Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-11-2017, 21:19   #21
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

Северный,
Цитата:
Сообщение от Северный Посмотреть сообщение
почему у меня на 10 день среди бела дня сидя на стуле пошла из носа кров?
может после банок?
обычно так бывает при повышенном давлении.
давление надо мерять каждый день.
может гдето сосудик лопнул.
в таком случае кладут холод на переносицу.
у меня самый большой срок голодания, 8 дней, я теперь голодаю короткими каскадами- С.Голодания.
результаты меня устраивают. и не утомляюсь, не раздражаюсь.
больше 3-х дней не могу, сильная интоксикация. да и возможности нет.
Цитата:
Сообщение от Северный Посмотреть сообщение
С тем что кровообращение ухудшается в конечностях и они начинают мерзнуть я уже понял. Но почему в районе плеч начинается плохой приток крови? раньше все рассасывалось.
не знаю, я не медик.
от любого застоя надо делать упражнения, попробуйте бег, бег на месте, даже ходьбу и упражнения на мышцы спины.
удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (22-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017), Северный (21-11-2017)
Старый 20-11-2017, 22:17   #22
 
Аватар для anz
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

Цитата:
Сообщение от Северный Посмотреть сообщение
piumina
Понял, больше не делаю.А с чем это связанно?
С тем что кровообращение ухудшается в конечностях и они начинают мерзнуть я уже понял. Но почему в районе плеч начинается плохой приток крови? раньше все рассасывалось.

И еще, можете подсказать, почему у меня на 10 день среди бела дня сидя на стуле пошла из носа кров?
Думаю процессы происходящие на голоде в организме довольно индивидуальны, достаточно почитать дневники голодающих, чтобы убедиться в том, что длительные сроки (в моем понимании пока что это более 10 дней, хотя думаю для опытных - это относительно короткий срок) все переносят по-разному в силу разных накопившихся проблем в организме, в силу разной функциональности тех или иных органов и систем.

Я только вначале пути своего знакомства с голоданиями, но почитал форум, и исходя из имеющейся на нем информации, я не думаю что на голоде ухудшается кровообращение. Тот же аник (anyk99) писал, что он наблюдал результаты исследований капилляров до голода и после в клинике Николаева, и голод улучшает просвет капилляров и в целом кровообращение (если не говорить о сухом голоде, которое наоборот ухудшает, если верить приведенным данным). Почему же организм подмерзает? Думаю этому есть ряд объяснений, начиная с того, что уменьшаются жировые запасы, и заканчивая тем, что немного снижается общий температурный режим, плюс ко всему метаболизм протекает иначе, это тоже надо помнить.

Почему кровь из носа пошла... причины могут быть самые разные, скорее всего тоже что-то индивидуальное. Почему подтеки хуже рассасываются? Рискну предположить, что организм занят более глобальными процессами, и подтеки не являются первостепенными тут, ну или возможно дело в том, что для заживления такого рода травм, необходим определенный уровень белка в крови, думаю на голоде его уровень по логике несколько снижается, хотя не знаю, не попадалось данных на этот счет. В любом случае, это лишь мои предположения, серьезно к ним не стоит относиться.
anz вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали anz спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (22-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017), Северный (21-11-2017)
Старый 21-11-2017, 10:51   #23
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 15
Вес 62,5 кг
Отвес 0,7 кг
Общая потеря 10,5 кг
Спал сегодня 12 часов. Утро началось с головокружений -первый признак проклизмиться. Сделал зарядку и отправился на 5 км прогулку. После нее клизма - немного кала и небольшие сгустки слизи. И сразу залез на 30 мин в горячую ванную с морской солью. После контрастный душ. Вечером был на массаже спины и тела. Постоянно после физ нагрузок болит в спине от лопаток до почечного отдела. После массажа ощущения приятные. Совсем вечером был у товарища на др, где он устроил його-вечеринку. Стояли на битом стекле, ножах и стеклах, были еще пару упражнений на доверие. Получил не много эмоций. Уже перед сном сильно замерзли стопы ног, отогрел в тазу с горячей водой, натянул шерстяные носки и лег спать в прекрасном расположении духа.
Самочувствие хорошее.

Наблюдения:
- Проснулся с носом, набитом козявками.
- С утра с десен была кровь.
- Язык сверху почти такой же розовый как и снизу.
- При вставании начинаются головокружения и потемнения.
- Весь день сушило.
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.

Последний раз редактировалось Северный; 22-11-2017 в 09:05..
Северный вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (22-11-2017), piumina (21-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017)
Старый 21-11-2017, 10:53   #24
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

piumina
Благодарю за ответы.
Сил хватает тока на утреннюю зарядку и 5 км пешком) На бег уже нету)
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017)
Старый 21-11-2017, 21:19   #25
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

Северный,
Цитата:
Сообщение от Северный Посмотреть сообщение
Сил хватает тока на утреннюю зарядку и 5 км пешком) На бег уже нету)
знакомо.
я на третий день пластом лежу.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (22-11-2017), Калинка (21-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017), Северный (22-11-2017), Чудоелочка (24-11-2017)
Старый 22-11-2017, 09:05   #26
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 16
Вес 62,1 кг
Отвес 0,4 кг
Общая потеря 10,9 кг
С утра зарядка и сразу поехал в банно-оздоровительный комплекс. Поплавал, инфракрасная сауна, хамам, в общем хорошо провел время. Вчера мало спал и ближе к обеду захотелось спать, вздремнул час-полтора. Сонный встаю и ведомый мочевым пузырем в сторону туалета дохожу до двери, тут происходит нечто интересное, сознание обрубается, происходит полная дезоринтация в пространсве, в голове мысли "Что просиходит?Где я?" и я падаю на пол. Сознание возвращается, я понимаю, что я у себя дома лежу на полу и начинаю смеяться) Да, такого со мной еще не было. Вечером была 5 км прогулка быстрым шагом, все прошло как обычно. Температура на воздухе -14, лицо во время прогулки подмерзало, тело было хорошо укутанно и не мерзло. Перед сном согрелся под горячим душем, потом контрастный.
Самочувствие нормальное.

Наблюдения:
- С утра с десен идет кровь.
- В первый раз на голоде упал.
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (23-11-2017), marimosk (22-11-2017), piumina (22-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017)
Старый 22-11-2017, 19:24   #27
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 17
Вес 61,8 кг
Отвес 0,3 кг
Общая потеря 11,2 кг
Утро началось с зарядки.Днем прогулка 5 км, вечером теплая ванная с морской солью и контрастный душ. Весь день смотрел разные рецепты, начиная от приготовления чипс и пиццы в домашних условиях и заканчивая сладостями.Пришел к родителям в гости, приготовил им морковь по корейски - понравилось. Может из-за из-за этого, но весь день сосало под ложечкой, организм просил есть.
Самочувствие нормальное.

Наблюдения:
- С десен идет кровь.
- Язык розовый с обоих сторон.
- Стало возникать чувство голода.
- При вставании начинаются головокружения и потемнения.
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
anz (22-11-2017), Ermolova (23-11-2017), matroskin96 (23-11-2017), piumina (22-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017), Чудоелочка (24-11-2017)
Старый 23-11-2017, 19:17   #28
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

День 18
Вес 61,8 кг
Отвес 0,0 кг
Общая потеря 11,2 кг
Накануне штормило, поэтому с утра проклезмился.Мало слизи, жидкость не такая темная как вначале.Потом в банный комплекс на 2 часа.После бани висцеральный массаж.Целый день в бегатне, даже не заметил, как прошел, но на 5 км прогулки время нашлось. Мороз -20, сегодня утеплился так, что лицо не мерзло.Прошел быстрым шагом. Вечером прочитал родственникам 2-х часовую лекцию о вкусной и здоровой пище и о пользе голодания. На все вместе вроде сил хватило, а вот пришел домой, сел за комп, чтобы написать как прошел день и усталость почувствовал. Чувствую боль в спине, но не сильную.
Самочувствие отличное.

Наблюдения:
- Сегодня без потери веса.
- Изо рта продолжает идти неприятный запах.
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (23-11-2017), piumina (23-11-2017), Summertime (24-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017), Царевна-Лягушка (24-11-2017), Чудоелочка (24-11-2017)
Старый 23-11-2017, 20:40   #29
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

Северный,
Цитата:
Сообщение от Северный Посмотреть сообщение
Самочувствие отличное.
так держать. всё хорошо.
сияние появилось? привет Мурманску.
удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (28-11-2017), Северный (23-11-2017), Чудоелочка (24-11-2017)
Старый 24-11-2017, 09:06   #30
 
Аватар для Северный
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Мурманск
Сообщений: 152 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 631 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)

piumina
Сияние у нас постоянно, его только поймать нужно.
Благодарю за поддержку)
__________________
Мой дневник: 21 ВГ + 33 дня выхода.
Сокращенная версия.
2017: 4 * 3 дня + 7 дней + 21 день = 40 ВГ.
2018: 10 * 3 дня + 11 дней = 41 ВГ
2019: 3 * 11 дня + 10 дней = 43 ВГ
2020: 3 * 6 = 18 ВГ.
Северный вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Северный спасибо за это полезное сообщение:
piumina (24-11-2017), МИЛУСЯ (28-11-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник мурманчанина (21 день) Северный Примеры длительных голоданий 59 11-03-2018 12:42
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) Vladimir Lisa Примеры длительных голоданий 66 02-04-2013 17:18
Дневник vip-nsk (31 день) vip-nsk Примеры длительных голоданий 91 24-11-2011 18:48
Мой дневник - 21 день ne3lakomka Примеры длительных голоданий 49 19-07-2010 10:27
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter