|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-09-2012, 11:45 | #11 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
2-ой день СГ
67 кг Может и больше ушло, весы у меня механические и точности в грамма от них не добиться Самочувствие терпимое. Из неприятного: слегка кружиться голова, губы превратились в 2 сухарика, и несмотря на то, что постоянно мажу увлажняющим кремом, во всю слезает кожа… Все мои голодания и сейчас и до этого, меня не покидает нарастающая слабость, поэтому не могу заниматься никакими интенсивными физ. нагрузками и сердце в добавок колотится как бешеное вот бы научиться на голодных днях не ощущать слабость и жажду, тогда можно было бы бегать и ездить на веле. Бегать я очень люблю, т.к живу рядом с огромным лесопарком, эдаким уголком девственной природы в душном мегаполисе. Надеюсь скоро я привыкну к 2-м суткам и мне будет их легче переносить. Я читала о том, что на СГ бывают очень яркие сны. Мне сегодня ночью приснилось, что я ем быстрорастворимые дрожжи сначала ложками, потом руками. Они находились в огромных кастрюлях, которые стояли вокруг меня. Физ. нагрузки: 20 минут обруча, 10 минут зарядки с легким бегом, час пешей прогулки в быстром темпе.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (13-09-2012)
|
14-09-2012, 10:58 | #12 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
1,2-й дни выхода
Спала 3 часа В 7.00 часов вышла на воде, через 1.5 часа съела пару яблок. Позже немного арбуза. Рекомендации Лавровой проигнорировала, начав сразу с фруктов, о кефире и о белковой пищи первые дни после голодания забыла… но думаю, ничего страшного в этом нет, у меня ведь каскад и сроки незначительные. Пусть мой организм, ест фрукты, пока их такое разнообразие. К тому, же чувствую я себя просто великолепно Второй день прошел нормально, из запрещенного сьела кусочек хлеба и кофе, много кофе. Надо бы отвыкать от этой вредной привычки. Сегодня буду напитываться водой, перед завтрешней двушечкой.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) Последний раз редактировалось La bruja; 15-09-2012 в 03:16.. |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
16-09-2012, 06:42 | #13 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Завтра в 6.00 утра захожу в СГ. Сегодня не получилось, так как отпивалась водой и кофе Вот ничего, не могу с собой поделать, до каскада кофе пила редко, но после последнего выхода моя любовь к кофе проснулась, причем она растет... кофе я пью чуть ли не каждые 2 часа
После этих двух суток откажусь от вредного, но очень вкусного напитка... и без сладкого жить грустно... к тому же дома так много всяких вкусняшек
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) Последний раз редактировалось La bruja; 16-09-2012 в 12:54.. |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
18-09-2012, 18:47 | #14 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Завтра, т.е 20 сентября в 7.00 - очередной каскад. Хочу продержаться больше 2-х суток, посмотрю, что из этого получится. Завтра попробую погонять на веле, хотя мне после интенсивной езды всегда жутко пить хочется...
и больше никакого кофе!
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
18-09-2012, 19:04 | #15 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Это не срывы. Это - результат попыток вогнать себя в неподходящее меню, не приносящее удовольствие и не дающее достаточной калорийности.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
18-09-2012, 19:42 | #16 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
|
19-09-2012, 16:42 | #17 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
это понятно, но по-другому я пока питаться не могу. На сегодняшний день удовольствие от пищи я получаю только в перерывах между голоданиями
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
20-09-2012, 14:15 | #18 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
1-й день СГ
вес и остальные показатели пока не могу измерить, напишу позже. Самочувствие сонное, из - за того, что приходится много заниматься по ночам и урывать днем пару часов для сна. Чувства голода нет вообще и это радует В этот каскад я вообще исключу физ. упражнения (жажда после них очень сильная) и попробую поголодать чуть больше, чем 2-е суток.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
21-09-2012, 09:12 | #19 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
2-ой день СГ
самочувствие отличное,сильное чувство голода появлялось несколько раз днем, сейчас есть не хочется. Впереди бессонная ночь... Хех, пришлось устроить экстренный выход т.к. завтра состоится критическая масса (уря, прокачусь на веле!), а в воскресенье - кросс наций. Без энергии мне там делать нечего. Выходить, как обычно, буду на моркови и свекле.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) Последний раз редактировалось La bruja; 21-09-2012 в 13:28.. |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
23-09-2012, 16:50 | #20 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
после обжорства начинаешь ценить чувство пустоты в своем желудке.... о, как я по нему скучаю!!!!
впереди 2-е суток СГ, у же сейчас себя настраиваю на правильный выход, последнее время у меня с ним проблемы
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
каскад (7+7)*2 | boicovaya ribka | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 04-08-2011 04:47 |
Каскад | Начинающая | Архив | 25 | 19-03-2011 17:30 |
каскад | kristik | Архив | 21 | 26-09-2005 11:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|