Мое голодание -страшно,радостно,интересно.

[Клен]

21 день
09.03.2017
Вес 76,7
Ну все также. Горло першит и хочется откашляться.Да у меня еще болит спина. Это сразу началось после санатория, я думаю массажисты что-нибудь не так сделали. Раньше бы укол диклофенака и все. А сейчас нельзя -терплю.
Сильнее стала чувствовать запахи.
Вспомнила в первые 10 дней мне все-время снились страшные сны, а сейчас вообще сны не помню.
Я не знаю сколько еще буду голодать. Не ставлю себе конкретной даты. Но к выходу готовлюсь. Хочу начать выход с соков-, но не определилась овощных или фруктовых. Разные толкования.
__________________

[Конь]

Здравствуйте! Как к Вам обращаться по имени?

Я тоже из Уфы.

Рад за Ваши успехи. Не стоит ругать массажистов. На голоде обостряются хронические заболевания, о которых не могли даже подозревать. Болезнь хроническая болезнь похожа на тлеющие угли. Чтобы ее выжечь, надо перевести ее из разряда хронических в острую. На голоде и происходят всякие обострения, их надо перетерпеть. Тут в библиотеке есть книги Суворина, не пожалейте времени, прочтите их.

Я тоже не выставляю перед собой сроков. Живу как в повести "Один день Ивана Денисовича" - день прошел и ладно. Сегодня мне плохо, сжимаю зубы и жду следующего утра. Потом наступает облегчение и можно еще поголодать. А выставлять сроки стоит, когда ты натренирован и четко знаешь сколько ты проголодаешь и какие цели ставишь перед собой.

Не сочтите за назойливость, хочу Вас предупредить: выход намного важнее самого голода. От того, как проведете выход, будет зависеть конечный результат. Это все потому, что очищение идет и во время выхода.

Терпения и удачи Вам! Будьте здоровы!

[Клен]

22 день

10.03.17
Вес 76,3

Каких-то новостей нет. Утром клизма, душ. Потом на работу. Вечером немного домашних дел и вот я здесь. Состояние нормальное. Сегодня не пришлось даже закапывать в нос. Также сушит во рту. Когда долго сидишь болит спина.Сегодня буду просто отдыхать, завтра активный день. Кожа еще сохнет.

[Клен]

Привет. Меня зовут Вероника.
Очень приятно встретить земляка.Спасибо за советы.Я про массажистов упомянула, так как спина сразу заболела. Массаж я очень уважаю.Может это невралгия...Потерплю.
Суворина почитаю. Про него не слышала.
Выход да, конечно, важен. Я в прошлый раз на 6 день выхода поела пиццу с солеными огурцами и все -отекла и вся вода опять вернулась.
Почитала Ваш. дневник... Какой Вы целеустремленный. А я вот даже не представляю СГ.. Как без воды??? А если моешься. то это уже не СГ, так как кожа впитывет в себя воду.
Так рано вставать .... У меня, конечно, другой режим, я в 10 -11 вечера может раза 3 в год засыпала. Запасов жира у меня еще предостаточно, так что можно еще долго "себя кормить".
Меня сейчас интересует еще вопрос, а как будет кожа,как она стянется? Вы же уменьшили вес с 90, как с кожей дела обстояли?
Удачи во всем!!!

[Клен]

Это я отвечала "Коню" но не получилось
Еще не научилась

[Конь]

Добрый вечер, Вероника!

Скажите, в какой области болит спина? Где еще ощущается боль?

На сыроедении (СЕ) вес падал постепенно, поэтому кожа успевала подтягиваться. Мне все время говорят, что похудел и при том без обвислой кожи. А вот на голоде получить такую кожу запросто. Дело в том, что кожа до голода очень сильно растянута и на подтяжку требуется время.

Я тоже на одном ВГ съел сырокопченой колбасы и шашлыков. И получил отеки в районе голеней и лодыжек. Эти отеки проходят после 2 суток голода.

Сам я тоже будущий массажист, есть базовые знания. Если у Вас есть вопросы касательно и массажа, задавайте, буду рад ответить.

Если Вам удобно, можете звать меня Рома.

[Клен]

Да., конечно, удобно. Добрый вечер ,Рома.
Спина болит в области от середины лопаток до правой лопатки. Встаю утром все нормально. Потом со временем на работе(сидячая за компом) начинает болеть.Я сделала вывод от движений правой рукой. Потому что, когда готовлю также. Полежу немного на апликаторе Кузнецова (у меня коврик) проходит. А на работе банки массажные ставлю.

[Конь]

Скажите, как Вы реагируете на стрессы? Проходили когда-нибудь обследование печени и желчного пузыря? Есть ли боли в шее? Какие там мышцы (напряженные или в нормальном тонусе)? Есть ли какие-либо сопутствующие заболевания?

И самое главное, как чувствуете себя на таком серьезном сроке?

[Клен]

А почему общежитие? Не уфимский сам?

[Клен]

Стрессов не мало.Да обычно реагирую. Читала, что во время голода, все воспринимается чуть по-другому, как-то отрешенно. У меня нет . Я стала жестче, может сейчас.Более категорична.
Обследования никогда не проходила. Кроме УЗИ. Там все нормально.
С шеей тоже - жалоб нет.
Заболевания??? Остеохондроз, конечно. Суставы. Вот может голодание и поможет. А то рука левая норм не поднимается -плечевой сустав с лета уже.
Может есть и еще заболевания, но я не знаю про них. Давление норм. Голова не болит.Пульс только утром повышен бывает.
В общем на удивление хорошо себя чувствую(кроме таких побочных эффектов - сухость во рту, например).
И заниматься многими вещами хочется. 8 марта в театр ходила. Завтра в бассейн пойду, рассаду буду готовить и прочее. Вот читаю некоторые дневники, там люди прям плашмя лежат днями. Не понятно. Одно только я плохо делаю -клизмы редко и малого объема.