|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-06-2011, 05:44 | #341 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Пожалуйста, не приписывайте мне того чего я никогда не утверждал Да, я приводил в теме про фрукторианство любопытную научную новость, броско озаглавленную журналистами "Накачать мышцы можно яблоками"
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
однако своих интерпретаций и комментариев к ней не давал. |
|
25-06-2011, 05:58 | #343 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,905 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
да это старое боксерское упражнение, мы такими штуками баловались еще в 1990г., а кто постарше и раньше баловался - хорошо развивает реакцию
__________________
"......на свете везде все равно." |
25-06-2011, 14:07 | #344 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068
Поблагодарил: 1,337
Поблагодарили 1,433 раз(а) в 800 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Это знаменитое боксерское упражнение. Развивает реакцию. Правда, силы никакой оно не дает, как говорится в ролике, так как удар не поставленный, а тренировать силу удара без мешка невозможно. По-моему этим упражнением проводят разминку.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца. © Стив Джобс
|
26-06-2011, 03:07 | #345 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Мы все об одном А - Maksenekу не нужны мышцы, сила, ловкость, красота наша т.д.. Ему нужно ДОЛГОЖИТЕЛЬСТО через лежание и отдых и поглошение информации о развитие мира, науки и осмыслении будующего. И если вы можете позволить себе этим заниматься 2 часа в сутки, а остальное - дела, заботы и спорт, то он может позволить себе более 10 часов в сутки. В результате - сколько бы он не прожил - он по сравнению с нами будет долгожителем, т.к. этому посвятит большее время чем мы - т.к. нам помешал в частности спорт и физкультура. Пусть так и живет. Т.е. ему и не понять пока, что можно помереть и в 50 лет запустив например первые ракеты. И эти 50 лет но смыслу и наполнению и ощущениям не сравнить со 120 годами прожитые пастухом.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
26-06-2011, 04:16 | #346 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Хм... не очень люблю обсуждать мою личность, но раз она некоторых из вас продолжает беспокоить, придется немного разъяснить...
Товарищи, мне не особо интересно прожить 120 лет или 150! Конечно, это тоже неплохо, но я пытаюсь максимально продлить жизнь не для этого, а всего лишь "на всякий случай" (на случай, вдруг геронтологический прорыв произойдет в ближайшие десятилетия). Я терпелив и спокоен, и могу ждать. А если случится облом и я умру в 100+лет или даже хоть завтра, то я после этого не расстроюсь (т.к. уже не смогу ). Я "умираю" каждый день (сон), поэтому смерти не боюсь ни капельки. В будущем будут гораздо шире возможности для занятий тем что я больше всего люблю (научные исследования), поэтому мне и интересно. Да-да, все люди разные, и у кого-то приоритеты интересов могут не совпадать с вашими. Большая просьба к уважаемым собеседникам - оставить в покое мою жалкую и никчемную личность и придерживаться заявленной темы - "Спорт сокращает жизнь?". Обращаю ваше внимание, что только я привел статистику по продолжительности жизни спортсменов, а вы, напротив, не привели доказательств того, что спорт (или хотя бы физкультура!) продлевает жизнь. Еще раз подчеркну, что тема не о "здоровье", "красоте" и прочем, а конкретно о продолжительности жизни, пожалуйста не увиливайте от сабжа. Пока что, статистику о продолжительности жизни привел только я. Спортсмены живут более чем на 10 лет меньше, чем люди с обычно-человеческой активностью. Считаете, что спорт укорачивает, а физкультура продлевает? Хорошо, но должен заметить, это ваша слепая (т.к. не имеющая доказательств) вера. Да никто не против этого! Можете свято верить в эту придуманную вами или вашими пропагандистами сказку и дальше. Но тогда нечего вешать другим людям лапшу на уши и пудрить мозги бездоказательной пропагандой о якобы продлевающей жизнь физкультуре, и тянуть ничего не подозревающих граждан в свою секту интенсивно- и коротко-живущих эндорфиновых наркозависимых. |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
тимсон (26-06-2011)
|
26-06-2011, 05:40 | #347 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
... лично Вас никто и не вспоминал.Вы сами заявили,что НЕ ХОТИТЕ БЫТЬ.
Для долгожителя слишком много суетливой озлобленности.))) По теме.Тимсон очень правильно сказал.Это ПОТЕНИЕ.В обычных нагрузках об этом не может быть и речи.Я считаю удачной тренировку на беговой только ,если я ПРОПОТЕЛА.Причем любые танцы,даже спокойная колланетика дают тот же эффект если заниматься правильно.Тогда можно поставить вопрос иначе.Полезно ли человеку несколько раз в неделю дополнительно искусственно потеть? Сауна или парная дают пассивное потение,только физическая нагрузка разогревают изнутри.Мое ИМХейное ИМХО,что можно ходить в зал ,вяло от одного тренажера к другому,или томно качать пресс дома ... но если ты не пропотел,весь,когда и из глаз пот течет ))) толку никакого.Один вред.Потом такие люди и рассказывают... ходила я в ваш зал два года и нифига. http://ladoni.ru/apocrine/sweating.html Кроме того жизнь в современном обществе требует огромных нагрузок,в том числе и физических.Да тупо по физ-ре нужна оценка и в школе и в ВУЗе.))Парень идет в армию,девушка рожает детей.Да и в любых экстремальных ситуациях спортивный человек более собранный и быстрее реагирует на ситуацию.Однажды (мы живем в центре Львова возле картинной галереи) ограбили картинную галерею.Воры убили одного охранника и с оружием убегали через наш двор.В это время мой младший братик возился во дворе с машиной.Они выскочили прямо на него... и могли и его убить.Он не паниковал и не кричал ,а просто показал что у него нет ничего в руках.Менты долго его опрашивали и основной вопрос был-почему не поддался панике и не испугался.Обычный человек мог повести себя именно так,запаниковать и испугаться. http://zdd.1september.ru/2007/01/6.html Пытаясь ответить на этот вопрос, во многих лабораториях мира ученые проводили опыты на животных, сравнивая здоровье и продолжительность жизни детенышей из одного помета, получавших одинаковое необходимое для жизни питание. Только животные одной группы много двигались, а других резко ограничивали в движениях, им не приходилось играть или прилагать усилия для добывания пищи. Итог оказался ошеломляющим: крысы в нормальных условиях прожили 529 дней, а их малоподвижные собратья – всего лишь 82 дня, то есть в 6,5 раза меньше! Недостаток работы мышц быстро привел не только к ослаблению и атрофии самих мышц, но и к ухудшению состояния нервной системы, работы сердца, легких и печени, накоплению лишнего жира и другим изменениям, характерным для глубокой старости. ...У крыс, которым после долгой обездвиженности предоставляли возможность движения, продолжительность жизни возрастала вдвое. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-29030/ ...Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье, усилить сердце, контролировать повышенное кровяное давление. Упражнения, выполняемые регулярно, способствуют рассасыванию потенциально опасных тромбов в крови, замедляют процеcc старения организма. ...Такие люди могут позволить себе многое даже в возрасте 50 и более лет: заняться любовью, пройтись бодрой походкой по улице, достойно выглядеть на пляже , не бегать к врачам каждую неделю. Движение – это жизнь! Последний раз редактировалось Habiba; 26-06-2011 в 06:21.. |
13 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2011, 08:05 | #348 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Если им "резко ограничили" естественную подвижность, то не удивительно, что они быстро загнулись. Бедных животных наверно сковали так, что они и пошевелиться не могли... Живодеры.
Изнашивает и сокращает жизнь конечно же не естественно-человеческая (или естественно-крысиная) подвижность, а специально-дополнительная, сверх той, что делает организм сам по себе. |
1 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
26-06-2011, 08:20 | #349 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523
Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,107 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Вопрос должен ставится не в плоскости нужно\не нужно двигаться.
Можно движения использовать для увеличения здоровья и продолжительности жизни, а можно во вред. Отсюда и спор становится бессмысленным. Сколько и какие движения нужно использовать для увеличения здоровья? Вот чем нужно озадачиться. Скорее ответ будет индивидуальный и меняющийся по времени. Главное не оправдывать свою лень высосанными из пальца "научными фактами" и думать головой при подборе нагрузок. |
7 пользователей сказали корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (26-06-2011),
Janna (26-06-2011),
Илья (13-07-2011),
Леопольдовна (26-06-2011),
Наталья Наяда (26-06-2011),
Олег1099 (26-06-2011)
|
26-06-2011, 08:29 | #350 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Тогда предлагаю разбить .))
1.Дополнительные движения и зарядка для маленьких детей. 2.Для беременных. 3.Для подростков в период роста. 4.Для людей с малоподвижной работой. 5.Для людей пожилого возраста. Макселек! Вы для ВСЕХ отрицаете пользу дополнительной физнагрузки? В принципе и в любой ситуации ? Т.е. если у беременной токсикоз и ей хочется только лежать на диване,то и не нужно ей пойти погулять? Если ребеночек до годика еще и не ходит толком,то и не нужно с ним ходить плавать и делать разные зарядки и упражнения? Подрастет и типа сам побежит? Если школьник после школы не хочет особо никуда идти,то и не нужно ? После офиса,пешком домой и на диванчик? Вышел на пенсию и на скамеечку? Или может быть Вы как-то выборочно? Про реабилитацию после аварий и лечение я даже начинать не хочу. А если нет ? Тогда поверите? )) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 дней ЛГ + спорт | Янина888 | Архив | 0 | 05-05-2013 06:33 |
Про спорт и лед | Pit | Архив | 0 | 07-05-2012 12:20 |
Голодание и спорт (6 дней) | ALFA | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 22-02-2012 09:01 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|