|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-10-2008, 05:26
|
#1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Как шагнуть за порог нерешительности?
 Вот...пришла за поддержкой... Ёлки...вот уже больше месяца чувствую необходимость в очередном голодании и всё находится какая-нить "причина"  ...Всё отодвигаю и отодвигаю...Уж осень началась,"а воз и ныне там"  Сила есть и воля есть по отдельности...  Сама себе удивляюсь...  А надо,СРОЧНО,тело стонет--мозги не пускают или..наоборот...  ***** Вот сегодня мы с мамой решились начать с сухого. Почему с сухого? Потому что легче вообще рот на замок закрыть и спать завалиться...  Сегодня пятница, с утра выходной у меня...  ****** А психологическая помощь мне нужна в срочном порядке потому,что дальше будет холоднее и для голодания больше 3-х дней неуютно станет.  А тут ещё в начале ноября 2 похода в ресторан на ДР и свадьбу, фиг откажешься ...  А у меня будет восстановительный период...  А так надо,так надо улучьшиться и сверху и внутри...сил прям нет и разозлиться на себя,любимую,не могу   Последний раз редактировалось tata; 17-10-2008 в 08:52.. Причина: тема плохо выделена |
|
|
| 12 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-10-2008, 11:55
|
#2 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
Ты очень хочешь провести именно длительное голодание? До ноября еще 2 недели, может неделю поголодать, потом неделю выход? К свадьбе уже будешь в форме.))) |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
tata (18-10-2008)
|
|
17-10-2008, 12:05
|
#3 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,430 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
Более того! Если приходится голодать в сырости и холоде, много пью именно горячей воды. И буквально пинками гоню себя гулять. Специально убирая из воображения всю прогулку. Сосредотачиваюсь именно на первых шагах - что одеть, выбраться из дома и уходить в парк рядом, не думая, насколько тяжело и надолго. Шаг, второй... десяток, сотня. А там приходит и тепло и оптимизм. Потом становится так хорошо, что ещё и уговаривать себя приходится домой возвращаться. На голоде "всё наоборот". Устал - иди гулять. Чувствуешь себя капитально отдохнувшим - можешь и посидеть. Необходимо много движения, словно разминающего застывающий организм. Тогда удаётся непрерывно находиться в хорошем состоянии. А сдашься, понадеешься перележать слабость - и она тебя скрутит. Не выпустит, как паук муху.
__________________
Мир смешон и восхитителен!  Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. 
|
|
|
|
|
| 30 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Annka (01-03-2009),
Bluma (21-10-2008),
dina (17-10-2008),
eremita56 (22-10-2008),
kalenda (22-10-2008),
login (02-06-2009),
Ludmila_ (19-10-2008),
Monica (14-11-2009),
Music_lover (19-10-2008),
nvotrk (05-01-2011),
shine (13-12-2008),
Shukach (26-10-2008),
svyat (25-10-2008),
tata (18-10-2008),
анюта (22-10-2008),
Бамбука Пандовая (22-10-2008),
Валерия1509 (18-10-2008),
Владислава (03-03-2009),
Гвоздь (18-10-2008),
Лиsa (19-10-2008),
Любаша (20-10-2008),
Любочка (19-10-2008),
Люсико (23-10-2008),
Манон (13-08-2012),
Марго (21-11-2008),
Татика (02-10-2019),
Тэнь Уань (18-10-2008),
фея (06-01-2009),
Хомяк (19-10-2008)
|
|
17-10-2008, 13:27
|
#4 |
|
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
за порог нерешительности нада шагать РЕШИТЕЛЬНО, как же ещё!
(дайте конфетку чтоль - такую мыслищу двинул))
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." |
|
|
|
| 16 пользователей сказали стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (17-10-2008),
dina (17-10-2008),
Ludmila_ (19-10-2008),
rid (26-10-2008),
shine (13-12-2008),
svyat (25-10-2008),
tata (18-10-2008),
Wildrain (04-03-2009),
Валерия1509 (18-10-2008),
Гвоздь (18-10-2008),
Лиsa (19-10-2008),
Марго (21-11-2008),
Отчайка (30-01-2009),
Татика (02-10-2019),
фея (06-01-2009),
Хомяк (19-10-2008)
|
|
17-10-2008, 20:24
|
#5 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,804 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
А мне проще начинать после завтрака. Вот так позавтракаю и уже на сытый желудок принимаю решение, дай-ка поголодаю. А если слово дал, все, отступать поздно. Я потом могу пожалеть, передумать, а что поделаешь, ничего поменять уже нельзя, голод уже пошел.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
|
17-10-2008, 21:18
|
#6 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,136 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
 Tata, может быть всё проще - есть понимание, что "любое телодвижение" может быть той последней каплей, которая изменит Вашу жизнь? Готовы ли Вы к новому? Шагать лучше на крепких ногах, страхи делают человека слабым в коленях. Удачи Вам. |
|
|
|
|
|
18-10-2008, 02:18
|
#7 |
|
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,073 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Тата!
И есть еще такой способ - подумай, что кому-то гораздо хуже, голодать например в СПб Уж если тебе в Израиле холодно, то каково нам, питерским! Словно из водопровода льет на нас с небес вода полгода плохая погода, полгода совсем никуда и голодаем же! |
|
|
|
| 9 пользователей сказали рая спасибо за это полезное сообщение: |
Ludmila_ (19-10-2008),
nvotrk (05-01-2011),
svyat (25-10-2008),
tata (18-10-2008),
Wildrain (04-03-2009),
Валерия1509 (18-10-2008),
Лиsa (19-10-2008),
стареющий юноша в поисках (18-10-2008),
Хомяк (19-10-2008)
|
|
18-10-2008, 04:42
|
#8 | |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
 может чего новенького пошить...хотя и из того что имеется не всё в этих сообществах видели,да и выглядит всё всегда по-разному,особенно с новой фигурой,причёской и аксессуарами...  Ну про длительное я уже не успела... Вот и прийдётся 7-10 дней,учитывая,что это около 7 кг потери веса... На домашних весах сегодня 52 кг,они врут ессено всё льстят на пару кг... В воскресенье в аптеку схожу на мед.взвешусь. Словом пока на длительное замахиваться не получится. Так,лёгкий косметический ремонтик сверху и внутри Значит так и будет : 7-10 дней на приведения себя в порядок, и...до самых торжеств восстановление. Вот там-то и будет основной труд  Обожаю этот период!Каждый день праздник,сплошное удовольствие!!!  |
|
|
|
|
|
18-10-2008, 04:55
|
#9 | |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
А гулять я хочу-не хочу ношусь по улицам в голоде,особенно если работы немного.Очень люблю быструю ходьбу вообще,в любой момент жизни.  К тому же постоянно занимаюсь бодифлексом и Оком Возрождения. Это я просто с помощью сонной расслабухи в голод вошла. Намеренно разленилась на столько,что даже воду не пила. Ход такой, "конём троянским" Пока спишь всё успокаивается в мозгах...просыпаешься и понимаешь,что ВСЁ!!! Голодание в ход пошло "Военная хитрость"  такая |
|
|
|
|
|
18-10-2008, 05:08
|
#10 | |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
Иногда вот трудно как-то бывает себя за загривок взять...  А конфетка тебе зачем??? Гадость такая...фу!!!!  Я те лучше шашлычка предложу или вот: берёшь отбивную телятинку в неё заворачиваешь куринную печёночку с лучком репчатым и пр, аккуратно укладываешь на противень. А вокруг!!!! А вокруг побольше помидоров резанных,перчиков болгарских,лука кольцами,чесочка и тракоми разными присыпать... И сунуть всё это богатство в духовочку...........ммммммммммм....  Лучше всякой конфеточки на "ура" пойдёт!!! Это арабский рецептик. Я его в одном ресторанчике вызнала и дома потом осуществила. Мои были просто в отпаде...  тем более,что я в основном сыроежу...  |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (21-10-2008),
Владислава (03-03-2009)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Порог в новую жизнь | Miss_anna19 | Архив | 5 | 01-03-2013 12:19 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
