Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-10-2010, 13:23   #31
 
Аватар для Vassa Prekrasnaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 637 Поблагодарил: 1,505
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 551 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Медитативное голодание.

Цитата:
Сообщение от РАИСА Посмотреть сообщение
Вечером срыва не должно быть, хоть и буду ужин варить.
Ох, как хреново обеды-ужины на выходе варить, гораздо хуче чем на голоде...по своему печальному опыту знаю...

медитативное голодание - это супер интересно. Спасибо большое за рассказ!!!
__________________
Жизнь - это кое-что еще (с)
Vassa Prekrasnaya вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vassa Prekrasnaya спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), РАИСА (31-10-2010)
Старый 31-10-2010, 14:37   #32
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

4 день выхода. С утра морковный сок со жмыхом, колибактерин. Потом яблоки. Потом ели аджику с чесноком, ну и я приложилась, ложечку, потом вторую. Хотелось чеснока до дрожи.
Отпустила себя, позволила чесноку, ешь, сколько хочешь.
Итого около литра дамашней аджики за пол дня. Я думаю, что если один раз дать вволю чесноку, утолить этот голод, то потом так сильно тянуть не будет. К вечеру успокоилось, и опять морковный сок густой со жмыхом.
В конце концов кто мне помешает после выхода ещё поголодать и опять пытаться выходить по правилам?. А правила существуют, чтобы их нарушать. И хотелось бы "подсесть" на голодание. Прошлую зиму голод мне тяжело давался, сейчас уже намного легче.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), zhuk (12-11-2010), Вишенка (07-03-2011)
Старый 02-11-2010, 12:54   #33
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

5 и 6 день похожи, морковный сок с утра со жмыхом и без, яблоки, потом небольшой срыв опять на аджику. После аджики явно ощущается тяга на мясо. Наверное лучше купить орехов, пусть будет срыв на растительный белок.
А с аджикой надо кончать, уже на чеснок нет особого аппетита.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), Inesa-7 (12-11-2010), zhuk (12-11-2010), Вишенка (07-03-2011)
Старый 05-11-2010, 13:30   #34
 
Аватар для Vassa Prekrasnaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 637 Поблагодарил: 1,505
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 551 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Медитативное голодание.

Раиса, как самочувствие, как выход?
__________________
Жизнь - это кое-что еще (с)
Vassa Prekrasnaya вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vassa Prekrasnaya спасибо за это полезное сообщение:
РАИСА (05-11-2010)
Старый 05-11-2010, 17:19   #35
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

Самочувствие нормальное, морковный сок быстро силы восстанавливает.
Уже и выходом назвать язык не поворачивается, как будто и не голодала.
Три раза в день пью-ем сок со жмыхом примерно по 0,8 л.
В сок добавляю много морковного жмыха, так мне нравится, вкусно и сытно.
Ем яблоки.
Мандарины появились, перед ними не могу устоять, покупаю каждый день. Жора нет, все как-то ровно. Если не считать, что выход опять не такой, как хотелось.
Решила, что буду практиковать дальше голодания с целью правильного выхода.
Если долго мучится, что-нибудь когда-нибудь получится.
В этот выход замечаю, что лучше себя контролирую, успех заметный в сравнении с предыдущими голоданиями.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), Vassa Prekrasnaya (05-11-2010), Вета46 (25-05-2013), Вишенка (07-03-2011)
Старый 08-11-2010, 04:34   #36
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

Перечитала свою темку "выход на морковном соке", ведь продержалась же на одном соке 6 дней! И не так уж трудно было, вполне терпимо. Колибактерина у меня тогда не было, а теперь ведь есть!
Испортила я все в самом начале, когда польстилась в начале на помидоры, затем арбуз и дыню. Открылся жор и понеслась душа в рай.

Когда начинала морковным соком, все было устойчиво, если б тогда колибактерин подключила бы со второго дня, срыва не было бы. Да, и ещё, если еду в дорогу на 1 день, обязательно надо немножко брать с собой морковный сок в маленькой бутылочке. Это себе памятку такую делаю, делаю выводы, работа над ошибками.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), Vassa Prekrasnaya (08-11-2010), Вишенка (07-03-2011)
Старый 11-11-2010, 17:16   #37
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

ОЧЕРЕДНОЙ ГОЛОД, НАЧАЛО 10 НОЯБРЯ.
Голодание начала вчера, 10ноября. Сегодня 2 день голода, уже заканчивается. Эти оба дня прошли нормально, незаметно.
Слегка, совсем чуть-чуть побаливает голова, но в основном даже забываю, что на голоде, слабости нет.
Вчера была в поездке, сегодня дома, на работу бегала, дома делали полку для обуви, потом варила ужин. Внуки пришли, играли с ними в компьютерные игры.
Еле дождалась своей очереди заглянуть на форум.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), Inesa-7 (12-11-2010), Vassa Prekrasnaya (11-11-2010), zhuk (12-11-2010), Вета46 (25-05-2013), Вишенка (07-03-2011), Лючия (14-06-2011)
Старый 12-11-2010, 02:56   #38
 
Аватар для zhuk
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Медитативное голодание.

Цитата:
Сообщение от РАИСА Посмотреть сообщение
Вчера была в поездке, сегодня дома, на работу бегала, дома делали полку для обуви, потом варила ужин.
вот когда крутишься как белка в колесе и голод начинается легче, некогда задумываться о своих ощущениях, а то: ох, под ложечкой сосет, ох крышу сносит... Работать надо (это я для себя)

Рай, так у тебя 19 дней голода в предыдущий раз вышло?
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ...
РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ...
ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ...
ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... »


мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0
zhuk вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), Inesa-7 (12-11-2010)
Старый 12-11-2010, 06:43   #39
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

Цитата:
Сообщение от zhuk Посмотреть сообщение
Рай, так у тебя 19 дней голода в предыдущий раз вышло?
Как-то так вышло, просто почувтвовала, что не так уж это сложно. Если бы не заморочки с водой, то доголодала бы до 4 ноября, это вышло бы 26 дней. А 4 чила у внучки день рождения, хотела приурочить выход, отмечать праздник морковным соком. А так и винца выпила, и салатики поклевала, даже селедки поела. Отекла наутро, но за день все сошло.

Сейчас тоже спокойно голодаю, не ведусь на еду и не считаю каждый час голода, как это было у меня зимой. Как-то успокоилась насчет этого, не придаю значения, это само так получилось. Больше думаю о делах, о внуках, детях.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (04-09-2012), zhuk (12-11-2010), Вета46 (25-05-2013), Лючия (14-06-2011)
Старый 12-11-2010, 12:32   #40
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691 Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Медитативное голодание.

Раиса спасибо тебе за предоставленную возможность познакомиться zhuk . Хорошо голодать с земляками !
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение:
zhuk (12-11-2010), РАИСА (12-11-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter