Неожиданые боли в горле и груди на 5ом дне голодания

[Ярослав]

Горло болит как при простуде, но немного подругому, болят гланды но больше середина низ горла, боль при нажатии и движении шеей.

Грудь. Болит солнечное сплетение при глубоком дыхании и движении грудью.
Боли довольно сильные.

Симптомы появились после вечерних упражнений (силовых. Отжимание, присед, пресс). Так же вечером было 2х часовое занятие йогой.
До этого не было даже намека на подобныеке боли.
Кто знает что это?
Я реально начал переживать, так как ничего подобного до этого не было.
5 день голодания на воде.

[Murad]

Сообщение от Ярослав

Кто знает что это?

Ярослав,
Никто не знает, но могут предположить... Я например, предпологаю, что организм занимается самоисцелением, и не стоит беспокоится... боли сами пройдут...

[Рябинка]

Похоже на невралгию, тем более если после тренировки. Де-то потянул грудную мышцу. У меня такое бывало. Надо расслабить. Я прогревала, грелку на спину, мазь разогревающую с хвоей.
Но если ты на голодании, может быстрее пройдет псе.

[Ярослав]

Потянул, хм, допустим, а боль в горле тогда откуда?

[barmalini]

Ярослав, ты делал что-то типа стрекозы, рыбы, или кобры?
(Матсианана, салабхасана, бхуджангасана)
Вообще-то, горло - пятая чакра, - элемент эфира.
Можно воздействовать или мантрой ХАМ
или янтрой

Просто посмотри на картинку минут 11 или 31 не отвлекаясь и все пройдет. Можешь во время созерцания повторять мантру, если знаешь как, а если не знаешь, то и так сойдет.

[Ярослав]

Кобру делал, в приветсвии солнцу. А как это может быть связано???
Мантры не умею, буду смотреть.
Спасибо

[barmalini]

Сообщение от Ярослав

Кобру делал, в приветсвии солнцу. А как это может быть связано???

Скорее всего, голову задирал вверх или запрокидывал назад
Было такое?


P.S: Когда смотришь на картинку, то нужно действительно ни на что не отвлекаться. Не слушать музыку, не читать ничего, лучше вообще закрыть все остальные программы и тогда уже смотреть. Спокойно, расслабленно, не пытаясь что-то визуализировать или представить.
Довольно скоро ты почувствуешь вращение в районе горла, так и должно быть.
То что с тобой произошло, можно сравнить с чрезмерной тренировкой. Твоя чакра получила слишком много энергии и теперь выделяется на общем фоне. От созерцания янтры она придет в равновесие с остальными и неприятные ощущения уйдут.
11 минут будет достаточно, чтоб почувствовать эффект, потом можно будет повторить, если нужно.
Если ты решишь созерцать 31 минуту, то больше одного раза в день делать не нужно.

[Светла]

Просветите, пожалуйста про эту пятую чакру...
А на что смотреть, чтобы жизненная энергия активизировалсь? )))))

[barmalini]

Amirova, конспективно про чакры можете узнать здесь
http://barmalini.blogspot.com/2006/08/blog-post.html
там же можно определить насколько они у Вас сбалансированы и там же дадены упражнения для гармонизации
А вообще по чакрам материала очень много, проблема не в том, чтоб найти, а скорее в том, чтоб понять, что же с ним делать