|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-10-2015, 02:58 | #1 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Прошу помочь и поддержать!
ПОДГОТОВКА.
Всем привет! Через несколько дней планирую голодание. Много лет читала много литературы, теоретически подкована, но страх перед дискомфортом и голодом не дает дойти до практики. Очень нуждаюсь в поддержке опытных участников! Причины: 1. Лишний вес - 98 кг при 160 см, возраст - 33 2. Аутоимунная крапивница неустановленного происхождения. Мучаюсь уже 2 года, обследования ничего не выявили, таблетки - каждый день, и все равно чешусь... 3. Две поясничные грыжи 4. Геморрой 5. В молодости была худенькой и хорошенькой, а сейчас - просто бабища... Женщиной в очередях называют.... А подружек - девушками!!!!Отъелась после замужества... Дети...быт... Много лет не встречаюсь с друзьями молодости, стыдно показаться, удар по самолюбию... Живу в заперти...и ем! А сейчас из-за границы возвращается друг с семьей, красавец, меня помнит красавицей, не виделись 15 лет, встреча неизбежна, волосы дыбом от ужаса, что он меня такой увидит. Надеюсь, его приезд будет стимулом изменить тот ад, который я сама себе создала шоколадочками... Помогите мне советами: как подготовится, особенно психологически! Как не сорваться во время атак голода? Что делать с головной болью от голода? С низким давлением? Как пережить готовку еды мужу? Как быть с клизмами - геморрой у меня? Последний раз редактировалось Ol´ga; 31-10-2015 в 09:11.. |
2 пользователей сказали Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015),
Джек-лентяй (31-10-2015)
|
31-10-2015, 09:09 | #2 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
Думаю начать во вторник, отвезу детей в лагерь в понедельник, и начну. Также думаю начать с сухого, сколько вытерплю. Голодать хотелось бы 7- 10 дней, в идеале - килограмм бы 10 скинуть для начала, потом - фрукты - диеты - до победы. Друзья возвращаются через 2 месяца. Встреча неизбежна... Отступать некуда...
Открыта для предложений, может, что еще кто присоветует. Прошу строго за мной следить! Сила - есть, воля - есть, а силы воли - нет... |
Следущий пользователь сказал Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015)
|
31-10-2015, 09:16 | #3 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
Думаю начать во вторник, отвезу детей в лагерь в понедельник, и начну. Также думаю начать с сухого, сколько вытерплю. Голодать хотелось бы 7- 10 дней, в идеале - килограмм бы 10 скинуть для начала, потом - фрукты - диеты - до победы. Друзья возвращаются через 2 месяца. Встреча неизбежна... Отступать некуда...
Открыта для предложений, может, что еще кто присоветует. |
Следущий пользователь сказал Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015)
|
01-11-2015, 17:02 | #4 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
Голодание на воде, планирую неделю, а там- как пойдет.
1 ноября 2015 года. День первый. Вес - 98,8 кг Объемы: Талия 113 (104 на выдохе) Бедра - 122 Голень - 48 Под грудью - 100 Грудь - 119. В следующий раз объемы будут на выходе из голодания, а вес- каждый день. Решила начать сегодня - дата подходящая! С утра ломка была неимоверная, психологическая зависимость от еды жутчайшая! Хотелось все бросить, удалить дневник и нажраться! У моей подруги есть маленький сын, как-то она попросила его помыть за собой тарелку первый раз в жизни - он канючил, ныл, не хотел, потом все-таки помыл - и расцвел, заулыбался, и сказал: "А оказалось, не трудно" Вот и у меня так. К вечеру поняла, что было совсем не трудно! Надеюсь, Господь поможет мне также легко перенести оставшиеся дни. Создала себе блокнот, перечитывала причины голодания для мотивации. Вот они: 1. Голодание - быстрый способ, а времени мало. Встреча с мечтой неизбежна. 2. Диета -длительная тоже мучительна. 3. Все равно нужно когда - то это сделать 4. Это все пройдет, неделя пролетит мгновенно и навсегда 5. Так ли уж это мучительно, что нельзя перенести? Беременность не легче 6. Ну для психики хорошо... 7. А аллергия? Не надоела? 8. А летом - годовщина свадьбы, 10 лет. Кто будет на фотках? Жирная свинья? Друзья будут сравнивать с прекрасной невестой десятилетней давности и радоваться, что меня в жены не взяли? Сочувствовать бедному мужу? |
Следущий пользователь сказал Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015)
|
03-11-2015, 08:42 | #5 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
День второй. Вес - 97,8 кг За ночь спала часа три...Не могла заснуть, сердце колотилось... Бонусом - обострение крапивницы - чесалась, местами малиновая... А ведь таблетку, как всегда, на ночь выпила от аллергии... С утра, естественно , состояние - прибитое к Земле, спать хочется, но сердце стучит... не могу заснуть. Кушать хочется физически, желудок урчит, но терпимо, а психологически уже полегче. Нет предательских мыслей сорваться, как вчера, ведь уже день позади. Только легкая депрессивная грусть о еде, хочется поплакать, что нельзя вкусняшку. Ну вот реально хочется поплакать, но это еще и разбитость от бессонницы... Но понимаю, что смогу это пережить, и по-этому мне легче. При аллергии мне выписывали препарат - тиосульфат натрия в ампулах, выпивать пол-ампулы в сутки. Он с содой к тому же. Он выводит токсины, аллергены, чистит от всего. Как вы думаете, можно ли его выпивать вместо той же минералки, чтобы он выводил высвобождающиеся токсины и чистил организм, и облегчал состояние? Я в любом случае выпила, потому что не хочу попасть с аллергией в скорую, лицо уже все красное. Желудок не особо обрадовался... Что-то урчит. Но, может быть, станет легче, когда выведется гистамин... У меня крапивница поражает кожу и ЖКТ, слизистые. Страшная болезнь... Хоть бы голодание помогло... |
Следущий пользователь сказал Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015)
|
03-11-2015, 08:42 | #6 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
День третий.
Вес - 96,7 кг Вчера выпила половинку снотворного - донормила. И просто потрясающе выспалась!!! Можете забросать меня камнями, но настроение - потрясающее, зайчики, бабочки, жить хочется... Не знаю, почему на голоде нужно обязательно мучиться? Это негуманно... Прошлая ночь была просто ужасной - от силы 3 часа сна вразброс... Весь день после этого был тяжелый - вялый, никакой. Зато таблетку от аллергии не принимала! Хочу с них слезть, и - радость - нового обострения, высыпаний нет, просто кожа пока раздраженная, почесываюсь... Буду продолжать вместо антигистаминных таблеток пить раствор тиосульфата натрия раз в сутки по половине ампулы- для полного очищения от аллергенов. Он с содой, ощелачивает, стерильный -в ампулах для инъекций, смысл раствора - выводить токсины и аллергены. Не вижу ничего плохого в этом растворе, питательных веществ в нем нет, помогает очистить организм, обезвреживает всю дрянь, что организм выводит на голоде... Можете выложить свои соображения по этому поводу... Но я пропью его курс... Проведу, так сказать, эксперимент и поделюсь потом результатами... И без крема тоже не могу - кожа и так сухая, а на голоде - просто свиная шкура!!! К крапивнице добавляются чесоточные муки сухой - пресухой кожи.... Кремом пользуюсь собственного приготовления - увлажняющий, натуральный. Но даже он полностью не убирает эффект "свиной шкурки". Пью МНОГО, пить хочу. Всегда любила пить - лишний вес требовал. А может, состояние уже преддиабетное было... А губы все пошли лохмотьями!!! Чем только ни мажу - ничего не помогает, сухие и шелушатся. Муж удивляется, что я уже до третьего дня дошла... Не верит он в мои диеты :) Я же только жирела на его памяти... Сидит рядом, пироги трескает, а я спокойно воспринимаю, уже поняла, что не слезу с голода.... И психологически успокоилась. Снилось сегодня, как грызу семечки, и вдруг в ужасе понимаю, что я же голодаю, мне нельзя... И тут же, осознав, что уж сорвалась, налопалась во сне картофельного пюре - сначала одну ложечку хотела, а потом как пошло, всю тарелку слопала.... :) Прикольный сон :) |
Следущий пользователь сказал Ol´ga спасибо за это полезное сообщение: |
ВетаЛь (04-11-2015)
|
04-11-2015, 04:45 | #7 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 258 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прошу помочь и поддержать!
День четвертый.
Вес - 95,8 кг Три дня - три кг, классика... Первые 2,5 дня мне ТАК ЛЕГКО дались, что я удивлялась, почему я боялась голода? Но на третий день после обеда ситуация резко изменилась, очевидно, кончился гликоген. Начался настоящий кошмар - давление упало, голова заболела, вообще все заболело - особенно спина и позвоночник. Придавило меня пластом к кровати. Всю трясло, пришлось очень сдерживаться, чтобы не сказать что-то неприятное бедному мужу, который раздражал просто своим существованием, все раздражало ужасно. Сердце колотилось. При вставании - непередаваемые ощущения. И тут -то я вспомнила все свои прошлые голодания, и почему их боялась... Спала плохо. До утра была масса времени почитать форум. Т.к. я не титан духа и воли, искала варианты, как облегчить состояние (клизма, сода - все было проделано, не помогло) Просто нужен был вариант - как дойти (доползти) до работы - и потом еще и работать!!! Нашла несколько дневников, голодающих "типа по Бройсу" - настоящих рецептов никто не выдерживает , понятно, кто сможет заморачиваться в условиях обычной жизни, а не стационара, когда надо работать... Общий принцип - до 500 мл сока в сутки. Это до 450 ккал максимум. Самое непонятное в Бройсе - жареный луковый суп... Хм... Для меня это лишнее. Не лук, а жарка. А вот соки - это вариант для меня. Я же каждый день жму соки мужу. В общем, налила себе утром четвертого дня чуть-чуть сока на стакан воды. Можно считать, что из голода вышла... Но сразу вошла в голодание по Бройсу :), т.к. минимальная цель, как писала в начале - сбросить 10 кг и избавиться от крапивницы, и я к ней иду. И случилось чудо!!! Я бы никогда не подумала, что глоток сока может вернуть к жизни!!! Боялась, что отведаю сока и не смогу остановиться, но, наоборот, голод пропал. Буквально за полчаса прошли все жуткие симптомы гипогликемии! Снова не хочется есть. Ощущения, как в первые два дня - весьма сносные. Посмотрим, как пойдет дальше. Люди в своих дневниках пишут, что голодание на соках проще, чем на воде, тем, что есть энергия и сила работать и нет чувства голода. Это я проверю и отчитаюсь. Но у всех, голодающих по Бройсу, начинаются проблемы после 25 дня... Состояние, очень похожее на криз! И по анализам - сильнейшее закисление! Кажется невероятным, что на соках может быть закисление, но очевидно, криз может быть и при сокотерапии, при условии, что сока мало. Впрочем, мне испытывать "прелести" криза совсем не хочется - закидайте меня помидорами, голодающие по 10 - 20 дней... Ну не мое это - страдания. Три дня без еды - для меня личный подвиг после стольких - то лет обжорства! И главное, хочется продолжать! Снова появилось настроение жить! Надеюсь открыть путь похудения - оздоровления для таких же слабовольных людей, как я... Вот ссылки, что читала, чем вдохновлялась: http://golodanie.su/forum/archive/index.php/t-3875.html http://golodanie.su/forum/printthrea...pp=1000&t=8717 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Для тех, кто хочет помочь | Tex-Admin | Новости, предложения, замечания | 55 | 20-12-2014 09:15 |
Возможные "неполадки" в организме, прошу помочь ответом! | Autodafe | Архив | 18 | 30-07-2013 17:50 |
Как помочь алкоголику? | BigFox | Беседы о жизни | 706 | 25-03-2013 09:09 |
очень прошу помочь советом! | Veterdjaz | Архив | 6 | 20-10-2011 01:54 |
глюконеогенез,амнокислоты и белки -прошу помочь понять реалии | boborom | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 03-09-2008 15:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|