Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-01-2019, 07:44   #281
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 742 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от losky Посмотреть сообщение
За последнее время нашел в Инете две противоположные диеты уважаемых докторов. ... У обоих положительные результаты исследований. Кому верить?
Никому. Слушать свой организм. У меня, например, при полном исключении жиров (или при переходе на только растительные масла), жутко сохнет и трескается кожа. У других женщин пропадают месячные и способность к зачатию. Поэтому я буду слушаться второго доктора.
У другого человека всё может быть совсем иначе.
Валерия+ вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (30-01-2019), infinity (12-04-2019), Lubomir (30-01-2019), marimosk (23-01-2019), Nira (30-12-2019), Prosto_tak (04-03-2020), ROM (09-01-2019), YuliaRomzez (23-01-2019), Кремышев (23-01-2019), Мария11 (15-01-2020), Чудоелочка (09-01-2019)
Старый 30-01-2019, 08:43   #282
 
Аватар для Lubomir
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Мир
Сообщений: 8 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Считаю, что нужно не верить, а методом проб и ошибок подбирать свой собственный рацион питания от которого не будете болеть, а будете чувствовать себя полными сил. Потому, что некоторые продукты у кого-то вызывают аллергию, например мед или пчелиная пыльца, хотя казалось бы продукты полезные. Если исключить полностью мясо и молочку, у Вас будут проблемы с мозговой деятельностью и костями. На этот счет есть куча экспериментов, даже банально почитать мед. литературу или википедию о функции животных белков в организме человека. Так, что рекомендовал бы подбирать диету самостоятельно под свои характеристики здоровья.
Lubomir вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Lubomir спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (30-01-2019), Nira (30-12-2019), Ratlana (30-01-2019), Валерия+ (30-01-2019), Джессика Флетчер (06-07-2020), Людмила 031183 (06-09-2019), ПростоГость? (16-05-2019)
Старый 03-10-2019, 16:29   #283
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,654 Поблагодарил: 1,407
Поблагодарили 11,433 раз(а) в 1,613 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Жиросыроедение, а может оно?
Пробую и знаете, мне нравится! Август - голоднул, сентябрь - выход по схеме Ю.С.Николаева с минимумом сладкого и максимумом жирного: авокадо, кокосы, растительные масла и орехи реально интересный метод выхода - жирненький такой! Мне, как Вы понимаете, понравилось!
Жизнь идёт дальше и я начинаю кушать в октябре икру, сырые желтки, рыбный жир и сало. И никакой варёнки!
И вкусно! А значит и полезно! А может натрия захотелось?
Как бы то не было, я продолжаю жиросыроедить на всём и пока всё ровно: самочувствие духовное и физическое замечательное! Динамику буду описывать, вот и раберёмся!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
Amalgama (13-12-2019), BullyBob (26-11-2019), galla (30-12-2019), Grishania Bes (08-03-2020), Nira (30-12-2019), telec (08-11-2019), Виктор8 (05-01-2020), Инфинити (18-10-2019), Люсико (09-12-2019), Мария11 (08-10-2019), Нэлли (09-10-2019), Репа (07-10-2019), Чудоелочка (05-01-2020)
Старый 30-12-2019, 12:26   #284
 
Аватар для BullyBob
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kiev
Сообщений: 54 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 408 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 1
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Любопытные случаи излечения от РС и некоторых других аутоимунных болезней описаны в книге Аланны Коллен "10% Human. Как микробы управляют людьми".
"Некий Билл, который много лет болел рассеянным склерозом и не мог ходить, посетил клинику Бороуди только для того, чтобы с помощью фекального трансплантата облегчить хронические запоры. Но когда Биллу сделали фекальные трансплантации, его самочувствие значительно улучшилось. Со временем его здоровье пришло в норму, и он вновь обрел способность ходить. Сейчас у пациента бесследно исчезли даже признаки рассеянного склероза.
Билл был не единственным пациентом Бороуди, который страдал от аутоиммунной болезни и исцелился от нее после фекальной трансплантации. Еще два пациента с рассеянным склерозом, одна молодая женщина с ревматоидным артритом на ранней стадии развития, один человек с болезнью Паркинсона и один пациент с идиопатической тромбоцитопенической пурпурой (болезнь, при которой иммунная система уничтожает кровяные пластинки – тромбоциты)*– все они пошли на поправку после получения фекальных трансплантатов. Правда, до конца не понятно, произошли эти чудесные исцеления благодаря самим трансплантатам или это были спонтанные ремиссии."
BullyBob вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали BullyBob спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-12-2019), Nira (30-12-2019), Виктор8 (05-01-2020), Инфинити (04-02-2020)
Старый 30-12-2019, 13:00   #285
 
Аватар для BullyBob
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kiev
Сообщений: 54 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 408 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 1
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Еще один случай, демонстрирующий важность здоровой микрофлоры при лечении аутоимунного заболевания (болезнь Бехтерева): bekhterevdiseasestory.wordpress.com/bekhterevdiseasestory/treatment/
Тут успех принес комплекс мер, но самый значительный эффект имела шанкпракшалана.
BullyBob вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали BullyBob спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-12-2019), Nira (30-12-2019), Виктор8 (05-01-2020), Инфинити (04-02-2020)
Старый 06-01-2020, 20:56   #286
 
Аватар для BullyBob
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kiev
Сообщений: 54 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 408 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 1
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Книгу "Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты" - Стивена Гандри однозначно рекомендую всем, у кого есть проблемы с аллергиями или, тем более, аутоиммунными заболеваниями. К сожалению, сам только прочел ее. А иначе сэкономил бы себе годы усилий! Хотя следовать многим рекомендациям из этой книги довольно сложно, некоторые советы сразу же дали мне возможность решить задачи, которые я сам решить не мог. Автор рассматривает и один из многих вариантов кето диеты для лечения аутоиммунных болезней.
История оттуда:
"Типичная веганская диета не подойдет
Восьмидесятилетняя писательница, сочинявшая поваренные книги, специализировалась на веганской кухне – соответственно, ее рацион в основном состоял из злаков и бобовых. Она сотрудничала с доктором Джоном Макдугаллом, который одним из первых предложил полностью растительную диету. Когда я познакомился с писательницей, она была очень худа и страдала от тяжелого артрита суставов рук. Анализы показали, что у нее также тяжелая волчанка и целиакия – это классическое проявление действия лектинов, проникших через стенку кишечника. Я посадил ее на*диету «Парадокс растений», и маркеры волчанки и целиакии быстро вернулись к нормальным. Несмотря на свое новообретенное здоровье, пациентка решила попробовать вернуться к старому способу питания, который она называла «нормальной» веганской диетой из злаков и бобовых. Результатом стало десятикратное увеличение маркеров волчанки, ухудшение функции почек (волчаночный нефрит) и усугубление сердечной недостаточности. Писательница осознала свою неправоту и вернулась к моей программе – и, к счастью, ее проблемы снова благополучно разрешились."
BullyBob вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали BullyBob спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020), Ratlana (07-01-2020), Живинка (01-02-2020), Инфинити (04-02-2020), Кремышев (17-01-2020)
Старый 17-01-2020, 11:18   #287
 
Аватар для Lderqq
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Севастополь
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Здравствуйте. Что подразумевается под голоданием, например, 30ти дневном?
Сухое? На воде? На соках?
Lderqq вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lderqq спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020)
Старый 01-02-2020, 07:07   #288
 
Аватар для Живинка
 
Регистрация: Oct 2017
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 5 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 23 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

BullyBob, благодарю за информацию о книге Стивена Гандри "Парадокс растений"! Результат примерно за 10 дней следования его диете (чистым назвать нельзя,т.к. я продолжаю принимать таблетки):
Плюсы. В первые 2-3 дня в организме возникло ощушение, что здоровье улучшается, хотя внешних проявлений еще не было. За следующие 3 дня исчезло обострение суставов и они стали болеть в своем обычном режиме. Это было невероятно! В это время мое питание состояло из капусты в слегка тушеном виде и отварной рыбы в небольшом количестве. Оливковое масло и соль в минимальном количестве.
Продержаться на такой диете длительное время сложно, и я добавила разрешенный автором грецкий орех. Увы, состояние суставов начало ухудшаться. Грецкие орехи либо рано еще вводить в рацион, либо они мне совсем не нужны.
Минусы. За 10 дней вес упал на 3 кг и сейчас 55,3 кг, что для меня маловато. Начали сильно лопаться капилляры в глазах. Эта проблема у меня была всегда и на этой диете усугубилась.
Выпадают волосы. Выпадали всегда, теперь выпадают сильнее.
Ночью сводит судорогой ногу. Об этом автор предупреждал, необходимо добавить магний и калий.
Плюсы на данный момент перевешивают минусы. Продолжу следовать его системе. Огромная Вам благодарность за информацию о книге! То, что исчезло обострение суставов, просто чудо!
Живинка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Живинка спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-02-2020), Инфинити (04-02-2020)
Старый 01-02-2020, 12:49   #289
 
Аватар для BullyBob
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kiev
Сообщений: 54 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 408 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 1
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Живинка, прочтите о палео аутоиммунном протоколе https://marcuscurrit.livejournal.com/127595.html Он исключает дополнительно всю оставшуюся молочку, орехи, яйца и семена (включая какао, кофе и специи на основе семян). Меньше ограничений по мясу, жирам и рыбе, но это, как раз лучше взять у Гандри.
BullyBob вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали BullyBob спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-02-2020), Живинка (01-02-2020), Инфинити (04-02-2020)
Старый 30-05-2020, 16:19   #290
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 155 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 600 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Обычное кето, известна больше 100 лет. Угли лучше из зелени. Сама диета противовоспалительная, да, плюс зелень противовоспалительная
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
АСД-2 в лечении рака и других болезней Ветеринар Онкология 25 18-11-2012 09:52
Очищение от болезней тела и сознания! Tirador Архив 36 05-09-2012 14:41
Метафизические причины болезней Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 23-08-2011 10:38
Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8+7СГ) Сергей Зайцев Примеры успешно проведенных голоданий 46 18-11-2010 08:33
Арбузы для лечения болезней почек? Александр 7 Вопросы 6 08-10-2008 20:30


Текущее время: 09:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????