|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2019, 14:50 | #31 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
7.03.2019 - выход. Соки, компот, салат из морской капусты, килька пряного посола. Килька - не лучший вариант, но ничего. Салат овощной, картофель.
Вечером съел банан, и стало не очень хорошо, еле доехал домой. выпил кофе, стало получше. 8.03 - ем почти всё (постное). Вес 84 кг, минус 12 кг. с начала Великого Поста. Физическое состояние хорошее, но до конца болезнь не прошла. До встречи в Петров пост!
__________________
дневник |
25-06-2019, 03:52 | #32 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
Петров пост - начало нового водного голодания.
Немного стало последнее время ухудшаться состояние здоровья, в частности ноги. Левая нога немного опухла, с утра хожу с трудом. До голодания питался обычной пищей, в непостные дни ел мясо в основном, иногда рыбу, незадолго до голодания -овощи, курятина, хлеб, кофе, халва. Вес на начало поста - 97 кг. Я решил обойтись только водой, никаких чая, кофе и пр. 24.06.19 - день первый. день прошёл относительно спокойно, день работал, вечером подрабатывал, домой приехал сразу спать. 25.06.19 - день второй. Работа в офисе. Пью воду. Небольшая головная боль, рассеянность. В обед пойду куплю магнезию.
__________________
дневник |
26-06-2019, 02:21 | #33 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
26.06.19 - день третий. Вчера в конце дня выпил магнезию. Подействовало через 2 часа. Вечером хотелось есть. Дома ещё наготовили... Лёг спать пораньше.
С утра получше, голова болит меньше, энергии прибавилось. Сижу в офисе.
__________________
дневник |
27-06-2019, 03:08 | #34 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
27.06.19 - день четвёртый. Вчера вечером ходил в баню. Сегодня получше самочувствие. Произошло явное улучшение состояния с ногами - хожу нормально, но опухоль не прошла. Запах скверный, каждый день надо менять одежду. Пью обычную воду из под крана. Хочется есть, но несильно. Вес пока не измеряю, как и давление.
__________________
дневник |
28-06-2019, 00:11 | #35 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
28.06.19 - день пятый. Вес - 91 кг за 5 дней минус 6 кг. Вчера лёг рано в 9 вечера. Небольшая головная боль сохраняется, состояние ног такое же. Стала болеть спина. В 6.30 подъём, потом по пробкам на работу в офис, работоспособность нормальная, невкушение пищи в общем не влияет. В обед - прогулка по городу около 5 км.
__________________
дневник |
01-07-2019, 01:25 | #36 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
29.06.19 сб. день шестой
30.06.19 вс. день седьмой 1.07.19 день восьмой В пятницу 28.06 вечером баня. В выходные был дома, в субботу решил очистить кишечник проверенным способом - выпил 2 литра томатного сока "добрый" без сахара, с солью. Результат превзошёл все ожидания через 1,5 часа, и не надо никаких клизм) Клизмы я не делал и не собираюсь. После сока было искушение - пить ещё и вообще есть, еле поборол. В воскресение вечером снова баня, в понедельник с утра на работу. Самочувствие хорошее, ноги беспокоят меньше, чем раньше, хожу нормально. Пью воду и слабоминерализованную минералку.
__________________
дневник |
02-07-2019, 04:53 | #37 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
2.06.19 день девятый. Самочувствие хорошее, пью воду и газированную воду (не минералку). Небольшая слабость, с трудом поднялся по лестнице в середине дня.
Вес - 89 кг. - 8 кг. Но нужно понимать, что около 3 кг - содержимое пищеварительной системы и 1-2 кг - обессоливание, так что реальные потери жировой ткани около 3 кг.
__________________
дневник |
03-07-2019, 01:01 | #38 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
3.06.19 - выход
Сподвигло общее улучшение состояния, опухоль прошла, хожу нормально (с утра пешком прошёл 5 км), сильный голод, и фактор жары и запаха. Выходить буду на томатном соке, цитрусовых, специях, овощи/фрукты. Следующий пост - с 14 августа (Успенский).
__________________
дневник |
20-08-2019, 06:46 | #39 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
Успенский пост
с 14.08.19 - первый день Предыстория - В целом состояние не очень плохое, передвигаюсь, работаю. Однако в июле возникли дополнительные симптомы - опухоль левого локтя и боль в левом колене. Опухоль никак не беспокоит, а колено - только в движении, и то по лестнице. Подготовиться не получилось, ел всё подряд, много мяса. Первый день прошёл относительно легко, второй тоже. На третий день 16.08.19 начало тошнить. Ходил в баню. На четвёртый день 17.08.19 выпил сульфат магния, к вечеру стало получше. 18.08.19 - слабость, тошнота, пролежал дома. 19.08. - на работу, еле дошёл, на работе кое-как, тошнота сильная. Вечером решил выходить на соках. Всего получилось 6 дней. 19.08 - выход - сок лимона с водой. Потом сок вишни, грейпфрута, вода и добавки - куркума, черный перец, гвоздика, имбирь и чеснок. 20.08 - второй день выхода. С утра гораздо лучше. Выпил сок лимона, грейпфрута, и добавки те же. В течении дня цитрусовые (сок). По состоянию - в общем стало лучше, боль в ногах была небольшая и ещё уменьшилась, прошла опухоль локтя, колено беспокоит гораздо меньше. Со спиной стало лучше.
__________________
дневник |
28-11-2019, 08:32 | #40 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание - пост
Рождественский пост (28.11 - 06.01).
Вес на начало поста - 104 кг. С прошлого поста-голодания были некоторые проблемы с суставами, колено болело и прошло само, руки (плечевые суставы) до конца не прошли, а вот то, что было с пальцами рук, прошло. Некоторые остаточные явления в суставах голеностопа, но ходить не особо мешают. Решил начать с сухого голодания и с 27 числа, ибо это среда и день постный. 1 день СГ 27.11.19 день прошёл и ночь прошла всё ок. 2 день СГ 28.11.19 к вечеру клонит в сон, кружится голова. 3 день СГ 29.11.19 лёг рано вчера. Тяжеловато с утра. Завтра начну пить воду.
__________________
дневник Последний раз редактировалось Джо; 29-11-2019 в 04:34.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ПОСТ - ДОБРОВОЛЬНЫЙ ОТКАЗ ОТ ПИЩИ. НАЧАЛ 49 - ДНЕВНЫЙ ПОСТ. | arij | Архив | 7 | 31-08-2014 07:50 |
Голодание в пост | Надюшечка | Архив | 7 | 14-04-2013 18:07 |
Голодание в пост | Надюшечка | Архив | 205 | 05-04-2013 15:42 |
Пост Даниила в Великий пост | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 27-03-2013 06:11 |
Пробное голодание на Пост | qwert2010 | Архив | 24 | 17-02-2010 08:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|