Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-04-2009, 04:32   #21
 
Аватар для Nurya
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: China
Сообщений: 38 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 85 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от casta est Посмотреть сообщение
Простите, Nurya, Вы - врач?
Да врач, физиолог
Nurya вне форума  
6 пользователей сказали Nurya спасибо за это полезное сообщение:
casta est (23-04-2009), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Rumia (05-05-2016), Иванка" (06-09-2013), Улитка (24-11-2011)
Старый 24-04-2009, 00:10   #22
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Прочитал Столешникова. Если выходить по его методу, то рушится весь мой план. дней на выходы больше и соответственно все сдвигается...
Я так думаю оставить все как есть для однодневок и 3хдневок, а вот 10тидневки по Столешникову выходить. Посоветуйте ...
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
6 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Иванка" (06-09-2013), Обычная девушка (03-12-2017), Улитка (24-11-2011)
Старый 24-04-2009, 02:36   #23
 
Аватар для Сергей Р
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 559 Поблагодарил: 691
Поблагодарили 1,287 раз(а) в 430 сообщениях
Файловый архив: 42
Закачек: 0
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
Я так думаю оставить все как есть для однодневок и 3хдневок, а вот 10тидневки по Столешникову выходить. Посоветуйте ...
Если у Вас хороший эффект от однодневок, то зачем 10-дневки. Да и 3-дневки то же.

Только лишний риск сорваться в жор на выходе.
Сергей Р вне форума  
7 пользователей сказали Сергей Р спасибо за это полезное сообщение:
AvAhi (04-05-2009), BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Joly (17-05-2010), Иванка" (06-09-2013), Улитка (24-11-2011)
Старый 04-05-2009, 00:26   #24
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от Игорь64 Посмотреть сообщение
Умеренное сбалансированое питание тоже вроде приветствуется церковью.
Не понял причем здесь церковь, ну да ладно...

Вес 138. Все идет по плану .
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
6 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Галина 122 (02-01-2015), Дикая Пташка (10-06-2020), Иванка" (06-09-2013), Улитка (24-11-2011)
Старый 13-05-2009, 01:03   #25
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

В понедельник попробовал добавлять в дистиллированную воду немного меда или лимонного сока (по Брегу). Пить приятнее, но ощущения того что организм чистится уменьшились (если меня кто поймет). Решил больше этого не делать. А на счет того что стало сложнее терпеть или что-то в этом роде не заметил.

Морально готовлюсь к следующей неделе...

Вес на сегодня, на утро: 133.9
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
9 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), chtch (19-08-2014), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Гвоздь (07-01-2013), Иванка" (06-09-2013), Наталья Наяда (24-04-2011), Обычная девушка (03-12-2017), Улитка (24-11-2011)
Старый 13-05-2009, 01:59   #26
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

AvAhi, у Вас какой день идет?
Алена вне форума  
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Иванка" (06-09-2013), Улитка (24-11-2011)
Старый 13-05-2009, 02:29   #27
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

никакой ... по плану у меня однодневки в понедельник и в пятницу...
а на следующей неделе 3х дневное голодание.
На первой странице я выкладывал план до конца года.
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
9 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Алена (13-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Леди Совершенство (13-05-2009), Нелля (13-07-2013), Обычная девушка (03-12-2017), Улитка (24-11-2011)
Старый 17-05-2009, 23:54   #28
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Начинаю 3х дневное.
Вес на утро: 133.4
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
8 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Алена (18-05-2009), Галина 122 (02-01-2015), Иванка" (06-09-2013), Обычная девушка (03-12-2017), Улитка (24-11-2011)
Старый 19-05-2009, 00:25   #29
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Первый день прошел без напряга. Есть захотелось только к обеду, но быстро отпустило. Пил талую воду. (никак дистиллятор до ума не доведу).
Часам к четырем захотелось спать, но на работе не поспишь.
С работы добираюсь на автобусе. Вышел километра за три от дома. Прогулялся. Спать хотелось, но меньше. Чуть не дойдя до дома поднялся сильный ветер и пошел дождь. Бодрит.

Вечером для поддержания мотивации почитал Брега. Лег спать. Как уснул не помню.

Утро второго дня. Вес 133,1. Состояние нормальное. Пью туже воду. Поразительно как много осадка после разморозки. Вот они хваленые фильтры тройной очистки аквафор ;-)


Чуть не забыл. Вечером была тяжесть в районе поджелудочной и ощущался дискомфорт в районе правой почки. Быстро прошло. Сейчас все отлично.
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce

Последний раз редактировалось AvAhi; 19-05-2009 в 00:59..
AvAhi вне форума  
8 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Алена (19-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Нелля (13-07-2013), Обычная девушка (03-12-2017), Улитка (24-11-2011)
Старый 19-05-2009, 02:57   #30
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,245 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,748 раз(а) в 3,608 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
Пью туже воду. Поразительно как много осадка после разморозки.
Надо ведь не всю воду замораживать, я делаю это в кастрюле в морозилке, там в середине льда остается жидкая фракция, которую я вымываю горячей водой. Получается такая ледяная баранка. И никакого осадка не дает.
__________________
Мне 62, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 61!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума  
9 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
AvAhi (19-05-2009), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), mula (20-05-2009), naimai (12-03-2012), Porque (21-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Наталья Наяда (24-04-2011), Нелля (13-07-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начало Stella_XLL Архив 6 20-02-2013 13:10
Начало Pat Holfman Архив 48 13-08-2012 06:07
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные)) Berry Архив 11 05-01-2012 19:30
Начало ... Spelnik Архив 21 09-04-2008 06:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter