Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Опыт лечения голоданием различных болезней
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания.

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-05-2019, 19:45   #51
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Выход, день 14, суббота, 4 мая

Вес 74.1 кг. Привес 0.8 кг. Сегодня я без зарядки, поэтому привес побольше.
Надо будет в следующее голодание взвешиваться сразу с утра, до зарядки. Чтобы убрать эту погрешность.
Днём ездили в сад, открыли сезон. Немного прибрались, я поотрезал ветки, повыкапывал поросль вишни (достала!), порубил дрова для шашлыка, пожарил шашлык. Для меня вместо шашлыка были овощи на решёточке. Очень вкусно :)
После того, как помахал топором, немного заныла поясница. А я уж думал, что её у меня больше нет. Оказывается, на месте, порядок
На обратном пути заехали в Окей, купили продуктов, в том числе дикого тунца шоковой заморозки (дорогой, зараза!). Буду пробовать сделать из него тартар, как Нау описывала. Хотя немного страшновато - на упаковке написано, что "перед употреблением продукт необходимо довести до кулинарной готовности", и что "использовать после размораживания для приготовления горячих блюд".

Я думаю, что на этом я закончу публиковать ежедневные отчёты, отпишусь теперь примерно через неделю, постараюсь подвести итоги этого голодания. Большое человеческое спасибо всем, кто за меня переживал, кто помогал советами и "спасибами"

Пожалуйста, если кто знает, напишите, что сделать, чтобы модераторы не закрыли это моё обсуждение. А то моё прошлое обсуждение закрыли и переместили в архив.
Пумба вне форума  
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), infinity (04-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), АлексейТ (05-10-2023), Нау (05-05-2019)
Старый 06-05-2019, 07:46   #52
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
Наилучшие белки для выхода (желательно в сыром виде, ну а по факту как сможете) по убыванию легкости усвоения - хорошая свежая кисломолочка, яичные желтки, икра, дикая жирная рыба, печень (любых живых существ, от улиток до теплокровных), далее хрящи и мышечные ткани, из растительных - картофель (сырой или полусырой), пророщенные бобовые (нежелательно, разве что ферментированные)
Наилучшие жиры (тоже лучше сырые!)- сметана, сливочное масло, рыбий жир, свиное сало, растительные - оливковое, кокосовое масла, авокадо . Жареные жиры ни-ни! Масла из семян растений тоже не лучший выбор(, да и сами орехи, семечки усваиваются после голода довольно тяжко((
Нау, я хочу уточнить. Животные продукты, которые вы перечислили - когда их можно начинать есть? В предположении, что выход производится "классическим" способом, например, по Николаеву:



Вот я вчера, на 15 день выхода, съел тартар из тунца. Вроде, неплохо прошёл. Но сегодня с утра у меня увес 0.7 кг. То ли просто совпадение, то ли он у меня не усвоился вовсе.

И ещё такой вопрос: правильно ли я понимаю, что для усвоения сырого мяса микрофлора практически не нужна? (оно должно "самоперевариваться")?

Последний раз редактировалось Пумба; 06-05-2019 в 07:48.. Причина: Поправил ссылку на картинку
Пумба вне форума  
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (06-05-2019), infinity (06-05-2019), Irrra (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Сергеев (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 10:18   #53
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Тартар это здорово. У меня привесы от соли. В сырой рыбе ее куча
Irrra вне форума  
6 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (06-05-2019), infinity (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Пумба (06-05-2019), Сергеев (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 14:00   #54
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Irrra, если у вас привесы от соли, то это означает, что вашему организму не хватает воды для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому он, как только получает немного соли (которая и позволяет ему накапливать воду), сразу пытается запастись водой

Если регулярно насыщать организм водой и солью, то он в конце-концов насытится, и перестанет опухать. А заодно все хорошие, правильные процессы в нём, на которые ему сейчас не хватает воды, пойдут значительно веселее.

(Это я вам сейчас попытался в двух абзацах изложить теорию от товарища Батмангхелиджа, приверженцем которой я являюсь. )
Пумба вне форума  
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (06-05-2019), infinity (06-05-2019), Irrra (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Yustas57 (06-05-2019), Сергеев (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 14:03   #55
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Мне кажется, что просто много соли за день потребляю. Я не очень ее люблю прям в каждом продукте.
Irrra вне форума  
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Пумба (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 15:03   #56
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Irrra, если у вас привесы от соли, то это означает, что вашему организму не хватает воды для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому он, как только получает немного соли (которая и позволяет ему накапливать воду), сразу пытается запастись водой

Если регулярно насыщать организм водой и солью, то он в конце-концов насытится, и перестанет опухать. А заодно все хорошие, правильные процессы в нём, на которые ему сейчас не хватает воды, пойдут значительно веселее.

(Это я вам сейчас попытался в двух абзацах изложить теорию от товарища Батмангхелиджа, приверженцем которой я являюсь. )
Я весь в раздумьях, одни пишут, что при натуральном питании соль вообще не нужна, другие - что нужна. Я так понимаю, что соль имеет свойство откладываться в тканях, в суставах. В моем случае, на голоде я соль вообще не ел, а в некоторые дни моча была очень солёная (простите за подробности, но я не только замеряю pH мочи, но и пробую на вкус иногда). А как писал доктор Эрет, организм никогда не выбрасывает то, что ему нужно. А теперь самое главное. У меня побаливал коленный сустав, до конца он никогда не сгибался. То есть я не мог сесть на пятки сколько себя помню. Весной или осенью бывали обострения в виде болей даже просто при ходьбе, врачи сказали артрит. Всякие физио-процедуры помогали временно. Так вот сейчас я свободно сажусь на пятки! Может Ваша спина из той же оперы?
Yustas57 вне форума  
7 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (06-05-2019), infinity (06-05-2019), Irrra (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Пумба (06-05-2019), Сергеев (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 16:27   #57
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Весной или осенью бывали обострения в виде болей даже просто при ходьбе, врачи сказали артрит. Всякие физио-процедуры помогали временно. Так вот сейчас я свободно сажусь на пятки! Может Ваша спина из той же оперы?
в смысле болит от солевых залежей? у меня тоже колено болит, но мне кажется, что что-то механическое. Похрустывает
Irrra вне форума  
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-05-2019), Gulichka (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Пумба (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 18:44   #58
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
в смысле болит от солевых залежей? у меня тоже колено болит, но мне кажется, что что-то механическое. Похрустывает
Потому и похрустывает, что уже есть повреждения.
Если не сильно вдаваться в детали, коленные, как собственно и другие суставы, покрыты скользкой хрящевой тканью (можно посмотреть, например, https://www.youtube.com/watch?v=A_gAcCHAz0c , которая смазывается синовиальной жидкостью. Сустав мягко скользит и всё работает как надо. А если между трущимися частями попадает что-то абразивное, то мягкие ткани начинают изнашиваться. Это как шрус в автомобиле (если кто знает), до тех пор пока чехол (это ещё называют пыльником) цел и детали шруса скользят в чистой смазке - он почти вечный. А как только пыльник рвётся и в места трения попадает песок, шрус выходит из строя моментально. Теперь вопрос, куда умный организм человека будет "рассовывать" ненужные ему шлаки? Правильно! Начнёт с не жизненно важных органов. Так и появляются залежи хлама в теле, которые потом разным частям тела не дают функционировать нормально.

P.S. Я солёным раньше очень злоупотреблял, любил всякую солонину.
Yustas57 вне форума  
4 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-05-2019), Gulichka (06-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Пумба (06-05-2019)
Старый 06-05-2019, 19:05   #59
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Я весь в раздумьях, одни пишут, что при натуральном питании соль вообще не нужна, другие - что нужна. Я так понимаю, что соль имеет свойство откладываться в тканях, в суставах.
Это разные соли:) Едим мы хлорид натрия. А откладываются соли калия и ещё какие-то. Вот вам про хлорид натрия цитата из википедии:
Цитата:
Хлористый натрий содержится в плазме крови и тканевых жидкостях организма (концентрация около 0,9 %), являясь важнейшим неорганическим компонентом, поддерживающим соответствующее осмотическое давление плазмы крови и внеклеточной жидкости.
Далее пишут, что он поступает в организм человека с едой. Соответственно, если вы на голоде, то не поступает Да и мало его в еде. Если, скажем, я пью 3 литра воды в день, то для поддержания изотоничности моей плазмы мне нужно 3000*0.009 = 27 граммов соли. Это, конечно, предельная величина, и в реальности нужно гораздо меньше. Но нужно.
Я здесь выше уже советовал, повторюсь: если вас интересует эта тема, почитайте книгу Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды". Она даже есть на этом форуме.
Я уже 9 лет "водохлёбствую", и избавился от кучи разных болячек. Так что для меня ответ на вопрос "нужно ли есть соль?" однозначен: нужно.

Насчёт того, почему у вас была солёная моча - у меня нет объяснения. Возможно, вы пили мало воды, и ваша моча была очень концентрированная. Или солёный вкус давали какие-то другие соли. Не знаю.
И про пятки ваши тоже ничего не могу сказать, кроме того, что, поискав в интернете слово артрит, я не нашёл там упоминания отложения солей :)

ЗЫ. Мы немного свернули с темы обсуждения моего голодания. Я ничего не имею против, но давайте всё же не будем сильно отклоняться.
Пумба вне форума  
5 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-05-2019), Gulichka (06-05-2019), infinity (09-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), Yustas57 (06-05-2019)
Старый 07-05-2019, 06:51   #60
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: 3 недели водного голодания

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
ЗЫ. Мы немного свернули с темы обсуждения моего голодания. Я ничего не имею против, но давайте всё же не будем сильно отклоняться.
ПУМБА, всё таки спрошу здесь. Или скажите где это лучше сделать? Прочитал статью по ссылке в википедии. Цитата: "В организм хлорид натрия поступает в необходимых количествах с пищей." Вопрос, зачем употреблять тогда ещё дополнительно поваренную соль? Тем более, насколько я понимаю, что в пище хлорид натрия содержится совсем в другой - в органической форме.

P.S. Книгу пока не прочитал.
Yustas57 вне форума  
3 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-05-2019), Irrra (07-05-2019), Sergeyb (20-05-2019)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
3 недели водного голодания (20 дней) Пумба Примеры успешно проведенных голоданий 40 10-05-2019 10:26
Пробую голодание, 7 дней. Простатит, СРТК, Геморрой, Зрение, Поясница Пумба Опыт лечения голоданием различных болезней 9 25-10-2018 17:46
10 водного голодания Кариночка Архив 1 28-01-2016 16:35
4-й день голодания. Болит поясница болт Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 17-01-2006 16:30


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter