|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-09-2018, 16:07
|
#21 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 256
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,042 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Выход день 2. Что то в это раз не стала заморачиваться с соками. Ем дыни. Грейпфрукт. 1 яблоко. Апельсин. Сливы. Заработал жкт, стул самостоятельный вес 58.2 самочувствие хорошее. Сегодня семейное застолье готовила много вкусности сама на фруктах все ок. Всем любви
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса. |
|
| 5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-09-2018),
Sergeyb (15-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (15-09-2018),
На-Талия (17-09-2018)
|
|
17-09-2018, 14:06
|
#22 |
|
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 256
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,042 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Выход день 4. Все ОК. Вес 58.6. Ем дыни. Сливы . Яблоки. Пила сегодня чай зеленый с ложкой меда. Мед как то не очень пошел подташнивало. Пришла наконец на тренировку. После отпуска сегодня первый рабочий день. Планирую 10 дней на фруктах. Посмотрим как пойдет. Мечтаю о суши :) всем любви
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса. |
|
|
| 5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-09-2018),
Sergeyb (18-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (17-09-2018),
На-Талия (17-09-2018)
|
|
18-09-2018, 10:02
|
#23 |
|
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 256
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,042 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Выход день 5. Вес так и держится 58.6. Рацион на сегодня: арбуз, сливы, яблоки, зеленый чай с медом, курага 2 шт. Охота уже что-то существенное, овощи что ли добавить. Постараюсь конечно продержаться на фруктах до пятницы хотя бы. В общем посмотрим, стараюсь к себе прислушиваться.
 . Сходила вчера на тренировку, было интенсивное кардио +силовая, сил практически не было закончила выполнять в последних рядах((. Была в сауне. класс) Сегодня тоже на тренировку надеюсь сил побольше будет. Всем 
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса. |
|
|
| 4 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
|
20-09-2018, 05:13
|
#24 |
|
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 256
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,042 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Вес 58,8.
400 гр. скачат туда сюда. Это в принципе радует. не охота возвращения ни одного кг  . Вчера ходила на тренировки все ок. силы постепенно возвращаютя. Питание 19.09.2018: ВЫХОД ДЕНЬ 6: утро : овсянка с вечера залитая водичкой+ груша, дыня 1ч. ложка меда. обед: дыня+слива полдник : дыня+ слива ужин: кабачки запеченые с чесноком. (на ночь после тренировки  . мама приготовила я не удержалась.) думала ночью плохо будет. эксперимент опасный но все ок..Питание 20.09.2018:ВЫХОД ДЕНЬ 7. завтрак: каша 5 злаков залитая водичкой+ дыня. Кофе обед: гречка без масла капелька соли. томаты свежие. полдник: дыня ужин : гречка без масла капелька соли. томаты свежие. Расписала подробно. может кто увидит ошибки в питании, буду очень рада советам. Самочувствие хорошее. Всем любви
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса. |
|
|
| 3 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Снова в голод 15 дней. Ради красоты и здоровья | Иришка. | Обсуждение дневников голодания | 23 | 18-09-2020 05:47 |
| Голод для здоровья и красоты. | Викторина | Архив | 14 | 07-02-2017 09:38 |
| Голод ради здоровья!!! (7 дней) | marfamarfa | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 06-12-2011 14:04 |
| Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней) | Martina | Примеры успешно проведенных голоданий | 89 | 04-02-2010 19:22 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
