Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-08-2011, 07:26   #151
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

13 августа
Вес 84.2 кг
--
сегодня будет кефирный день, завтра начало Успенского поста.
--
выпито:
300 гр свекольного сока
3 л кефира БиоБаланс 0% с сибирской клетчаткой и медом (ого, рекорд, ни разу в жизни за один день столько не пил кефир, видно установка сработала )
съедено:
1 яблоко
19 фиников
1 кг помидор с чесноком
--
Что заметил, выпил кефир, начал потеть. Толи организм через потовые железы отторгает кефир, толи наоборот кефир помогает выводить токсины - не знаю .

Последний раз редактировалось Ромилъ; 13-08-2011 в 18:38..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Нина1977 (13-08-2011), Рафис (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 13:45   #152
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Ромиль я тоже что то стала сильно потеть, но без кефира...вместо воды у меня арбуз и свежывыжатый сок...
Забыла спросить, в Успенский пост рыбку можно?
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Ромилъ (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 14:15   #153
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
Ромиль я тоже что то стала сильно потеть, но без кефира...вместо воды у меня арбуз и свежывыжатый сок...
Нина, наверное просто жарко

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
Забыла спросить, в Успенский пост рыбку можно?
можно 19 августа
http://days.pravoslavie.ru/Days/20110806.htm
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Нина1977 (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 14:40   #154
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Ромиль, там написано что на трапезе разрешается рыба.
значит ее всегда можно?
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Ромилъ (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 16:22   #155
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
значит ее всегда можно?
Нина, рыба только 19 августа. Ну на самом деле, на строгость воздержания благословение брать лучше у духовника. Я, например, Петров пост постился нестрого. Ел рыбу даже тогда когда было нельзя. Послушание - это, конечно, очень душеполезно (нас ведь радует, когда нас слушаются наши дети ). И все же если один человек, строго постился в пище, но поругался, гневался , злился или еще какой грех совершил, то конечно же другой человек, съевший рыбу (нарушивший пост), но проявивший милосердие, любовь, заботу, сострадание будет более Богоугоден.
--
Поэтому, если не могу , то ем что нельзя, но не полностью разговляюсь, так: рыба, и даже фруктовое мороженое, конфеты всякие (даже с белой начинкой ). Гораздо более тяжкий подвиг духовный, а не телесный. Не откликаться на оскорбления, не гневаться, не злиться, не браниться, со смирением долготерпеть, не вступать в пустословные диалоги, не проходить мимо чужой беды, ответить состраданием, помочь нуждающемуся. Вот! А что такое рыба съеденная в неположенное время? Ерунда, по сравнению с добрыми и Богоугодными делами.
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), лелька (24-08-2011), Нина1977 (13-08-2011), Таняшка Милашка (20-06-2013), Фотиния (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 16:27   #156
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Ромиль, спасибо за такой полный и обстоятельный ответ.
КАк будете питаться в пост?

Прочитала про сахар, у вас он на верхней границе нормы, но после сока повышается незначительно, значит все хорошо....
у меня зимой были скачки сахара до 9 натощак, летом все нормально 4.5 в последний раз....у нас все болеют этим диабетом, поэтому я его боюсь...
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Ромилъ (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 16:38   #157
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
КАк будете питаться в пост?
Хотел только на свекольном соке, но потом передумал - тяжко (да и так строго в пост не хотелось бы). Очень похоже на голодание. Хочу более комфортно снизить вес. Планирую питаться сырыми овощами и фруктами, может будут туниские финики, а затем (когда придет время арбузов) только арбузным соком (месяц - полтора). 19-го августа (на Праздник) будет рыба.


Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
Прочитала про сахар, у вас он на верхней границе нормы, но после сока повышается незначительно, значит все хорошо....
когда перейду на арбузный сок (или арбузы, как будет удобней), то обязательно сделаю сахарную кривую с получасовым интервалом в течение 3-х часов. Чтобы не промахнуться с сахаром.

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
у меня зимой были скачки сахара до 9 натощак, летом все нормально 4.5 в последний раз....у нас все болеют этим диабетом, поэтому я его боюсь...
я тоже многого чего остерегаюсь, например, для профилактики ракового заболевания хочу сделать соковый свекольно морковный марафон (может быть, но надо подготовится к этому).
--
Вообще болезней не боюсь. Главное чаще исповедываться, причащаться, делать больше добрых дел, ну и желательно вес привести в норму
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Tasha_Gaiter (08-01-2012), Таняшка Милашка (20-06-2013)
Старый 13-08-2011, 16:53   #158
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Да вес это точно надо в норму...у нас свами вес почти один и тот же)) 80 кг с копейкми...
а когда по вашему придет время арбузов? они же уже поспели? даже на юге в огородах....середина августа вроде пора...мне сегодня попался перезрелый и ужасно сладкий пресладкий даже невкусно . А вчера был сочный очень!!!!!!!!!!!!!
О В12 НЕ заморачиваетесь?
Рыбу будете есть какую? сырую? вареную?
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Рафис (14-08-2011), Ромилъ (13-08-2011)
Старый 13-08-2011, 17:25   #159
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
а когда по вашему придет время арбузов?
по-моему в конце августа (после 17-го говорят время арбузов)

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
О В12 НЕ заморачиваетесь?
вообще ни о чем не заморачиваюсь сейчас. Даже если опять сорвусь, то штаны соответствующего размера висят в гардеробе

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
Рыбу будете есть какую? сырую? вареную?
честно, Нина, даже не знаю пока. Придет время, какую захочу- такую и съем .
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (13-08-2011), Лариса13 (15-08-2011), Рафис (14-08-2011), Таняшка Милашка (20-06-2013)
Старый 24-08-2011, 03:52   #160
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Ромилъ, куда пропал?
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение:
Ромилъ (24-09-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение. Norui Архив 12 19-06-2013 09:15
Мое похудение. Юлясик Архив 0 29-04-2013 14:05
Похудение Ali Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 911 26-08-2012 13:13
похудение catterfeld Архив 0 23-05-2012 15:17
голодание и похудение Alles Архив 0 23-05-2010 12:10


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter