Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2019, 19:06   #21
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 15 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 52 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: каскады бубусика

18 мая -третье суточное голодание
вес-83,4

8.30 - чай с сахаром, 1 бутер с маслом
10.30- салат овощной
13.30 - картошка молодая, огурец. кофе со сгущ.
16.00 начало суточного голодания

с палками ходила - 7 км

19 мая
вес 82,8

17.00 - выход - салат овощной, кефир
19.30 -луковый суп (лазерсона насмотрелась), 3 гренки с сыром

была бессонница, поэтому вот
2:30 -овощное рагу, половина тоста и кефир

с палками не ходила

на удивление, три дня без жрачки прошли как-то без напряга
и какое-то приятное ощущение сытости после овощных салатов,
прямо-таки странно,
у меня к такому салату раньше было ещё какое-нибудь мясо или отбивные из грудки, или свинина жареная

и тут оказывается что вот эти два дня я не ела мяса и даже не заметила,
обратила внимание, только когда печатала,
вот бы с кофе так
__________________

Последний раз редактировалось бубусик; 20-05-2019 в 20:13..
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-05-2019), Sergeyb (23-05-2019)
Старый 23-05-2019, 11:49   #22
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 15 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 52 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: каскады бубусика

20 мая -обычный день
хотела начать, но потом сделала котлеты,
решила что они не могут просто так лежать...

с палками ходила - 7,5 км



21 мая- четвёртое суточное голодание

вес-82,4кг

8.30 - кофе со сгущ и 1,5 тоста с маслом
11.30 -салат овощной
14.00 - начало голодания

с палками не ходила

22 мая - вес 82,0 кг

14.00- овощной салат, кофе со сгущ, 2 тоста с маслом
20:30 -отбивные из куриных грудок, овощной салат, кефир
22.00 чай с сахаром, 2 тоста с маслом

с палками прошла 8км
__________________
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал бубусик спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады Peta Обсуждение дневников голодания 41 24-10-2018 06:47
Каскады 7+7 Регина Архив 45 27-11-2015 09:33
Каскады 7+7+5+5+5+7 Регина Архив 15 25-11-2015 22:10
Каскады 1/1 42 дня iloveski Архив 0 06-06-2014 19:45
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06


Текущее время: 04:11. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????