Дневник Вячеслава (9+7)

[Вячеслав]

вчера вечером меня потянуло в сон. поэтому пишу сегодня.

4-й день прошел разнонаправлено, как говорится
из хорошего - спина так и не заболела. что не может не радовать.
видимо, сказались превентивные меры, которые я предпринял - много гулял и сделал общий массаж.
надеюсь, что уже вообще не заболит. посмотрим, как будет сегодня.

из не очень...
принесли анализы (в понедельник сдавал).
ну аст/алт у меня всегда повышенные - здесь ничего удивительного.
но вот билирубин (общий и прямой) всегда был в норме.
сейчас выше нормы раза в полтора.
с чем это связано - не знаю.
скорее всего с тем, что удален желчный пузырь.
как бы там ни было, это повод задуматься.
еще периодически меня знобит. некомфортно при довольно высокой температуре.
когда я утром гуляю, она бывает меньше 20 градусов. мне нормально.
а иногда днем (когда 24-25) хочется укутаться.
с чем это связано - не знаю.
но самое нехорошее - у меня появилась изжога. причем, нарастает.
зря я отказался от еще одной колонотерапии в понедельник.
сейчас, когда делаю клизмы, вода выходит практически черная.
вся гадость собралась в кишечнике. но клизмой его не промоешь.
подозреваю, что именно поэтому у меня изжога.
дело в том, что у меня плохо работает так называемый привратник - клапан между желудком и кишечником.
поэтому газы из кишечника проникают в желудок - и дальше выходят в виде отрыжки.
днем это было часто. вот отсюда и изжога.
как с этим бороться - даже не знаю.
но довольно неприятно все это.
хотя, ночь проспал более-менее.
ладно, посмотрим, что день грядущий нам готовит.
еще попозже напишу, когда меня взвесят и померяют давление.
а пока - водные процедуры и прогулка

[Вячеслав]

начало 5-го дня голодовки.
вес 84 (минус 900 гр)
давление - 110 на 70

думаю сегодня поголодать всухую - экадаши все ж таки

[Саламандра]

Сообщение от Вячеслав

Саламандра, про экадаши я уже где-то здесь писал. в лунной теме, по моему.
а боли в поянице - у вас, судя по всему, они остеохондрозные.
у меня какие-то другие.
бывают только на голодании. очень неприятная боль - причем, абсолютно не зависит от положения.
даже если ложишься - она ничуть не становится меньше.
думаю, это связано с токсинами.
посмотрим, будет ли в этот раз. и насколько сильная.

У меня боли в пояснице тоже только на голоде возникают...в обычном режиме совершенно ничего не беспокоит.

[Вячеслав]

5-й день завершился в плюсе
мне все-таки удалось сделать сегодня колонотерапию.
такая грязища выходила - ужос!
причем, на последних заходах. клизмой я бы ее никогда не достал.
как следствие - пропала тяжесть в животе.
так же уменьшилась изжога (к вечеру практически исчезла).
я это напрямую связываю с чисткой кишечника.
и еще, возможно, с тем, что сегодня до 6 вечера я голодал всухую.
сегодня поехал к лосиному острову - хотел там погулять.
искал-искал более-менее цивильную дорожку - так и не нашел.
а по тропинкам углубляться в лес не рискнул. заблудишься нафиг!
вернулся назад. лучше по леоновской роще гулять. тот же лес, только с проложенными дорожками
всего сегодня часа три ходил.
самое главное - спина так и не заболела! чему я безмерно рад

из минусов - сон меня сегодня днем все-таки сморил.
даванул часа два.
надеюсь, на ночном сне это не скажется.

в целом - плюс. гораздо лучше, чем вчера.
мыслей о еде нет вообще. даже ради получения удовольствия.

[Вячеслав]

Саламандра, а у вас эта боль зависит от положения тела?
если зависит - это остеохондрозная боль. просто на голоде обостряется.
у меня же была совсем другая. очень противная - не описать словами. и самое главное - совершенно не зависит от положения тела!
хоть сиди, хоть лежи, хоть ходи, хоть на голову встань - совершенно одинаково!
я это связываю с токсинами. но механизма совершенно себе не представляю.
хорошо, что сейчас ее не было. думаю, уже и не будет. тьху-тьху...

[Саламандра]

Невозможно болит в стоячем положении
Склоняюсь к тому, что могла так опущенная почка реагировать, была травма много лет назад...и долго не могли определить что за боли у меня, снимки то делали лежа - почка на месте, стоя - вот она и внизу ..., ну и остеохондроз исключать никак нельзя. Спасибо

[Вячеслав]

начало 6-го дня.
спал плохо. ворочался все время.
но не думаю, что это от голода. у меня такое бывает.
хотя, днем все-таки лучше не спать
остальное все как обычно. водные процедуры - прогулка.
вес - 83,2 (минус 800 гр)
давление - 110 на 70

[Вячеслав]

Саламандра, остеохондроз - это как вариант.
могут быть и почки. вы лучше знаете свой организм
но у меня явно была другая боль. другого происхождения.
она совершенно не зависит от положения тела.
хорошо хоть через два дня постепенно стихает.
а иначе - хоть вешайся. долго ее терпеть невозможно.
в этот раз - слава Богу - не было ее.

[Вячеслав]

завершается 6-й день.
сижу во внуково. завтра утром уже буду дома.
вечером в 9 часов еще раз взвесился
82,6 (минус 600 гр за прошедшие дневные 12 часов).
дома у меня есть весы, но они врут безбожно.
не знаю, как буду выкручиваться.
день, в принципе, прошел нормально.
но все таки слабость меня одолевает
с трудом добрался с вещами до порта.
быстрее бы уже до дома добраться.

[Вячеслав]

Я тут выпадал на пару дней.
Прилетел домой - в хате +14 градусов.
Ну у нас так всегда летом, когда отопление отключают.
В общем, пока то да сё. Пока разогревал квартиру, еще другие дела были...
Да и писать было особо нечего.
Вес узнать не могу. Мои весы показывают от 83 до 86 - в зависимости от того, на какую ногу переносишь тяжесть тела
Сегодня думаю сходить в платную поликлинику. И давление заодно померить.
Надеюсь, есть у них такая услуга - измерение веса пациента?

В целом чувствую себя лучше, чем дня 4-5 назад. Видимо, криза я все таки достиг. Жаль, не могу проверить это по темпам падения веса.
Сегодня 9-й день. Последний.
Завтра начну выходить.
Почему именно девять? Это мое число
Мне рекорды не нужны. Самое главное сейчас - правильно выйти.
Опыт голоданий-то у меня есть, но выходил я всегда безобразно.
Сейчас хочу сделать все по науке.
Склоняюсь к Столешникову. Коль его все так хвалят.
Только два момента непонятны пока. Где брать дистиллированную воду (и так ли вообще это принципиально?) и надо ли процеживать сок перед разбавлением?
Все-таки какая-никакая мякоть туда попадает.