Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Да какая жизнь? Просто, один бойцовский петушок пытался (небезуспешно) вампирить нашу Сотофочку. А я тоже виновата в этом, разжалобила её сердце:А вдруг человеку и правда нужно знать? А потом её уж было не остановить

Да, есть такая штука. Намереваясь делать добро, знай, что тебе, возможно ответят злом. Вот для этого и надо иметь "броню" от внешнего мира, про которую я уже писал здесь.
Жерар Депардье писал, что надо быть настолько уравновешенным, чтобы все от тебя отскакивало, и когда наехала машина - извиниться за её помятый капот.

[Нюся]

Итак, у меня юбилей- 10й день.


Проснулась в 8-30 от переполненного мочевого пузыря. Вкус во рту очень неприятный.Первая мысль опять про то, что же я съела вчера "не то"- супчик (варёнку). Думаю: И зачем же я его ем? Потом поняла: Самый главный фактор- кроме сладкого вкуса необходимы другие (аюрведисты говорят, что в ежедневном рационе человека должны присутствовать все 6 вкусов- сладкий, кислый, соленый, горький, острый, вяжущий). Как только в рацион добавила авокадо- так и варенки стало хотеться меньше. Вторая причина- горячая температура, особенно - после зимней прогулки. Здесь трудно пока что-то адекватное придумать- горячей воды после голода совсем не хочется, стимуляторы в виде чая из рациона выкинула. Есть еще третья причина, конечно,-как бы выразился Владимир Котляр из соседней ветки- "гештальт наслаждения".Во время голода "понацепляла в голову" сильных желаний:Сначала книжка кулинарная в книжном, потом- сайт кулинарный.И суп делаю именно из тех продуктов, которых вожделела на голоде- броколли, чечевица, тыкква. Потом только прочитала в одной книге, что ни в коем случае не контактировать ни с пищей, ни даже с кулинарными книгами - но было поздно.Теперь зато имею такой опыт.

Затем у меня был приятный сюрприз в зеркале:Кожа на лице подтянулась. Так надеюсь, что это не временно!
Возможные причины: Полнолуние, больше стала пить +алоэ, возобновила занятия йогой и еще одна причина- я вчера взяла и намазала аюрведический гель для упругости груди на лицо (там все компоненты натуральные-травы и кунжутное масло). Вот теперь и подумай, где причина, что помогло?

9-30- морковный сок полстакана
Позанималась йогой. Супер! Но мешал поднадувшийся немного живот.
11-30- маленькое манго.
Потом у меня был стул- сильный запор, стул мягкий,оформленный, по цвету нормальный, тонет в воде(аюрведисты бы сказали, что он переполнен амой- токсинами,- в воде тонуть не должен)
Зато не было такой сильной боли и жжения в прямой кишке. Купила травяную гомеопатическую мазь "Эдас"-(когда-то лет 10 назад познакомилась с хозяином этого концерна, очень светлая духовная личность)- в мази там пион, ноготки и т.п.- мажу несколько дней.

Короче, стул у меня получается только за счет мышц пресса, кишки атоничны, но у же прогресс есть, запускаются по-тихоньку.

Вообще, я поняла, что мой организм по всем признакам на голоде действительно был в анабиозе:Пульс был очень редкий, давление ниже 90, гемоглобина мало, кишки не булькнули ни разу и не было газов ни разу. Короче, я реагирую как медведица. Читаю, например, дневник Fenix и мне по ощущениям кажется, что у него там работало всё полным ходом.А , может, у меня это из-за более длительного срока, или мотивация была другая.

Fenix, расскажи, пожалуйста, по-подробнее: Для чего ты голодаешь и какие ставишь перед собой цели?

Дальше днем я съела полавокадо (потому что спелость была наполовину) и 2 сливы.
Потом я уехала по делам.
Один раз подловила себя на мысли:"Надо экономить силы". Думаю:"Чего это я? Сил-то навалом!!!!" Оказывается, привычка так думать сильно "впечаталась" в мозг за последние деньки голода.
Была возможность перекусить бананом- не захотелось.Наверное,не надо пока бананы.
Приехала.
Снова съела авокадо.Оно так прекрасно утоляет голод и удовлетворяет потребность в соленом, горьком и вяжущем вкусе.

Вечером: в 20ч- съем суп.
Потом- думаю, хурму, виноград и морковный сок.

Попробую спать лечь по-раньше-может, в 23:Завтра выхожу на работу.
А хотелось бы как-можно дольше продолжить "обнуление" своей жизни, побыть на полном "Стопе".

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Вообще, я поняла, что мой организм по всем признакам на голоде действительно был в анабиозе:

Аня, это и есть, наверное, причина для пития соков на выходе пока не заработает перистальтика.

Сообщение от Нюся

Снова съела авокадо.Оно так прекрасно утоляет голод и удовлетворяет потребность в соленом, горьком и вяжущем вкусе.

мой организм тоже очень хорошо откликался на авакадо на восстановлении

Сообщение от Нюся

Думаю: И зачем же я его ем?

вероятно, надо искать пищу из сырого ассортимента: помидочик, огурчик, перец, капусту.

[Нюся]

Так не хочется использовать косметику!
Когда в первый раз на выходе из голода помаду красила, первая мысль:Бедные мужчины, которым приходится целовать женщину в помаде!
Натурального аналога косметике не подберешь и свеклой щеки не напомадишь! Только есть у меня подводка для глаз индийская с трифалой (аюрведическая)....

Вот еще вопросик к специалистам:Чем можно заменить зубную пасту? Знаю, что йоги золу с морской солью и растительным маслом используют, веточки дерева ним жуют (горькие ужасно!), у нас- можно дубовые веточки. Но...конечно, 100%й чистоты зубов, как после зубной пасты не увидишь, я думаю....Но чистота эта иллюзорая, наверное, все равно что хлоркой зубы отбелить- короче, здоровье зубов страдает.
У меня есть индийский зубной порошок- по консистенции на золу похож с солью,но скоро кончится. Вот, и думаю- чем чистить?

И еще:Вместо мыла не подскажете что-нибудь?

На сыроедении я тоже старалась от всего отказаться химического. Перешла на мытье волос горчицей. Но,мне кажется, волосы так не сильно блестят после такого мытья. Чем еще натуральным можно мыть?

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Аня, это и есть, наверное, причина для пития соков на выходе пока не заработает перистальтика.

Это значит, что мне вначале их нужно было больше пить или сейчас усилить потребление?

Сообщение от Alex2

вероятно, надо искать пищу из сырого ассортимента: помидочик, огурчик, перец, капусту.

Я чего-то еще опасаюсь такую грубую пищу, как капуста, перец, морковка. Все стараюсь пюреобразное. Или уже можно?

[Нюся]

Alex2, я прямо чувствую, как Вы вынянчили меня на своих руках и выкормили из ложечки! Спасибо Вам! Вы мне теперь, как папа. Вы- Александр или Алексей?(чтобы я знала своё отчество)

[Sotofa]

Сообщение от Нюся

Alex2, я прямо чувствую, как Вы вынянчили меня на своих руках и выкормили из ложечки! Спасибо Вам! Вы мне теперь, как папа. Вы- Александр или Алексей?(чтобы я знала своё отчество)

Все-таки, думаю, Алекс не настолько древний.
Как старший брат, скорее...

[Нюся]

Сообщение от Sotofa

Все-таки, думаю, Алекс не настолько древний.
Как старший брат, скорее...

Конечно, молодой.И мудрый! Мне вообще, например, нравятся мужчины постарше. Это просто отношение такое, энергетика такая- отцовской заботы.
Вот бы ваши фотки посмотреть!

[Алена]

Сообщение от Sotofa

Все-таки, думаю, Алекс не настолько древний.
Как старший брат, скорее...

Можно и профиль посмотреть

[Нюся]

Сообщение от Алена

Можно и профиль посмотреть

Я хоть и неопытный пользователь, но как-то, дней через 30 догадалась об этой функции. Только ни у Alex2, ну у
Sotofa там фоток нету!!! А у Сотофочки только одна характерная примета написана: Вес+-2кг.

Спасибо вам, что "подчистили" мою веточку!