Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-12-2017, 16:42   #451
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,187 Поблагодарил: 241
Поблагодарили 359 раз(а) в 60 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник VSV-Soft

VSV-Soft, поздравляю с успешным окончанием периода неедения! Сердечно жму лапу!
Но это только начало! Теперь главное хороший выход. Не спеша, наслаждаясь каждой каплей живительного сока спелых фруктов. С Радугой вкусов во рту!
Спасибо, за хорошую компанию! Мне понравилось, предлагаю повторить через год!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-12-2017), alexZ8 (26-12-2017), IrinaS (20-03-2018), marimosk (25-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (25-12-2017), roman444uk (24-12-2017), VSV-Soft (25-12-2017), Владомир (26-12-2017), ЕЛЕНАМАС (24-12-2017), Маринка Солнечная (25-12-2017), Мария11 (24-12-2017), Чудоелочка (25-12-2017)
Старый 25-12-2017, 18:13   #452
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 935 Поблагодарил: 2,000
Поблагодарили 5,217 раз(а) в 922 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

24-12-2017 - 28 день РТ

70,4 кг. утро
69,3 кг. вечер
98/52/63
63-104-108
110 сек. ДП
Увес 0,0 кг.
2,6 км

Финальный ДЕНЬ!!!
На кануне уснул хорошо, не просыпался. Проснулся в 09:00. Традиционная утренняя гигиена. Процедура намечена на позднее. Самочувствие хорошее, легкий токсикоз ощущается. Сходил, сдал кровь, взвесился на биоимпедансных весах.

Результаты странные… Жир 5,78% 2,6% из него висцеральный.
Мышечная ткань – 41,6% Жидкость 58,9%; Костная ткань – 13,3%;
Плотность костной ткани – 3,1. Метаболический возраст – 20 лет.
Мышечная и костная ткани возросли почему-то…
Короче, деньги на ветер… Надо свои весы брать. Хотя зачем… и имеющихся достаточно.
Процедуру завершающую сделал днем. <..>.

После 15:00 прогулялся за морковкой, принес для начала 6 кг. Так же взял яблок белорусских на пробу.
И около 17:00 не выдержал испытание морковкой, намыл надавил сока с 0,5 литра, развел водой и ВЫХОД начался!!!!

Т.ч. 28 день получился переходным. Ну… 28 суток неедения получилось.
Разведенного сока выпил 1 литр за 2 часа!!!
ЗДОРОВО!!!!! Более давить не стал.
Жмых решил заквасить на будущее.

В остальном все по плану! Устроил горячую ванну, (40-45 С), час продержался, вначале по-плохело, минут через 20 полегчало резко! Последние токсины надеюсь из крови вышли.
Влаги ушло всего 700 гр, рассчитывал на большее. Скорее всего морковный сок остался…

Вот такой получился финальный день…
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-12-2017), alexZ8 (26-12-2017), IrinaS (20-03-2018), marimosk (26-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (28-12-2017), roman444uk (25-12-2017), Анетт (13-01-2018), Владомир (26-12-2017), ЕЛЕНАМАС (25-12-2017), Калинка (25-12-2017), Маринка Солнечная (27-12-2017), Мария11 (25-12-2017), Чудоелочка (30-12-2017), Яся (29-12-2017)
Старый 25-12-2017, 18:24   #453
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 935 Поблагодарил: 2,000
Поблагодарили 5,217 раз(а) в 922 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

25-12-2017 29 день РДТ 1 день ДТ

69,3 кг. утро
69,3 кг. вечер
7,6% Жира
2% Жира висцерального
20,7 ИМТ
0/0/0
Увес -0,4 кг.
7,6 км

Восстановление Началось!

Уснул вчера быстро, проснулся около 8 утра. С утра гигиена. Затем давление сока морковного. Получился 1,2 литра. Литр взял с собой на работу. Так же захватил яблок. Решил, что разводить сок не буду. Интервалы приема по 3 часа. Яблоки тоже 1 в 3 часа, очень тщательно пережевывая. Без шкурки. Настроение хорошее, вот самочувствие не очень, тяжесть в мышцах тела… Быстрая ходьба не помогает. Организм перестраивается на другое питание… Погляжу сколько в этот раз займет времени…
Отработалось хорошо, домой уже шел в хорошем темпе. Прихватил еще 5 кг морковки, 2 кг капусты. Буду разные соки пить. И яблок принес пару кг., Семеринки.
Утром надавлю и морковного и капустного. В этот раз виноградных не будет. Сладкого не хочу!!! Потом еще тыквенный сделаю.

За день выпито 1,2 литра сока неразведенного и съедено около 600 гр. яблок. Вроде в норму уложился. Интервалы приема выдерживал. Яблок завтра добавлю. Яблоки будут протертые, после сока.
Т.ч., вот такие планы на завтра.

Буду увеличивать дозировку как описано у Ю.С. Николаева в книге "Проблемы лечебного голодания".
Только без "кефира" и "серого хлеба", которые с 4-5 дня у него вводятся.


Кстати, мерзлявость сразу прошла! Причем уже с утра.
И к сожалению начинает уходить ощущение легкого кишечника....
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-12-2017), alexZ8 (26-12-2017), Ermolova (25-12-2017), IrinaS (20-03-2018), marimosk (26-12-2017), marimosk (26-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (28-12-2017), roman444uk (25-12-2017), Анетт (13-01-2018), Багирочка (26-12-2017), Владомир (26-12-2017), ЕЛЕНАМАС (25-12-2017), Калинка (25-12-2017), Кремышев (27-12-2017), Маринка Солнечная (27-12-2017), Мария11 (25-12-2017), муравьиха (26-12-2017), Репа (26-12-2017), Чудоелочка (30-12-2017), Яся (29-12-2017)
Старый 26-12-2017, 16:20   #454
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 2,491 Поблагодарил: 1,558
Поблагодарили 7,921 раз(а) в 2,280 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

Умничка !!!
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-12-2017), marimosk (27-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (28-12-2017), Владомир (29-12-2017), Кремышев (27-12-2017), муравьиха (31-12-2017), Чудоелочка (30-12-2017)
Старый 28-12-2017, 19:11   #455
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,187 Поблагодарил: 241
Поблагодарили 359 раз(а) в 60 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник VSV-Soft

VSV-Soft, ты как?

Как планируешь отмечать Новый Год? На соках? Или что-то будешь добавлять?
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (28-12-2017), alexZ8 (28-12-2017), marimosk (29-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (28-12-2017), Владомир (29-12-2017), ЕЛЕНАМАС (28-12-2017), Маринка Солнечная (29-12-2017), Мария11 (29-12-2017), Чудоелочка (30-12-2017)
Старый 31-12-2017, 11:53   #456
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 220 Поблагодарил: 11,103
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 245 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

VSV-Soft, здравствуйте! Куда вы пропали? Как ваши дела? Как самочувствие? Как выход?
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-01-2018), Ermolova (01-01-2018), marimosk (31-12-2017), MaryArt (09-01-2018), piumina (01-01-2018), Владомир (31-12-2017), ЕЛЕНАМАС (31-12-2017), Кремышев (31-12-2017), муравьиха (31-12-2017), Чудоелочка (31-12-2017)
Старый 09-01-2018, 15:06   #457
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 321 Поблагодарил: 437
Поблагодарили 1,589 раз(а) в 322 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

VSV-Soft ,

спасибо за очень интерессный дневничок, и читается легко и мотивирует на временный отказ от пищи
__________________
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-01-2018), MaryArt (09-01-2018), ЕЛЕНАМАС (14-02-2018), Кремышев (09-01-2018), Мария11 (09-01-2018), Чудоелочка (10-01-2018)
Старый 09-01-2018, 15:44   #458
 
Аватар для MaryArt
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 148 Поблагодарил: 658
Поблагодарили 818 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

И я поздравляю с Новым Годом и окончанием голода! Ждем возвращения и рассказа как оно там после голода, как жизнь ? )
__________________
Что бы такого съесть, чтобы ни чего за это не было ))))
Основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21644

Практика голодовок:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21789
MaryArt вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали MaryArt спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-01-2018), marimosk (09-01-2018), piumina (09-01-2018), ЕЛЕНАМАС (14-02-2018), Кремышев (09-01-2018), Мария11 (09-01-2018), Чудоелочка (10-01-2018)
Старый 12-01-2018, 18:21   #459
 
Аватар для Багирочка
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 2,491 Поблагодарил: 1,558
Поблагодарили 7,921 раз(а) в 2,280 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

Не пугай нас .Пропал по английски.
Уже начинаем переживать
Тем более на выходе.
Не знаем что и думать.
Где ты друг.
Багирочка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Багирочка спасибо за это полезное сообщение:
Gezerim (16-01-2018), marimosk (13-01-2018), MaryArt (16-01-2018), Olga A (16-01-2018), piumina (12-01-2018), roman444uk (12-01-2018), Tamara (15-01-2018), Владомир (13-01-2018), ЕЛЕНАМАС (14-02-2018), Кремышев (14-01-2018), Мария11 (13-01-2018), Чудоелочка (13-01-2018)
Старый 16-01-2018, 09:17   #460
 
Аватар для Gezerim
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 449 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 1,615 раз(а) в 412 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дневник VSV-Soft

Цитата:
Сообщение от Багирочка Посмотреть сообщение
Не пугай нас .Пропал по английски.
Уже начинаем переживать
Тем более на выходе.
Не знаем что и думать.
Где ты друг.
И правда пропал... Никто не знает? Что с ним...
Может кто есть из Смоленска...
небольшой же городок,
вроде как все должны все друг про друга знать...
__________________
У будущего есть одна особенность. Стоит только в него заглянуть, как оно тут же меняется, потому что ты его видел.
Gezerim вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Gezerim спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (16-01-2018), MaryArt (16-01-2018), piumina (16-01-2018), roman444uk (16-01-2018), roman444uk (16-01-2018), Владомир (17-01-2018), ЕЛЕНАМАС (14-02-2018), Кремышев (16-01-2018), Мария11 (16-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:52. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????