три меньше, равно как и
при жарке картофеля, поэтому это вполне приемлемая основа для полноценного белкового питания.
Если предпочитаете цветную капусту, то ее надо взять вдвое меньше.

Теперь – рецепт блюда, которое никогда не приедается. Замочить 350 г фасоли на ночь.
Замоченную фасоль поставить на огонь. Пока фасоль греется-варится, рубаем 1,5 кг капусты,
нарезаем пару немаленьких луковиц, берем кастрюлю, наливаем подсолнечное масло,
ставим на огонь и кидаем нарезанный лук. Как лук подрумянится, наливаем туда стакан воды,
кидаем туда капусту и ставим ее тушиться. Когда фасоль доварится, кидаем ее в тушащуюся капусту,
перемешиваем и дотушиваем вместе. В конце добавляем черного перца. Готово. Это блюдо напоминает
жаркое с грибами по вкусу.

Чтобы все было сбалансировано по витаминам, необходимо добавить в рацион какой-нибудь
салат из морковки или просто включить морковку в рацион. Это ради витамина А. Все остальные
витамины представлены в достаточных количествах в бобах и капусте и подсолнечном масле.



На основе представленных комбинаций бобовых с капустой или картофелем можно придумать
много разных вкусных блюд. Придумывайте, фантазируйте. Только не забывайте о пропорциях.
Пусть это будет основой вашего рациона, который, конечно можно дополнять тем, что нравится.

Теперь о главном. Зачем это нужно пауэрлифтерам, бодибилдерам и тяжелоатлетам?
Две причины.

Первая – пища животного происхождения содержит немало тяжелых для усвоения компонентов,
которым от некуда деться просто откладываются в разных местах организма в виде шлаков.
Тот же холестерин, откладывающийся в сосудах.

Вторая, самая важная причина, это то, что в белках бобовых содержится примерно втрое больше
аминокислоты аргинина. А задача аргинина – заживлять травмы, восстанавливать ткани, омолаживать
организм. Таким образом, спортсмен, который питается так, как тут рекомендовано, гораздо быстрее
восстанавливает свои силы после тренировки. Его организму не нужно тратить дополнительные силы
на борьбу со шлаками. Он намного выносливее, он может тренироваться чаще и результата
добьется намного раньше.

http://www.siroedov.ru/?target=golodforum2309
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
3 пользователей сказали Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (27-11-2013), Oksana (27-10-2013), Нэлли (27-10-2013)
Старый 27-11-2013, 14:45   #28
 
Аватар для Анири
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Воронеж
Сообщений: 28 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 48 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

Что такое суперфуды?

http://www.siroedov.ru/produkte/superfoods

За свою историю существования люди
смогли найти ряд ценных продуктов питания.
Их называют суперфуды или суперпища.

Суперфуды радикально отличаются особо
ценными свойствами от всех других продуктов.
Это не преувеличения. Это научно доказанные факты.
За эти факты они и получили название суперфудов.

Они имеют богатый, полезный и сбалансированный состав,
обеспечивающий все потребности активного образа жизни.
Полноценно питают и очищают тело. Насыщают энергией.

Использование суперфудов снижает
нежелательные последствия неправильного питания,
плохой экологии и недостатка физической активности.
Минимум промышленной обработки.
Технологи заинтересованы в подаче
покупателю только Эко продукта –
в полной сохранности его природных свойств.

Суперфуды не имеют противопоказаний.

Через несколько месяцев или лет употребления
суперфудов самые грозные и неизлечимые болезни отступают.
Избавляют от необходимости принимать лекарства и БАДы.

Суперфуды – это не лекарства.
И не надо ждать от них мгновенный лечебный эффект,
хотя достаточно часто здоровье восстанавливается быстро.
Любой суперфуд раскрывает максимум своих
возможностей только при длительном и
системном употреблении.

Суперфуды снижают биологический возраст,
повышают качество и увеличивают
продолжительность жизни.

Зачем нам нужны суперфуды?

Искусственная пища – стресс для организма.
Она ведёт к потере энергии, которая тратится на выведение этих веществ.
Организм испытывает большие перегрузки
от употребления химикатов.

Магазинные продукты стали беднее по содержанию
полезных веществ. Пустых калорий много, а пользы от них мало.

Можно ли найти такую пищу,
которая по Гиппократу, действительно была бы лекарством?
Что есть, чтобы возвратить утраченную энергию?
Ответ есть и прост – Суперфуды !!!

Идея суперфудов – включение их в свой ежедневный рацион
для обогащения полезными веществами
на фоне употребления вредной пищи.


Почему живое какао называют суперфудом?

Cырое дикорастущее какао из тропических
диких лесов бассейна Амазонки обладает
ценнейшими полезными, питательными
и оздоровительными свойствами.

Живое какао рекомендуется для профилактики
множества опасных и неизлечимых
медицинскими способами болезней.

Это натуральное питание для всех
возрастов и любого состояния здоровья.
Снижает биологический возраст
и продляет жизненную активность.
Живое какао – пищевой продукт высшего
качества и огромной пользы.

Регулярный прием живого какао является
профилактикой многих опасных и
неизлечимых болезней.

Отличия живого какао от промышленного


Живое какао – это самая малообрабатываемая
сельскохозяйственная культура в мире!
Никаких удобрений и обработки.
Живое какао собирают в диком лесу.
После сбора ферментируется в течении
3-4 дней естественным путем.
Все сырое какао имеет органический
сертификат и свободно от болезнетворных микробов.

Промышленное какао – нагревается до 250 гр,
обрабатывается химическими реагентами и перетирается
в порошок, что очень ослабляет все полезные свойства.
Регулируя вкус, часть ценнейших компонентов
какао удаляют, а несвойственные вещества –
сахар и сухое молоко, добавляют.
Что снижает ценность конечного продукта.
В шоколаде полезных веществ меньше,
чем в живом какао, в 10-15 раз.

http://www.siroedov.ru/?target=golodforum2309

Добра и Радости, команда Siroedov.ru
__________________
Сыроедов.ru - Экологически чистые продукты
Анири вне форума  
2 пользователей сказали Анири спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (27-11-2013), Ленчик1988 (25-03-2014)
Старый 28-11-2013, 11:55   #29
 
Аватар для пышечка
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414 Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

так и не поняла, что значит "живое" какао...
это оно??
__________________
вторая попытка
пышечка вне форума  
Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (29-11-2013)
Старый 28-11-2013, 16:49   #30
 
Аватар для Григорий
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 10 Поблагодарил: 83
Поблагодарили 22 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru)

"Цикламат был изобретен более 70-ти лет назад,
он слаще сахара примерно в 40 раз.
Категорически противопоказан беременным
и детям, а также есть подозрение, что он провоцирует
почечную недостаточность.
В ряде стран, включая США, Францию,
Великобританию, он запрещен с 1969 года."

Цикламат является канцерогеном поэтому он и запрещен.А у нас он продается в супермаркетах в отделах диетического питания.
Григорий вне форума  
Следущий пользователь сказал Григорий спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (29-11-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как обезопасить себя от нитратов в продуктах? Mynitratomer Питание 0 31-05-2011 17:41
Книга М.Ефремова о вредных продуктах Romualdas Bajarunas Библиотека 1 18-03-2007 07:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter