Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

[Lana12]

Кir-Veronika, псориаз, различные " неизлечимые" аллергии уходят после длительного голодания, молодец! удачи!

[Кir-Veronika]

Сообщение от Прекрасная

Кir-Veronika,
Я тобой горжусь! Но если твоему мужчине не нравятся худенькие - то ты может не упорствуй, тебе же с ним жить, но если решишь голодать опять - то я тебя всегда поддержу!!!

Сообщение от Прекрасная

ВАУУуууууууу! Смотри, до желанных тобой 65, которые ты считала 'нереальными' достичь до Нового Года осталось всего 2.7, мой тебе совет - до худеть ло 64-63, тогда даже набранные за праздни к2-3 кг не испортят тебе настроение!

Псориаз придется перетерпеть - он должен отступать за день-два: я регулярно читаю в дневниках, что у людей то та то та болячка вылезает (у кого где непорядок, то на голоде и лечится), но кто терпит - тому за терпение приходит выздоровление! Я в тебя верю! Потерпи! И не бросай голодание, я думаю, если ты не сорвешься и дотерпишь до твоих желанных 65, то как раз пройдет несколько дней - и псориаз сгинет! Пусть так и будет!

СПАСИБО огромное! До 64-63 можно доголодать, в принципе чувствую себя нормально,но буду придерживаться своего графика,так как 25.12 мое Рождество,хочется с родными поднять рюмку вина,пусть и разбавленного,но тем не менее. А с 10.01 планирую на второй голод,правда цель уже будет - 60 кг. Надеюсь с Божьей помощью все получится.

[Кir-Veronika]

Сообщение от Lana12

Кir-Veronika, псориаз, различные " неизлечимые" аллергии уходят после длительного голодания, молодец! удачи!

Спасибо! Это от 21-го дня? Очень хочу,но боюсь что не справлюсь. Хочу провести 3 раза по 10 дней,а там может и на длительное решусь.

[Прекрасная]

Кir-Veronika, умничка! Тогда тебе сейчас долгие голодания и правда не нужны, кстати каскадным голоданием можно добиться. Меньше в плане потери веса, чем длительным, а переносятся они для многих легче, чем одним махом надолго в голод. Хотя все индивидуально, но за тебя я очень рада!!! Ты успеешь выйти и порадоваться на Рождество, хотя впритык получается

[Кir-Veronika]

Сегодня 6-ой день выхода.Вес-67,2. Вес уже практически не уходит, еще и КД где-то потерялись((((. С первого дня выхода ввела физ.нагрузку. Первые дни конечно еле ноги передвигала, зато вчера отзанималась 45 минут (один тренер мне сказал что жир начинает сжигаться только после тренировки длящейся не менее 45 минут,так вот теперь стараюсь обязательно выполнять этот минимум.)

[Прекрасная]

Кir-Veronika, не переживай, у меня тоже была задержка да еще и на 8 дней когда я голодала в штатах, это всегда бывает из-за голода - организм придет в себя, не переживай, но сам цикл может подвинуться. У меня например мес прошли дважды поле этой задержки, а потом все нормализовалось и наступают и идут как обычно. Вес 67.2 прекрасный! Я до го еще не 'добежала', не торопись, ты прекрасно выйдешь до Рождества! Удачи тебе!!!!

[Кir-Veronika]

Сегодня 8-ой день выхода и введение овощного сока. Начались КД. Вес- 67 кг. Видимо уже меньше 67 не опустится. Депресняк,не хочется не есть,не пить.

[Elina4ka]

Кir-Veronika, привет! восхищаюсь твоим дневничком и тобой конечно же! у нас с тобой абсолютно одинаковые параметры были на старте, но ты уже такого отличного веса добилась!! и столько выдержала, такая умничка!! не грусти, сделай небольшой перерыв и потом опять в голод зайди и уже до своего заветного веса, у тебя с такой силой воли все получится это точно!

[Кir-Veronika]

Elina4ka, огромное спасибо,просто как-то настроилась на 65 и тут никак не получается, а начнешь кушать в любом случае 2-3 кг. наберешь, вот и депрессирую. А в голод планирую с 10.01 снова. Хотя муж меня наверное прибьет

[Прекрасная]

Кir-Veronika, заечка, не паникуй, если выход на соках растянуть по времени и не принимать твердой пищи, то ты скоро опять вернешься к 65кг, одними соками и водой организм сыт не будет. Так что это тебе решать - но тебе необязательно для получения 65кг заходить на новый голод. Хотя например один день сухого голода отвесил бы у тебя полтора кг. Но я думаю, что ты до 25го, если будешь только сок и воду пить, и так похудеешь, вот увидишь. Но конечно решать тебе, я тебя в любом случае поддерживаю, потому что ты добилась результата и спор выигран! То, что осталось - это 'копейки', так что не поддавайся ни грусти ни панике.