|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-10-2013, 07:32 | #1 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Куала Лумпур
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Не со всем уверен надо ли но...
Так, день 1, время 15.00
Вес 82кг Цель 75кг Рост 179 см Возраст 23 года Не первый раз пробывал сесть на диету, 82 кг кажется не таким страшным весом, но при моем образе жизни (сигареты, сидячая работа, постоянные думалки по поводу $), не очень хорошо сказываются и на здоровье и на психике. Как результат, сонливость, постоянное ощущение тяжести и местами излишняя нервозность. Решил не париться с подсчетами кал. и т.д. и отбрасываю сразу все, пока думаю дней на 7. Из привычных вещей остается: кофе, вода и протеиновый напиток по утрам перед тренировкой чтобы не потерять мышечную массу. Цель указана 75кг, но основной причиной данного эксперимента остается эмоциональная и физическая разрядка. Учитывая возраст, да и факт что хорошо пожрать я ой как люблю, начать и не сорваться, а также нормально выйти с голодания самое тяжелое испытание (что в принципе нормально, как и у всех). В довершение к моей цели, надо сказать что женушка моя любимая, стройненькая и хрупкая (вес колеблется от 47 - 49) и вообще не париться на счет того что и как кушать, так что когда мы в тандеме, 48кг и 82кг смотриться комично. |
Следущий пользователь сказал atoz спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (10-10-2013)
|
10-10-2013, 08:41 | #2 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Куала Лумпур
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Добавим кокос
В дополнение ко всему сказанному, где то набрел на статью о пользе кокосового молока на весь организм. Живу я в стране в которой кокосы купить можно везде и это дешево. Потому дополним рацион голодовки на воде, протеиновом напитке и кофе еще и кокосом. Посмотрим как получиться.
__________________
Основной дневник тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16434 Обсуждение дневника здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16436 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Всем привет)) | Marg | Архив | 7 | 18-07-2013 09:17 |
Всем привет! | Анна С. | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-03-2012 11:47 |
Я всем докажу... | стройняшка | Архив | 7 | 24-10-2011 16:54 |
Привет всем. Я тут новенькая. Голодаю в 5 раз и всем советую быть осторожными | maria82 | Архив | 1 | 24-01-2011 16:47 |
Всем привет | dmoniuson | Беседы о жизни | 2 | 29-03-2007 20:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|