В погоне за бессмертием

[Паша]

Если кому-то поможет, у меня лет 20 мёрзли руки и ноги, два года назад 1,5 месяца сыроедил, потом 10 суток отголодал, и руки и ноги стали тёпло-горячими. Пожалуй, это был основной эффект от произведённых мной мероприятий. Ещё очень помогло в плане улучшения работы сосудов ног (они раньше гудели) использование самоздрава. Это не только мне помогло, но и моей маме, плюс у меня прошла гипертония. Самоздрав - это такой дыхательный прибор. Улучшение наступило очень быстро. Alekser, если это ещё актуально, то с отёчностью ног может помочь расслабление мышц в этой зоне, и отёчность может полностью пройти. Есть специальная методика расслабления, описанная Марком Пальчиком, она есть в интернете. Он называет это снятием энергетических блоков, но по сути, это ощущается, как расслабление хронически напряжённых частей тела. Я пользуюсь этой системой, здоровье очень сильно улучшилось. Так что вот, вкратце, если кому-то поможет, буду рад.

[Rica]

Сообщение от Alekser

Процедура очень простая. Надо на 1 минуту погрузить ноги в холодную воду - холодную, не тёпленькую, и не прохладную - потом. не вытирая ног, одеть на них тёплые носки (у меня тёплых носков нет, я одел 2 пары обычных) и высушить их в движении.

Я этой процедурой, чуть -чуть вариабельной))снимала когда-то температуру в 38,5, -39 градусов. Это, кажется , от Ванги рецепт. давно его прочитала, лет 20 назад..Поделюсь тоже
.Ванну наполнить ледяной водой, вода по щиколотку, и ходить минуту туда-назад, затем выйти , вытереть ноги насухо и надеть шерстяные носки , в теч 15 минут ходить быстро, бегать, танцевать, в общем побыть энерджайзером, затем в постель! Утром огурец. дважды в жизни убирала жар таким способом, спасибо Ванге!

[Alekser]

Сообщение от Rica

Это, кажется , от Ванги рецепт

Вообще это рецепт Кнейпа, но да, и температуру лечит отменно, только не все его применяют, многим он кажется невообразимо диким

Сообщение от Паша

Alekser, если это ещё актуально, то с отёчностью ног может помочь расслабление мышц в этой зоне

Пасиб, но мне кажется причина моих бед в том, что я почти всё время сижу. Работа у меня сидячая. Как стал каждые 30 минут делать разминки, так отёки почти полностью ушли, так, под вечер видно что каплю припухло, но след от нажатия не остаётся.

[Паша]

Alekser, здорово. Это подтверждает, что движение - это очень важная часть здорового образа жизни. Кстати, в одной немецкой газете было описано, сколько жителей Германии ведут здоровый образ жизни. Оказалось, около 18%. И там перечислили 5 пунктов, являющихся составляющими этого здорового образа жизни с точки зрения немецких исследователей. Вот эти 5 пунктов: Здоровое питание, движение хотя бы 30 минут в день (например, ходьба), отсутствие курения, не употребление в день более, чем одного бокала вина (или 0,5 пива), и умение не напрягаться во время нервных нагрузок.

[Alekser]

Сообщение от Паша

Здоровое питание

Ну, у меня оно не страх какое здоровое, хотя и не особо плохое. На среднем уровне, можно сказать.

Сообщение от Паша

движение хотя бы 30 минут в день (например, ходьба)

Раньше не всегда такое было. Сейчас есть.

Сообщение от Паша

отсутствие курения, не употребление в день более, чем одного бокала вина (или 0,5 пива)

Не пью и не курю абсолютно.

Сообщение от Паша

умение не напрягаться во время нервных нагрузок

Вот тут сложно. Последние 2 года я пережил очень много сильнейших стрессов, подчас таких, что казалось сейчас упаду без сознания от переживаний

[Паша]

Понятно. Я Лене М в её дневнике "Завтра снимут гипс...." написал про одну рабочую систему (она, например, хорошо описывается в видео "Марк Пальчик, Практики развития личной силы"), с помощью которой можно свести воздействие стрессов на человека до цифры близкой к нулю, а если они всё же возникают, то по этой системе можно быстро их преобразовывать. Это всё решаемо своими силами. Я то думаю, что как раз 5-й пункт в здоровье самый важный. Когда он соблюдается, все остальные пункты сами вслед за ним выстраиваются.

[Alekser]

Паша

Да, но энергетические практики противоречат христианским возрениям. Не моё это, не моё. Будем более приземлёнными методами лечится.

[Rica]

Сообщение от Alekser

Вообще это рецепт Кнейпа,

Alekser, но вот я его у Ванги вычитала, в её книжке., или в книжке о ней, не помню уже, давно было... Да народ не понимает такого жестокого обращения с ним , больным и несчастным)))))

Сообщение от Alekser

энергетические практики противоречат христианским возрениям

да, нашей религии -это пост.

[Просто я]

Alekser, расскажи что ты пережил? если хочешь конечно..

[Alekser]

Сообщение от Дон@ Кихот

расскажи что ты пережил? если хочешь конечно

Детально рассказывать не стану, ни к чему это но суть такая - на моего бывшего шефа менты завели уголовное дело потому, что не давал им столько денег, сколько они хотели, а чтобы создать видимость банды (тогда срок выше дают) приплели в дело мою жену - просто так, с фонаря. Судья был ментовский, выносил и поддерживал всё, что они хотели и просили, а моей жене они просили 5 леть. По настоящему ни за что, по ложному обвинению. Вот тогда я узнал какое на Украине творится дикое беззаконие и что любого могут кинуть в тюрьму просто так.
Жену не посадили, судья пожалел, что у нас дети и она бывшая онкобольная, дал условный, но за всё время судов я такого натерпелся, что стал почти полностью седым - а мне только 35.